Taneční partner pro trénink ve Stuttgartu: Společně to nevzdávej

Hledej na udansa ve Stuttgartu nebo oslov někoho ze svých tanečních známých s návrhem na společné procvičování. Vysvětli, v čem se liší od volného protančení: chceš opakovat známé pohyby a pracovat na konkrétní věci. I druhého člověka musí takový způsob procvičování zajímat.

Vyberte si ze svého společného repertoáru přesně jedno místo k procvičení, například navázání po otočce. Stanovte si jasný cíl: oba se bez kroku navíc vrátí do základního kroku. Určete si role a ostatní figury zatím nechte mimo toto cvičení.

Domluvte si pravidelný termín, přiměřenou délku a vhodný prostor. Pro začátek stačí asi 30 minut s přestávkou. Výslovně si stanovte začátek a konec, ať se z „Měli bychom si někdy zatančit“ stane konkrétní domluva, se kterou můžete oba počítat.

Rozehřejte se známými drobnými pohyby a nejprve si zatančete svou pasáž bez opravování. Pak pojmenujte, každý za sebe, jeden postřeh o svém pohybu. Poznamenejte si místo, kde se společný průběh zadrhne, aniž byste předem určovali, kdo za to může.

Domluvte se přesně na jedné změně, například na menších krocích při přechodu. Nejprve si danou pasáž několikrát pomalu zopakujte bez hudby, potom do známého rytmu. Ve stanoveném koncovém bodě zhodnoťte, jestli změna pomáhá. Pokud výsledek není jasný, jednoduše nezvyšujte tlak v rukou nebo pažích.

Po dokončení pokusu se zastavte a nechte oba domluvit. Řekněte třeba: „Před změnou směru mám váhu pořád na druhé noze.“ Dohodněte se, co zkusíte příště. Během tance mluvte jen tehdy, když musíte zastavit nebo vás něco bolí.

Na závěr zatančete pasáž bez přerušení a zaznamenejte výsledek i místo, které je ještě potřeba procvičit. Společně rozhodněte, zda je cíl splněný, nebo na něm budete dál pracovat. Potvrďte si další termín a dohodněte se, že v případě zrušení zůstane další cvičební úkol v platnosti.