মূল কন্টেন্টে যান
নাচের প্রস্তুতি৫ মিনিট

নুরেমবার্গে স্কুল-সমাপনী বলের নাচের কোর্স: তোমার শেখার লক্ষ্য নির্ধারণ করো

লিখেছেন Bernhard De Lucaহালনাগাদ

সংক্ষেপে
  • নুরেমবার্গে তোমার স্কুলের বিদায়ী বলের নাচের কোর্সের জন্য, আগে থেকে জানা নির্দেশনা অনুযায়ী নাচের ধরন, সংগীত এবং প্রয়োজনীয় নাচের ধাপগুলো তুমি ঠিক করো।
  • তোমার শেখার লক্ষ্যে থাকবে যেসব মৌলিক বিষয় এখনো শেখা হয়নি, যেমন তালের বোধ, শরীরের ওজন এক পা থেকে অন্য পায়ে নেওয়া, জুটিতে নাচের ভঙ্গি বা একটি সহজ ঘূর্ণন।
  • কোনো সাহায্য ছাড়া, গুনে গুনে এবং সংগীতের তালে তুমি ইতিমধ্যে কী করতে পারো, তার ভিত্তিতে তোমার পূর্বজ্ঞান বর্ণনা করো।
  • কোর্সের একটি নির্দিষ্ট অনুরোধে বলের তারিখ, শেখার লক্ষ্য, জ্ঞানের স্তর, জুটি হিসেবে নাকি একা অংশ নেবে এবং অনুশীলনের জন্য কতটা সময় পাবে, এসব তথ্য একসঙ্গে দাও।

মুখস্থ করা ধাপের ক্রম প্রথমবার গান শুরু হতেই এলোমেলো হয়ে যেতে পারে। তাই তোমার প্রস্তুতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ হলো, ঠিক কোন জায়গায় তুমি আটকে যাও: শোনার সময়, শরীরের ভার এক পা থেকে অন্য পায়ে সরানোর সময়, নাকি একসঙ্গে নড়াচড়া করার সময়।

তোমার শেখার কাজের জন্য যা দরকার

  • তোমার বিদায়ী নাচের অনুষ্ঠানের জন্য আগে থেকেই জানা নাচের প্রয়োজনীয়তাগুলো
  • অনুষ্ঠানের তারিখ এবং তোমার সম্ভাব্য ক্লাসের সময়গুলো
  • আগে থেকে থাকা সংগীত বা জানা নাচের শৈলীর নামগুলো
  • এ পর্যন্ত তোমার নাচের অভিজ্ঞতার একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা
  • বাস্তবসম্মতভাবে অনুশীলনের জন্য তোমার হাতে থাকা সময়

অনুষ্ঠানের ধরনই ঠিক করে, তোমার কোন মৌলিক বিষয়গুলো জানা দরকার

নুরেমবার্গে তোমার বিদায়ী বলের নাচের কোর্স বেছে নিতে, নির্ধারিত নাচে তোমার আসলে কী কী করতে হবে, সেটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আগে থেকে ঠিক করা একটি ধাপের ধারাবাহিকতায় সঠিক ক্রমে পদক্ষেপ ও সংযোগগুলো মনে করে করতে হয়। অন্যদিকে, মুক্ত জুটি-নাচে তোমার দরকার এমন কয়েকটি নির্ভরযোগ্য চাল, যেগুলো তোমরা একসঙ্গে শুরু করতে, জুড়তে এবং বারবার করতে পারো। দুটির ক্ষেত্রেই পরের পদক্ষেপ শুরু করার আগে তোমাকে স্পষ্টভাবে এক পায়ে শরীরের ভার নিতে হবে।

গানও শেখার বিষয়টি বদলে দেয়। স্লো ওয়াল্টজ (Langsamer Walzer) এবং ভিয়েনা ওয়াল্টজ (Wiener Walzer), দুটিতেই প্রতি তালে তিনটি গণনা থাকে, তবে এগুলোর জন্য চলাফেরার গতি ও ঘোরার ধরন আলাদা। তাই শুধু „ওয়াল্টজ“ বললে তোমার লক্ষ্যটি সুনির্দিষ্টভাবে বোঝানো হয় না। গানের নির্বাচন যদি আগেই চূড়ান্ত হয়ে থাকে, সেটি তোমার সঙ্গে নিয়ে এসো। স্লো ওয়াল্টজে পা টেনে না এনে পাশের ধাপটি অনুশীলন করলে, তোমার ঠিক কোন কৌশলটি শেখা দরকার তা বুঝতে সুবিধা হবে।

