Přeskočit na hlavní obsah
Technika s rekvizitami4 minuty

Tanec se závojem v břišním tanci: Návod na elegantní nadhozy a vedení

Text: Bernhard De LucaAktualizováno

Stručně řečeno
  • Závoj se drží volně mezi ukazováčkem a prostředníčkem, aby bylo možné ho rychle pustit.
  • Síla pro elegantní nadhozy vychází z celého těla a ramen, nikoliv ze zápěstí.
  • Využití odporu vzduchu zajišťuje maximální dobu letu látky nad tanečnicí.
  • Stabilní postoj a plynulé přechody zabraňují tomu, aby se závoj zamotal do těla.

Pociťte společně tu lehkost

Na udansa najdeš vhodnou taneční školu a stejně smýšlející lidi, se kterými můžeš zdokonalit svou techniku orientálního tance. Navazuj kontakty a posuň své pohyby na další úroveň.

Připojit se zdarma
Pociťte společně tu lehkost

Tanec se závojem fascinuje svými plynulými pohyby a zdánlivou beztíží. Se správnou technikou zkrotíš jemnou látku a necháš ji úchvatně proplouvat vzduchem.

To, co potřebuješ na trénink

  • Obdélníkový závoj z hedvábí nebo šifonu
  • Dostatek prostoru ke stropu a do stran
  • Základní znalost orientálního držení paží
  • Neklouzavý povrch pro bezpečné otočky

Fyzika vznášení v orientálním tanci

Závoj je jednou z nejvíce fascinujících rekvizit v orientálním tanci, protože zviditelňuje pohyby vzduchu a dodává vystoupení tajemný, téměř vznášející se rozměr. Aby se toto kouzlo rozvinulo, je nezbytná precizní technika břišního tance. Mnoho začátečnic dělá chybu, že závoj trhá prostorem s příliš velkou silou, což způsobuje, že látka působí těžce a paže se rychle unaví. Klíčem je kombinace jemného vedení, cíleného využití odporu vzduchu a dokonalého načasování při uvolnění.

Než se pustíš do dynamických hodů, měla by sis vytvořit cit pro to, jak látka reaguje na tvé pohyby. Paže přitom nikdy nefungují izolovaně, ale iniciují pohyb ze středu těla a ramen. Elegantní tanec se závojem žije z iluze, že látka létá beztížně, zatímco ty se pod ní pohybuješ naprosto nenuceně. Pokud se chceš intenzivněji seznámit s hudebními strukturami Raqs Sharqi, pomůže ti náš průvodce hudbou a rytmy břišního tance sladit tvé hody přesně s akcenty hudby.

Správné držení paží vytváří stabilní vzduchový polštář pod jemnou hedvábnou látkou.
Správné držení paží vytváří stabilní vzduchový polštář pod jemnou hedvábnou látkou.

Krok za krokem k dokonalému otočení

  1. Zaujmout výchozí postoj

    Rozpaž ruce doširoka do stran a uchop závoj za horní rohy. Lokty máš mírně pokrčené, zápěstí uvolněná, takže látka za tvými zády tvoří jemný oblouk.

  2. Získej švih z ramen

    Pohybuj pažemi ve velkém kruhovém pohybu směrem nahoru a mírně dopředu. Využij švih celého trupu k vytvoření vzduchového polštáře pod látkou, který ji vynese vzhůru.

  3. Kontrolované uvolnění závoje

    Rozevři prsty přesně v momentě, kdy tvé ruce dosáhnou nejvyššího bodu před tvým obličejem. Pusť závoj a stáhni ruce naplocho směrem dolů, aby mohl nerušeně vlát.

  4. Tanec pod závojem

    Využij sekundu letu závoje k elegantní otočce nebo jemnému pohybu pánve přímo pod klesající látkou. Závoj znovu zachyť za okraje, než se dotkne země.

Nejdůležitější zásady a zákazy při házení závoje

Správně

  • Pohybuj pažemi plynule z ramen
  • Rozprostři závoj širokým obloukem
  • Pusť látku v nejvyšším bodě hodu

Chyba

  • Lokty přitisknuté ke tělu
  • Trhavé trhnutí závojem směrem nahoru
  • Křečovité držení úchopu

Tvůj kontrolní seznam pro dokonalý tanec se závojem

Před tancem

Příprava

Na parketu

Mezitím

Časté dotazy

  1. Pro začátek se velmi dobře hodí šifon, protože je o něco těžší a stabilněji vlaje. Pokročilí tanečníci obvykle sahají po lehčím hedvábí, které působí obzvláště elegantně, ale musí se s ním pracovat přesněji.

K tomu se hodí

Číst dál