Najdi svou crew na příští battle
Na udansa connect potkáš další b-boys a b-girls ze svého města, kteří stejně jako ty hledají ten správný styl. Vyměňte si tipy na nejlepší tenisky a domluvte se na příští session v cypheru.
Text: Mary De LucaAktualizováno
Na udansa connect potkáš další b-boys a b-girls ze svého města, kteří stejně jako ty hledají ten správný styl. Vyměňte si tipy na nejlepší tenisky a domluvte se na příští session v cypheru.
Správné tenisky jsou při breakingu tvým nejdůležitějším nástrojem. Rozhodují o tom, jestli budeš pevně stát na zemi, nebo při rychlých footworks ztratíš stabilitu.
Grip označuje přilnavost podrážky boty k tanečnímu parketu. U breakdance je rozhodující vyvážený poměr mezi přilnavostí pro bezpečný postoj a kluzností pro otočky.
Kdo začíná s breakingem, rychle zjistí: volba správných bot na breakdance rozhoduje o úspěchu a frustraci na tanečním parketu. Na rozdíl od klasických standardních tanců, při kterých se často nosí taneční obuv s podpatky, jde u urban dance o dokonalou rovnováhu mezi přilnavostí, tlumením a flexibilitou. Dobrá teniska chrání tvé klouby při tvrdých dopadech a zároveň ti umožňuje bleskurychlé otočky na podrážce.
Častou chybou mezi začátečníky je prostě vzít ty nejstarší volnočasové boty ze skříně. Často mají ošoupané podrážky nebo neposkytují kotníku dostatečnou oporu. Pokud chceš stabilně stát v breaking postoji pro začátečníky, potřebuješ botu, která je speciálně navržena pro extrémní zátěž při toprocks, footworks a freezes.

Pohled na trh ukazuje, že ne každá stylová teniska obstojí v náročném každodenním tréninku. U komplexního testu tenisek na breaking záleží především na třech kritériích: vlastnostech podrážky, hmotnosti boty a stabilitě svrchního materiálu. Klasiky jako Puma Suede nebo Adidas Superstar se v komunitě osvědčily po desetiletí, protože mají plochou, celistvou gumovou podrážku, která zaručuje optimální kontakt s podlahou.
Pokud si chceš koupit nové boty na b-boying, měl bys věnovat pozornost modelům s mírně zaoblenou podrážkou na okrajích. To usnadňuje přechod z bočních stran chodidel na podrážku při komplexních footworkech. Zesílená špička navíc chrání botu před rychlým opotřebením, když kloužeš po podlaze. Přílišné tlumení, jaké znáš z moderních běžeckých bot, je při breakingu mimochodem kontraproduktivní, protože tě připravuje o přímý cit pro povrch.
Správně
Špatně
Najdi si vhodnou taneční školu a uč se základy od zkušených lektorů.
Správná bota je jako nástroj. Musí tě v postoji jistit, ale nikdy tě nesmí blokovat při pohybech na zemi.
Hledání perfektní obuvi obvykle vede k nadčasovým ikonám streetwearu. Ty nejlepší boty na breakdance se vyznačují tím, že hladce propojují funkčnost a styl. Puma Suede přesvědčí svou legendární přilnavostí a robustním semišovým povrchem, zatímco Adidas Gazelle boduje díky své nízké hmotnosti a úzkému střihu zejména při rychlých kombinacích footworku. Také Nike Cortez je mnoha tanečníky ceněn pro svou flexibilní podrážku.
Pro jaký styl se nakonec rozhodneš, závisí na tvých osobních preferencích. Důležité je, aby bota těsně přiléhala k noze, aniž by tlačila, abys při rychlých změnách směru v botě neklouzal. Pokud chceš doplnit svou výbavu, vyplatí se také podívat na našeho průvodce Jak najít breakdance crew: Tvůj průvodce tréninkem a komunitou, abys mohl to, co ses naučil, rovnou vyzkoušet s lidmi stejné krevní skupiny na parketu.
Přímý kontakt s podlahou pro footwork
Nízké tenisky s celistvou gumovou podrážkou ti nabízejí maximální kontakt s povrchem. Přesně cítíš podlahu, což ti dodává potřebnou jistotu zejména při toprocks a rychlých změnách směru.
Menší odpor při otočkách
Tenisky s lehce klouzavou nebo na okrajích zaoblenou podrážkou usnadňují otočky a rotace. Snižují odpor na podlaze a šetří tak tvé kolenní klouby při rotacích.
Klasické tenisky jako Puma Suede, Adidas Superstar nebo Nike Cortez jsou nejvhodnější. Nabízejí plochou gumovou podrážku, odolné materiály a potřebnou flexibilitu pro footwork.
Běžecké boty mají většinou příliš tlusté a měkké tlumení. To ti bere cit pro podlahu a zvyšuje riziko podvrtnutí kotníku při rychlých změnách směru nebo freezech.
Podrážka by měla být čistá, plochá a z gumy odolné proti oděru. Jemný vzorek zajišťuje potřebný grip, zatímco příliš hluboké drážky ztěžují klouzání a otáčení na podlaze.
Jak se vyhnout zranění při breakdance: 7 tipů pro zdravý trénink
Příprava na první breakdance event: Jak zvládnout svůj debut
Jak najít prostor pro trénink breakdance: Kde komunita trénuje