ধাপের তালিকা কত দীর্ঘ, তা নয়, যে চলনটি তোমার দরকার তার ভিত্তিতে শেখার লক্ষ্য বেছে নাও। বলে দেওয়া ধাপ ছাড়া যে ঘূর্ণন করা যায় না, তা এখনো নিজে থেকে মনে করে করার মতো শেখা হয়নি। তাই ক্লাসের মাঝের সময়েও অনুশীলনের পরিকল্পনা করো। দুটি ক্লাসের মধ্যবর্তী অনুশীলন পরিকল্পনা তোমাকে গণনা, শরীরের ভার এক পা থেকে অন্য পায়ে নেওয়া এবং গানের সঙ্গে নাচ শুরু করার জন্য আলাদা আলাদা ছোট সেশন ঠিক করতে সাহায্য করবে। এভাবে „আমি আরও ভালো নাচতে চাই“ বলার চেয়ে ক্লাসে তোমার কী শেখা দরকার, তা আরও স্পষ্টভাবে বোঝাতে পারবে।

একটি ছেলে ও একটি মেয়ের তরুণ জুটি ভিয়েনা ওয়াল্টজ নাচছে।
একটি পরিপাটি সমাপ্তি আলাদা আলাদা পদক্ষেপকে এমন একটি ধারায় পরিণত করে, যা তুমি কোনো নির্দেশনা ছাড়াই আবার করতে পারো।

উপযুক্ত শেখার কাজ খুঁজে পাওয়ার ছয়টি ধাপ

  1. পরিচিত নির্দেশনাগুলো লিখে রাখো

    নাচের ধরন, আগে থেকে থাকা সংগীত এবং নির্ধারিত ধরনটি একটি নোটে লিখে রাখো: মুক্তভাবে নড়াচড়া, নাকি নির্দিষ্ট ধাপের ক্রম। স্থিরভাবে নির্ধারিত শর্তগুলো নিজের ইচ্ছা থেকে আলাদা করো, যাতে অতিরিক্ত কোনো পছন্দের নাচের ধাপ ভুল করে তোমার কোর্স বেছে নেওয়ার শর্ত হয়ে না যায়।

  2. নড়াচড়াগুলোকে মৌলিক উপাদানে ভাগ করা

    প্রতিটি চাহিদার সঙ্গে প্রয়োজনীয় উপাদানগুলো মিলিয়ে নাও: তাল গোনা, ওজন বদলানো, ভঙ্গি তৈরি করা, মৌলিক পদক্ষেপে নাচা, দিক পরিবর্তন করা। নির্ধারিত কোনো ধারায় চলার সময় এর সঙ্গে যোগ হয় এক ধাপ থেকে আরেক ধাপে যাওয়া; আর মুক্তভাবে নাচার ক্ষেত্রে অল্প কয়েকটি উপাদানকে নির্ভরযোগ্যভাবে একসঙ্গে জুড়ে নেওয়াই প্রধান।

  3. নিজের বর্তমান দক্ষতার স্তর স্পষ্টভাবে নথিবদ্ধ করো

    প্রতিটি উপাদানের ক্ষেত্রে লিখে রাখো, সেটি সাহায্য ছাড়া, শুধু নির্দেশনা পেলে, নাকি এখনও একেবারেই করতে পারো না। এ ছাড়া, সঙ্গীত ছাড়া এবং সঙ্গীতের তালে করার মধ্যে পার্থক্য করো; কোনো ধাপের নাম জানা থাকলেই যে সেটি নিরাপদে করতে পারো, তা নয়।

  4. অর্জনযোগ্য একটি প্রধান লক্ষ্য নির্ধারণ করো

    সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঘাটতিটিকে প্রথমে রাখো। উদাহরণস্বরূপ লেখো: „আমি নির্ধারিত মৌলিক স্টেপটি সঙ্গীতের তালে শুরু করতে চাই এবং একটি সহজ ঘূর্ণনের পর নাচ চালিয়ে যেতে চাই।“ পরে এই ফলাফলটি পর্যবেক্ষণ করা যাবে, অস্পষ্ট লক্ষ্য „নাচের মেঝেতে আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠা“র মতো নয়।

