Tvoje dřívější zkušenosti jsou výchozím bodem, ne zařazením
Pokud chceš po delší době znovu tančit, tělo si může některé pohyby pamatovat, zatímco vytrvalost, rovnováha nebo jistota reakcí se teprve vrátí. Dřívější úroveň kurzu je proto vodítkem, ale ne automatickým doporučením. Konkrétně si promysli, které základní kroky si ještě vybavíš, které figury poznáš až po vysvětlení a jak dlouho dokážeš cvičit, aniž bys ztratil/a soustředění.
Při návratu k tanci v Šanghaji ti toto zhodnocení pomůže při rozhovoru s lektorem či lektorkou. Nepopisuj jen taneční styl, ale také to, co ses skutečně naučil/a. Pokud stále zvažuješ různé taneční směry, pomůže ti se zorientovat test pro výběr tanečního stylu. Při výběru úrovně pak záleží na tom, jaké znalosti kurz předpokládá, ne na tom, jak dlouho jsi tančil/a dříve.
Zátěž zvyšuj opatrně a rozlišuj nejistotu při provádění figury od fyzického přetížení. Neznámý pohyb se dá vysvětlit a procvičit, ale při přetrvávajících potížích není řešením jednoduše pokračovat. Tato rada nenahrazuje lékařskou rehabilitaci. Přehled aktuální nabídky získáš porovnáním tanečních kurzů v Šanghaji a před přihlášením se můžeš cíleně zeptat na požadavky a ukázkové lekce.
