Přeskočit na hlavní obsah
Figuren lernen6 Minuten

Boogie Woogie Drehung: Unter dem Arm zurück in den Grundschritt

Text: Bernhard De LucaAktualizováno

Kurz gesagt
  • Für diese einfache Unterarmdrehung startet ihr offen, mit deiner linken Hand an der rechten Hand des Follows.
  • Als Lead bereitest du die Rechtsdrehung vor und hebst die verbundene Hand mit ausreichend Kopffreiheit.
  • Als Follow drehst du auf kleinen Schritten nach rechts um deine eigene Achse, ohne am Arm zu hängen.
  • Ihr beendet die Drehung einander zugewandt auf sechs und beginnt den nächsten Grundschritt gemeinsam auf eins.

První pokusy často vypadají úhledně, ale působí kostrbatě. Zvlášť okamžik pod spojenou rukou ukáže, jestli tvoje chodidla zvládnou otočku, nebo se horní část těla převáží za paží.

Das braucht ihr für diese Übung

  • Znalost základního kroku s krokem vzad a dvěma trojkroky
  • Otevřená párová pozice a jasně rozdělené role vedoucího a následujícího tanečníka
  • Rovná podlaha bez překážek v prostoru pro otáčení
  • Boty s plochou podrážkou, která umožňuje kontrolované otáčení
  • Pohyblivost ramene a paže bez bolesti

Spojená ruka je ukazatel směru, ne úchop

Podtočení předloktím v Boogie Woogie je zde jednoduchá otočka následovníka doprava z otevřené pozice. Vedoucí a následovník označují role, nikoli pohlaví. Zachováte svůj známý šestidobý rytmus: krok vzad na jedna, dvě a dva triple stepy na tři a čtyři, pět a šest. Pokud při této práci nohou ještě musíš věnovat pozornost každému kroku, nejprve si procvič základní krok Boogie Woogie na šest dob.

Rozhodující je rozdělení rolí během otočky. Vedoucí spojenou rukou ukazuje volnou cestu, následovník pohybuje vlastním tělem pomocí kroků s přenosem váhy. Ruka nenese váhu těla a nikoho neprotahuje figurou. Pokud máš hrudník nad plochou, o kterou se opíráš, nemusíš paži tlačit nahoru ani se držet partnera.

Zvednutá ruka zůstává přibližně nad osou otáčení následovníka a její poloha se může ve spojení volně přizpůsobovat. Velký kruh rukou by táhl horní část těla do strany. Příprava probíhá před prvním krokem otočky, ne až uprostřed ní. Návod k vedení v Boogie Woogie vysvětluje, jak obecně navodit pohyb včas. Tady to využijete u jediné figury, bez dalších výměn rukou nebo dalších otoček.

Podle kontaktu se zemí často poznáš dřív než podle horní části těla, jestli se váha přenesla úplně.
Podle kontaktu se zemí často poznáš dřív než podle horní části těla, jestli se váha přenesla úplně.

Die Unterarmdrehung in sieben Schritten üben

  1. Offen gegenüber aufstellen

    Steht mit bequemem Abstand einander zugewandt. Als Lead verbindest du deine linke mit der rechten Hand des Follows; die freien Hände bleiben unverbunden, die Ellbogen locker und die Finger ohne festen Klammergriff.

  2. Einen Grundschritt gemeinsam tanzen

    Tanzt einen vollständigen Grundschritt ohne Figur und zählt eins, zwei, drei und vier, fünf und sechs. Beginnt die Drehfolge erst, wenn ihr beide auf denselben Zählzeiten belastet und die Verbindung nicht ruckelt.

  3. Auf eins und zwei vorbereiten

    Tanzt den Rückplatz. Als Lead gibst du mit einer kleinen Orientierung der Verbindung die bevorstehende Rechtsdrehung an und beginnst die Hand anzuheben; als Follow bleibst du noch dem Lead zugewandt, ohne vorschnell loszudrehen.

  4. Otevřít průchod nad hlavou

    Do začátku doby tři je spojená ruka dost vysoko, aby se pod ní follow mohl vejít vzpřímeně. Jako lead měj loket uvolněný, jako follow nech zvednutý loket pokrčený, místo abys paži natahoval do strany.

  5. Na tři a čtyři se otoč doprava

    Jako followerka začneš pravotočivou otočku prvním trojkrokem a rozložíš ji do krátkých zatížených kroků. Otáčej se ze svého pohledu ve směru hodinových ručiček. Jako leader pokračuj v kompaktním tanci a veď ruku nad její osou otáčení.

  6. Auf fünf und sechs wieder ausrichten

    Als Follow vervollständigst du die Drehung mit dem zweiten Triple Step, bis du dem Lead wieder zugewandt bist. Als Lead senkst du die Hand erst nach dem freien Durchgang; auf sechs steht ihr stabil mit lockerem Handkontakt.

  7. Auf eins in den Grundschritt wechseln

    Beginnt ohne zusätzlichen Zwischenschritt den nächsten Rückplatz und tanzt einen Grundschritt ohne Drehung. Gelingt der Anschluss ohne Ziehen, Stolpern oder nachträgliches Umsetzen der Füße, ist die Figur für dieses Tempo sauber abgeschlossen.

Typische Korrekturen beim Üben

Přesně tak

  • V úzkém průchodu přizpůsob výšku ruky
  • Během otočky měj prsty uvolněné a pohyblivé
  • Pokud se zakončení opozdí, zpomal tempo cvičení
  • Při bolesti ramene okamžitě přeruš spojení

So nicht

  • Den Kopf unter einem zu niedrigen Arm wegducken
  • Die Partnerhand mit dem Daumen festklemmen
  • Die letzte halbe Drehung mit Armzug beschleunigen
  • Trotz Schulterschmerz die Figur zu Ende drücken

Tyto výsledky si můžete odškrtnout

Vor dem ersten Versuch

Start

Nach der ersten Drehfolge

Kontrolle

Nach der Übungsrunde

Abschluss

Häufige Fragen

  1. Nein, bei dieser Variante verteilst du die Drehung auf die Schritte der beiden Triple Steps. Jeder Schritt übernimmt Gewicht und einen Teil der Richtungsänderung. Ein belasteter Fuß darf mitdrehen, aber du schraubst deinen Körper nicht über einem festgeklebten Fuß herum. Bleibt die Sohle hängen, verkleinere die Drehanteile und unterbrich den Versuch.

Paartanz-Kurse für deine nächsten Figuren

Du suchst Unterricht für Boogie Woogie, in dem du Unterarmdrehungen mit direkter Rückmeldung üben kannst.

Alle passenden Kurse ansehen

Česko: zatím žádné kurzy

Přihlas se k newsletteru, dáme ti vědětMáš taneční školu? Přidej své kurzy

Německo: zobrazit kurzy

Najít tanečního partnera

Nejbližší akce v tomto tanečním stylu

Für Drehungen brauchst du ein Gegenüber

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du Boogie Woogie üben kannst. Beschreibe, dass du die einfache Unterarmdrehung und ihren Anschluss an den Grundschritt festigen möchtest.

Kostenfrei beitreten
Für Drehungen brauchst du ein Gegenüber

Passend dazu