  5. উপলভ্য অনুশীলনের সময়গুলো লিখে রাখো

    নাচের অনুষ্ঠানের তারিখ, সম্ভাব্য ক্লাসের সময় এবং অল্প সময়ের অনুশীলনের সুযোগগুলো লিখে রাখো। তুমি একা নাকি তোমার নির্ধারিত নাচের সঙ্গীর সঙ্গে অনুশীলন করো, সেটাও লিখে রাখো; একসঙ্গে অনুশীলন করা ধাপগুলোর সংযোগের জন্য সমন্বয় দরকার, আর তাল গোনা ও সচেতনভাবে ওজন স্থানান্তরের অনুশীলন একাই করা যায়।

  6. একটি সমন্বিত অনুরোধ পাঠাও

    নুরেমবার্গের জন্য udansa-তে কোর্স বেছে নাও এবং তোমার শেখার অনুরোধটি একবারেই সম্পূর্ণভাবে পাঠাও: উপলক্ষ ও তারিখ, নৃত্যশৈলী বা সঙ্গীত, প্রধান লক্ষ্য, তোমার নির্দিষ্ট পূর্বজ্ঞান, একা নাকি সঙ্গীর সঙ্গে অংশগ্রহণ করবে এবং অনুশীলনের ধরন। এমন ক্লাসে তোমাকে যুক্ত করার অনুরোধ করো, যেখানে ঠিক এই ভিত্তিগুলো শেখানো হয়।

তোমার দক্ষতার স্তর এভাবে সহজে বোঝা যায়

নির্দিষ্টভাবে লেখো

  • „গুনে নাচলে মৌলিক স্টেপ ঠিক হয়, কিন্তু সঙ্গীতের সঙ্গে নাচতে গেলে তাল হারিয়ে ফেলি“ লিখে দাও
  • যে নৃত্যশৈলী শেখার কথা, তার নাম বলো
  • নাচের ধারার কোন অংশটি কঠিন, তা বর্ণনা করো
  • তোমার নিজের এবং তোমাদের দুজনের নাচের পূর্ব অভিজ্ঞতা আলাদাভাবে উল্লেখ করো

অস্পষ্ট রাখা

  • শুধু „আমি শিক্ষানবিশ“ লিখবে
  • সব ধরনের বলরুম নাচ (Balltänze) বাধ্যতামূলক হিসেবে তালিকাভুক্ত করবে
  • শুধু „পুরো ধারাটাই হচ্ছে না“ লিখবে
  • দুজনের জন্যই ঢালাওভাবে একই স্তর দাবি করবে

তোমার প্রস্তুতির চেকলিস্ট

কোর্স বেছে নেওয়ার আগে

নির্ধারণ

জমা দেওয়ার আগে

অনুরোধ

প্রথম শেখার পর্বের পর

অগ্রগতি

সাধারণ জিজ্ঞাসা

  1. না, প্রথমে তোমার সমাপনী বলের জন্য যেসব নাচ ও মুভমেন্ট সত্যিই দরকার, সেগুলোই শিখতে হবে। বিস্তৃত নাচের ভাণ্ডার শেখার আগ্রহ তোমার থাকতে পারে, তবে প্রস্তুতির লক্ষ্য হিসেবে এটি সব সময় জরুরি নয়। যদি নির্দিষ্ট একটি নাচই ঠিক করা থাকে, তাহলে সেটির মৌলিক স্টেপ, গানের সঙ্গে তাল মেলানো এবং প্রয়োজনীয় переходের দিকে মনোযোগ দাও।

নুরেমবার্গে গ্র্যাজুয়েশন বলের নাচের কোর্স

তোমার নির্ধারিত শেখার লক্ষ্য ব্যবহার করে দেখানো কোর্সগুলোকে তোমার গ্র্যাজুয়েশন বলের লক্ষ্যের সঙ্গে মেলাও।

তোমার গ্র্যাজুয়েশন বলের লক্ষ্য হচ্ছে স্পষ্ট

udansa-তে তুমি নুরেমবার্গে নাচের কোর্স খুঁজে পাবে, আর udansa connect-এর মাধ্যমে প্রস্তুতির জন্য একজন নাচের সঙ্গীও খুঁজে নিতে পারবে। একসঙ্গে অনুশীলন করে যেসব মৌলিক বিষয় এখনো শেখা বাকি, সেগুলোর ওপর মনোযোগ দিতে তুমি তোমার শেখার লক্ষ্য কাজে লাগাতে পারো।

তোমার গ্র্যাজুয়েশন বলের লক্ষ্য হচ্ছে স্পষ্ট