Přeskočit na hlavní obsah
Country-Choreografien6 Minuten

Tush Push Line Dance: Die 40 Counts sicher tanzen

Text: Mary De LucaAktualizováno

Stručně
  • Tush Push od Jima Ferrazzana má 40 dob, čtyři stěny a obvykle se řadí mezi začátečnické až mírně pokročilé tance.
  • Kombinuješ pohyby patami, akcenty boky a kroky shuffle se dvěma půlotáčkami a čtvrtotáčkou doleva.
  • Při akcentování boků držíš horní část těla vzpřímenou a přenášíš váhu z jedné nohy na druhou.
  • Na píseň Chattahoochee od Alana Jacksona můžeš začít tančit na první dobu zpívané sloky.

Beim ersten Durchlauf wirken die Fersen leicht, bis plötzlich der falsche Fuß belastet ist. Gerade diese kleinen Übergänge entscheiden, ob du nach den Hüftakzenten weiterkommst oder vor dem ersten Shuffle festhängst.

Das brauchst du zum Üben

  • Flache, gut sitzende Schuhe mit drehfähiger Sohle
  • Rutschfester Boden und Platz für kleine Vorwärtsschritte
  • Grundverständnis von rechts, links und Gewichtswechseln
  • Die Aufnahme Chattahoochee von Alan Jackson
  • Eine feste Blickrichtung als Ausgangswand

Zatížená noha určuje další krok

Při Tush Push nevypadá každý pohyb nohou jako krok a ne každý znamená přenesení váhy. Patou klepneš vpředu o zem, zatímco stojná noha tě drží. Shuffle se naopak skládá ze tří kroků se zatížením na 1 & 2. & leží mezi dvěma celými dobami a neprodlužuje sekvenci o 40 počtech. Při přípravě ti pomůže rozlišovat mezi Touch, Heel a Hook bez přenesení váhy.

Prvních dvanáct dob připravuje posunuté postavení nohou: pravá noha je trochu vpředu, levá vzadu. Z toho vycházejí akcenty boků. Přeneseš váhu diagonálně dopředu doprava a dozadu doleva, aniž by ses prohýbal/a v bedrech. Po 20. době musí být zatížená levá noha a pravá volná. Jinak pravý Shuffle, který následuje, začne dodatečným vyrovnávacím krokem.

Zařazení do úrovně Beginner/Intermediate vysvětlují především rychlé mezidoby a několik otoček, nikoli velké pohyby. K tomu, abys choreografii zatančil/a správně, nepotřebuješ výrazné pohyby boků. Kurz line dance pro začátečníky ti nabídne prostor, kde si podobné přechody můžeš s ostatními procvičovat. Tady se naučíš rozšířenou verzi se 40 počty, bez dalších efektních akcentů.

Jemné ťuknutí patou ti pomůže rozlišit i podle zvuku pohyb nohy a krok s přenesenou váhou.
Jemné ťuknutí patou ti pomůže rozlišit i podle zvuku pohyb nohy a krok s přenesenou váhou.

Die 40 Counts zusammensetzen

  1. Die Fersenfolge aufbauen

    Counts 1-4: Rechte Ferse vorn auftippen, rechts neben links tippen, rechte Ferse zweimal vorn auftippen. Auf & rechts schließen und belasten; 5-8 dieselbe Folge links: Ferse, Tipp daneben, Ferse, Ferse. Rechts bleibt danach Standbein.

  2. Die Fersen wechseln und klatschen

    Auf & links schließen; 9 rechte Ferse vorn. Auf & rechts schließen; 10 linke Ferse vorn. Auf & links schließen; 11 rechte Ferse vorn. Auf 12 klatschen, ohne die Füße zu verändern.

  3. Die Hüftakzente zählen

    13-14: Hüfte zweimal rechts vorwärts akzentuieren, 15-16 zweimal links rückwärts. 17-20: rechts vor, links zurück, rechts vor, links zurück. Lass die Knie nachgeben und den Brustkorb ruhig; am Ende trägt links dein Gewicht.

  4. Shuffle vpřed a vzad

    21 & 22: Shuffle vpřed pravou, přisunout levou, pravou vpřed. 23-24: přenést váhu na levou vpřed, zpět na pravou. 25 & 26: Shuffle vzad levou, přisunout pravou, levou vzad. 27-28: přenést váhu na pravou vzad, zpět na levou.

  5. Dvě půlotáčky

    29 & 30: pravý shuffle vpřed. 31-32: levou vpřed, na obou bříškách chodidel se otoč o půl otáčky doprava, váha na pravé noze. 33 & 34: levý shuffle vpřed. 35-36: pravou vpřed, otoč se o půl otáčky doleva, váha na levé noze. Znovu se díváš směrem k výchozí stěně.

  6. Zur neuen Wand wechseln

    37-38: rechts vor, eine Vierteldrehung links, Gewicht links. 39: rechts neben links aufstampfen, ohne Gewicht zu übernehmen. 40: klatschen. Deine neue Wand liegt links von der Ausgangswand; der rechte Fuß ist für die nächste Fersenfolge frei.

  7. Mit Chattahoochee einsetzen

    Höre Chattahoochee von Alan Jackson und zähle im Instrumentalintro gleichmäßig 1 bis 8. Beginne die rechte Ferse auf dem ersten Taktschlag der ersten Gesangsstrophe; tanze alle 40 Counts ohne Zusatzpause und starte zur neuen Wand direkt erneut.

Die Übergänge ohne Ausgleichsschritt schaffen

So ja

  • Beim linken Fersentipp das Gewicht rechts lassen
  • Die Hüftakzente mit kleinen Kniebewegungen begleiten
  • Bei den Pivot-Drehungen die Füße auf dem Boden lassen
  • Den Schlussstomp rechts ohne Belastung setzen

So nicht

  • Beim linken Fersentipp bereits links belasten
  • Die Hüftakzente durch ein starkes Hohlkreuz erzwingen
  • Die Pivot-Drehungen als Sprung ausführen
  • Beim Schlussstomp vollständig auf rechts wechseln

Měj svůj nácvik pod kontrolou

Vor dem ersten Durchlauf

Vorbereitung

Nach der Folge ohne Musik

Kontrolle

Po průchodu s hudbou

Závěr

Häufige Fragen

  1. Das & bezeichnet einen halben Zählschritt zwischen zwei ganzen Counts. Bei 21 & 22 setzt du deshalb drei Schritte in der Zeit von zwei Schlägen. Sprich die Folge langsam als „einundzwanzig und zweiundzwanzig“. Bei den Fersenwechseln schließt du auf dem & den Fuß, bevor die andere Ferse auf dem nächsten Schlag vorn aufsetzt.

Die nächste Reihe zählt mit

Auf udansa findest du Menschen zum gemeinsamen Line-Dance-Üben. Verabrede dich für einen Durchlauf, bei dem ihr Fersenfolge und Drehungen im gleichen Puls festigt.

Die nächste Reihe zählt mit