Přeskočit na hlavní obsah
Trénink v páru6 minut

Procvičování Jive ve dvojici: 12 minut se střídajícími úkoly

Text: Bernhard De LucaAktualizováno

Stručně řečeno
  • Začni cvičení v páru společným krokem dozadu a potom slaďte své známé střídavé kroky.
  • Střídejte se včasném oznamování známých figur, aniž byste si určovali pevné pořadí.
  • Oznámení pojmenuje úkol, zatímco vedoucí osoba dál připravuje pohyb.
  • Krátké cvičení zakončete jedním kolem bez oznamování a poznamenejte si jednu povedenou reakci.

Na cvičení se střídáním potřebuješ někoho do páru

Na udansa connect najdeš taneční partnery, se kterými si můžeš v krátkém párovém cvičení zopakovat známé figury Jive. Popiš svůj základní krok, svou taneční roli a figury, které už znáš.

Připojit se zdarma
Na cvičení se střídáním potřebuješ někoho do páru

Po zpaměti naučené sestavě může být nezvyklé už jen jiné pořadí. Krátké cvičení s měnícími se rozhodnutími ti ukáže, jestli opravdu reaguješ na svého tanečního partnera, nebo už myslíš o dva kroky dopředu.

Co potřebuješ na cvičení ve dvojici

  • Osoba na procvičování, která zná základní krok Jive
  • Dvě známé figury s odpovídajícími výchozími pozicemi
  • Volný prostor pro malé kroky do stran a výměny míst
  • Pohodlné boty, které dobře drží na noze a nemají lepivou ani kluzkou podrážku
  • Známá skladba v příjemném tempu na procvičování
  • Časovač a možnost krátkých poznámek

Pokyn zadává úkol, nevede

U těchto párových cvičení s Jive se střídají rozhodnutí, ne automaticky taneční role. Vedoucí osoba dál připravuje směr a pohyb prostřednictvím známého tanečního spojení. Následující osoba na to čeká, místo aby se rozběhla jen kvůli vyslovenému názvu figury. Slovní pokyn nenahrazuje pohybový impuls. Díky tomu může i následující osoba vybrat úkol, aniž by převzala vedení.

Pro první lekci si vyberte dvě figury, které už oba znáte a dokážete bezpečně začít z příslušné výchozí pozice. Výběr může zůstat malý: podnět ke cvičení vzniká díky nečekanému načasování a střídání ve výběru. Figuru vždy dokončete celou. Teprve po dosažení příslušné výchozí pozice začíná další úkol. Nepotřebujete k tomu novou figuru ani pevně dané taneční spojení.

Používejte krátké a jednoznačné názvy z vašich lekcí a zadávejte úkol během základního kroku, ne uprostřed otočky. Pokyn platí pro nejbližší vhodnou chvíli, nejde o příkaz k okamžité změně. Pro svůj záznam později stačí jedna věta podle vzoru: „Pokyn jsme slyšeli, počkali na pohyb a společně došli.“ Jak si taková pozorování můžete zaznamenat, ukazuje návod na zapisování tanečních kroků. Poznámka má připravit vaši další lekci, ne zaznamenat celou choreografii.

Krátká poznámka zachytí, co se spontánně podařilo, místo aby předepisovala nové pořadí k zapamatování.
Krátká poznámka zachytí, co se spontánně podařilo, místo aby předepisovala nové pořadí k zapamatování.

Tvůj dvanáctiminutový plán na trénink Jive

  1. Určete úkoly a role

    Věnujte tomu minutu: určete taneční role a pojmenujte své dvě známé figury. Domluvte se, kdo bude první udávat figury, a že role vyměníte až z vhodné pozice. Oba si můžete přiřadit stejné názvy figur.

  2. Začněte společně krokem vzad

    Dvě minuty procvičujte známý základní krok a nahlas počítejte. Začněte krok vzad současně, každý tou nohou, kterou jste se naučili používat ve své roli, a vraťte se společně. Uslyšíte stejné počítání a nebudete muset jeden druhého dohánět.

  3. Sladění přenosů váhy

    Tancujte ještě dvě minuty a zaměřte pozornost na oba přenosy váhy. Počítejte si známou sekvenci „1, 2, 3 a 4, 5 a 6“ a dělejte malé kroky. Při přenášení váhy se slyšitelně trefujete do stejných dob.

  4. Střídejte známé figury podle pokynů

    První osoba po dobu tří minut střídá základní krok a vaše dvě figury, bez pevně daného pořadí. Během základního kroku říkejte, jaká figura přijde, a nechte ji následovat vedení. Druhá osoba počká na pohyb, oba úkol dokončete celý.

  5. Přenechat udávání pokynů druhé osobě

    Na dvě minuty přenechte udávání pokynů druhé osobě, ale ponechte si své taneční role. Nová osoba, která udává pokyny, vybere další úkol až po příchodu; pokud se výměna podaří, rozhoduje teď někdo jiný, aniž byste si museli znovu rozdělovat vedení.

  6. Zatančete si jedno kolo bez slovního napovídání

    Tančete jednu minutu bez vyslovování názvů figur. Osoba, která vede, vybírá ze stejné malé zásoby figur, druhá reaguje na známé vedení; můžete začít známou figurou, aniž byste si ji předem společně vyslovili.

  7. Zaznamenat pozorování

    Využij poslední minutu na zklidnění a poznámky. Zaznamenej si povedenou spontánní reakci a jeden úkol pro příště; tvoje poznámka popisuje pozorovaný moment, ne jen „šlo to dobře“ nebo „bylo to náročné“.

Kurzy pro tvůj další trénink Jive

V kurzu se můžeš naučit další figury Jive, které pak zařadíš do svých cvičení se střídáním partnerů.

Zobrazit všechny odpovídající kurzy

Česko: zatím žádné kurzy

Přihlas se k newsletteru, dáme ti vědětMáš taneční školu? Přidej své kurzy

Německo: zobrazit kurzy

Najít tanečního partnera

Nejbližší akce v tomto tanečním stylu

Úkol tak zůstává jednoznačný

Přesně tak

  • Používej stejné názvy figur pro stejné úkoly
  • Při každém pokynu uveď jen jeden úkol
  • Při pokynu „dál“ pokračuj v základním kroku
  • Vynechaný pokyn si nech na příště

Takhle ne

  • Během kola vymýšlet nové přezdívky pro taneční figury
  • Oznamovat několik figur jako dlouhý řetězec pokynů
  • Vyplnit pauzu na přemýšlení spontánní otočkou
  • Uspěchaně dohánět zmeškaný pokyn

Tvůj kontrolní seznam pro krátkou lekci

Před spuštěním časovače

Příprava

Při střídání úkolů

Cvičení

Po dvanácti minutách

Závěr

Časté otázky

  1. Ano, při tomto párovém cvičení můžeš nejprve počítat nahlas místo pouštění hudby. Jeden z vás průběžně počítá, zatímco druhý zadává úkoly. Tak si nebudete navzájem konkurovat dvěma různými způsoby počítání. Závěrečné tiché kolo znamená pouze to, že neříkáte názvy figur, počítat můžete dál.

Hodí se k tomu

Číst dál