Přeskočit na hlavní obsah
Procvičování5 minut

Nauč se Line Dance podle videí: slaď si kroky a směr

Text: Bernhard De LucaAktualizováno

Stručně řečeno
  • Použij nezrcadlený pohled zezadu, aby tvoje pravá strana odpovídala pravé straně tanečníka v ukázce.
  • Porovnávej krátké úseky videa se stejnou verzí písemného popisu kroků, včetně výchozí nohy a závěrečného směru.
  • Zpomal obtížná místa, porovnej došlapy a počítání a u pohybů, které nejsou dobře vidět, použij čelní pohled.
  • Potom zatanči úsek bez pomoci obrazovky a v původním tempu ho spoj s následujícím úsekem.

Při sledování působí sestava často povědomě, dokud se do ní nepustíš a neskončíš na opačné noze. Video se stane užitečnou pomůckou ke cvičení teprve tehdy, když z něj dokážeš cíleně vyčlenit jednotlivé pohyby.

Co potřebuješ k párování přes video

  • Video, na kterém jsou celé nohy dobře vidět a je slyšet počítání
  • Písemný popis kroků téže verze choreografie
  • Přehrávač s možností pozastavení, návratu zpět a úpravy rychlosti přehrávání
  • Volná rovná plocha a pohodlné boty, které dobře drží na nohou
  • Stabilní umístění obrazovky bez překážek, o které by se dalo zakopnout

Kamera mění strany, ne pořadí kroků

Při nezrcadleném čelním pohledu se pravá ruka tančící osoby zobrazuje na levé straně obrazovky. Stejně tak pravá noha. Pokud jednoduše kopíruješ stranu obrazovky, zaměníš si strany těla. Při pohledu zezadu se naopak díváš stejným směrem jako osoba ve videu. To usnadňuje začátek, pokud záznam není zrcadlený.

Řiď se tělem předvádějící osoby, ne okrajem obrazovky. Porovnej jasně označený pohyb pravou nebo levou stranou s písemným popisem. Video nahrané zrcadlově může být matoucí i při pohledu zezadu. Při střihu kamery navíc potřebuješ společný orientační bod: stejný count a stejné natočení těla.

Čelní pohled nabízí doplňující informace, například když jedna noha zmizí za druhou. Samotný kontakt chodidel ti ale ještě spolehlivě neřekne, kam se přesunula váha. Cvičení Rock Step s jasným přenesením váhy ti pomůže právě s touto technickou nejistotou, aniž bys musel hádat podle zakrytého záběru.

Opakované sledování nenahradí vlastní pokus. Pro pravidelná krátká cvičení ti plán cvičení mezi dvěma lekcemi poskytne vhodný rámec. Tady je tvůj úkol jednodušší: viditelně porozumět jedné části a pak ji sám provést.

Zapsaná časová značka tě vrátí přímo k problematickému místu, aniž by bylo nutné pokaždé prohledávat celý tanec.
Zapsaná časová značka tě vrátí přímo k problematickému místu, aniž by bylo nutné pokaždé prohledávat celý tanec.

V sedmi krocích od koukání k tancování

  1. Urči shodnou verzi

    Porovnej video a popis kroků vedle sebe a přiřaď k sobě název, choreografii a případně údaj o verzi. K porovnání použij pouze shodnou verzi, podobně pojmenované tance nebo zjednodušené ukázky mohou mít jiné závěry.

  2. Nastavení pohledu zezadu

    Postav se čelem k obrazovce tak, jako bys stál za osobou, která pohyb předvádí. Použij výslovně uvedený pohyb nohy jako kontrolu stran: Pokud je v popisu uvedena pravá noha, musí se pohnout anatomicky pravá noha dané osoby, ne pouze noha vpravo na obrázku.

  3. Vymezit krátký úsek

    Vyber si přehledný úsek, například osm dob, a ve videu si poznamenej jeho začátek i konec. Nejdřív se na něj podívej bez toho, abys tančil/a, a zapamatuj si výchozí nohu a orientaci těla. Neutínej související pohyb uprostřed jeho provedení.

  4. Porovnej pohyby nohou ve zpomaleném záběru

    Zpomal video například na 0,75 nebo 0,5 a počítej nahlas podle uvedeného počítání. Zastav na nejasných místech a porovnej viditelný kontakt chodidla, dráhu pohybu a popsaný pohyb. Pokračuj, až bude každá doba přiřazená ke správnému pohybu.

  5. Prohlédni si zakrytá místa zepředu

    Pokud je pohyb nohou zakrytý, otevři čelní pohled na stejnou pasáž, pokud je k dispozici. Najdi stejný počet dob a stejné natočení těla; porovnávej pravou stranu s pravou. Zaměř pozornost jen na nejasný detail, ne na zrcadlové napodobování celé sekvence.

  6. Zatanči úsek bez obrazu

    Pozastav video a zatanči úsek podle počítání nahlas. Potom porovnej s popisem poslední přenesení váhy a směr, kterým úsek končí. Pokud se něco liší, cíleně zopakuj místo těsně před odchylkou, místo opakování celé choreografie od začátku.

  7. Nacvič si držet krok v původním tempu

    Vrať video na běžnou rychlost a zatanči danou část včetně začátku následujícího bloku. Nech nohy pracovat bez toho, abys neustále koukal na obrazovku. Přechod zvládneš, když dokážeš tančit dál bez kroku navíc nebo zaváhání při hledání dalšího kroku.

Srovnání čtyř návyků při používání obrazovek

Takto ano

  • Měj v záběru celé tělo včetně chodidel
  • Při změně záběru použij jako orientační bod stejný počet dob
  • Při střihu kamery si ujasni nový úhel pohledu
  • Po každém opakování pojmenuj jednu konkrétní chybu

Takhle ne

  • Používat oříznuté video horní poloviny těla k procvičování detailů práce nohou
  • Porovnávat libovolné momenty z čelního a zadního pohledu
  • Po střihu kamery kopírovat stejnou stranu obrazovky
  • Bez zaměření na konkrétní chybu opakovat stejný klip stále dokola

Tvůj seznam k odškrtnutí

Před prvním nácvikem

Příprava

Po detailním rozboru

Přiřazení

Na konci lekce

Závěr

Časté otázky

  1. Ano, pokud bezpečně rozpoznáš anatomické strany těla osoby, která tanec předvádí. Nepřebírej automaticky její pozici na obrazovce. Slovní pokyn, například „pravá noha“, ti pomůže se zorientovat. Pokud chybí a není jasné, o kterou stranu jde, nemůžeš se podle daného místa spolehlivě řídit.

S ostatními cíleně dál trénovat

Na udansa connect najdeš lidi na společné procvičování Line Dance. Společně můžete tančit stejnou pasáž a vzájemně si dávat zpětnou vazbu k nástupní noze a návaznosti.

Přidej se zdarma
S ostatními cíleně dál trénovat

K tomu se hodí