Gå til hovedindhold
Danseudstyr5 minutter

Gardestøvler: Hvad skal du være opmærksom på med pasform og sål?

Af Mary De LucaOpdateret

Kort sagt
  • Gardestøvler passer, når hælen sidder godt fast, og tæerne ikke støder imod, når du lægger vægt på foden.
  • Skaftets højde skal passe til din garde uden at begrænse ankelleddet, når du bøjer eller strækker foden.
  • Sålen skal give dig mulighed for at glide kontrolleret og stå sikkert på dit træningsunderlag.
  • Snørebånd, lynlås og materiale påvirker pasformen, men kan ikke erstatte en støvle, der passer til din fodform.

Mens du sidder ned, kan en støvle føles behagelig og pludselig klemme, når du går ned i knæ første gang. Især når I bestiller sammen, fortjener din egen fod derfor lige så meget opmærksomhed som gruppens ensartede udseende.

DefinitionDelt sål

En delt sål består af separate sålområder under forfoden og hælen med et mere fleksibelt område imellem. Denne konstruktion kan gøre det lettere at strække foden, men siger ikke i sig selv noget om skridsikkerheden.

Fodfæste og skaftvidde er to forskellige ting

Støvlen holder din fod på plads ved hjælp af sin form og lukning. Læsten, altså den form, skoen fremstilles over, bestemmer blandt andet forfodens bredde og pladsen ved vristen. Skaftet kan derfor se smalt ud, selvom din hæl stadig glider i støvlen. Et hårdere træk i snørebåndene kan ikke pålideligt kompensere for en forkert fodform.

Med snørebånd kan du tilpasse vidden i forskellige sektioner. Den må ikke klemme over forfoden, og ved vristen skal den holde foden på plads. Hvis modellen også har en lynlås, gør den det lettere at tage støvlen på, når snøringen er indstillet. En støvle med kun lynlås giver derimod kun få muligheder for at tilpasse den til forskellige vriste. Forstærkede kanter og pløsen må ikke give et hårdt trykpunkt.

Når du står, skal dine tæer have plads uden at krumme sig. Når du tager små skridt, må hælen ikke løfte sig tydeligt. Tjek det på begge fødder, for de kan have forskellig form. En større størrelse giver samtidig mere længde og ofte mere volumen. Hvis det kun er bredden, der trykker, kan en anden læst derfor være et bedre valg end en længere støvle.

To støvler, der ser ens ud, kan være bygget helt forskelligt under foden.
To støvler, der ser ens ud, kan være bygget helt forskelligt under foden.

Skaftet skal give plads til bevægelse, ikke tvinge den

Skaftets højde handler også om proportioner: Den samme støvle går forholdsmæssigt længere op på kortere underben. Derfor er det ikke kun den angivne højde, der er afgørende, men også hvor støvlens øverste kant sidder på dit ben. Når du bøjer let i knæene med hælene i gulvet, må kanten hverken skære ind i læggen eller begrænse bevægelsen i ankelleddet hårdt foran.

Pasformen viser sig også, når du forsigtigt strækker foden. En fold ved det forreste ankelled er helt normal i starten. Bliver den til en trykkende materialebule, passer kombinationen af skaft, plads over vristen og materiale måske ikke. En bevægelse, der føles behagelig med bare fødder, bør ikke blive ubehagelig alene på grund af støvlen.

Læder kan blive mere eftergivende ved brug, men forstærkninger, sømme og for kan begrænse denne tilpasning. Kunstlæder spænder, afhængigt af hvordan det er lavet, fra blødt til næsten ikke-strækbart. Materialebetegnelsen fortæller ikke, hvor frit dit ankelled faktisk kan bevæge sig. En stiv skaftkant bliver ikke mere passende, fordi du snører støvlen strammere. Hvis du lige er begyndt, er kravene, når du begynder til gardedans et andet spørgsmål end valget af dine sko: En støvle erstatter ikke bevægelighed.

Sådan genkender du en støvle, der passer

Sådan

  • Hælen bliver i skoen ved små skridt
  • Skokanten giver plads til lette knæbøjninger
  • Snøringen fordeler trækket over foden
  • Sålen gør det muligt at dreje kontrolleret på dansegulvet

Ikke sådan

  • Hælen løfter sig tydeligt ved hvert skridt
  • Kanten på skaftet trykker mod benet under knæbøjninger
  • Enkelte steder på snørebåndene strammes for at forhindre, at foden glider
  • Sålen glider eller låser pludselig foden fast

En lynlås gør det lettere at tage skoen på, men den får ikke en forkert skolæst til at passe.

udansa-Redaktion

Den rigtige sål afhænger af gulvet og truppen

Sålens konstruktion og overflade har forskellige funktioner. En delt eller hel sål påvirker, hvor bøjelig den er. Materialet på undersiden har også betydning for, hvordan støvlen reagerer på gulvet. Derfor kan to fleksible modeller opføre sig meget forskelligt på samme gulv.

Ruskind kan give mulighed for kontrolleret glid på egnede, glatte indendørs gulve, men reagerer på underlaget og dets tilstand. Gummilignende såler kan give mere greb, hvor meget afhænger af blandingen og mønsteret. Hverken maksimalt greb eller så let glid som muligt er automatisk det rigtige. Ved små, velkendte vægtskift har du brug for støtte, og ved en forsigtig retningsændring må foden ikke pludselig hænge fast. Et tæppe i butikken siger ikke meget om det.

Tag også hensyn til truppens krav: Farve, synlig skafthøjde, hælform og model kan være fastlagt for at sikre et fælles udtryk. Spørg din træner samlet om disse krav og det gulv, I skal træne på. Men et bestemt udseende gør ikke en smertefuld pasform acceptabel. Om du danser i gruppen eller senere går efter en solorolle, ændrer ikke på det. Den rette model kombinerer det tilladte udseende med din fod og det gulv, du faktisk danser på.

To sålekonstruktioner, to forskellige oplevelser, når du har dem på

I ét stykke

En sål i ét stykke

Opbygningen afgør, hvor meget den bøjer

En sål i ét stykke kan føles mere ensartet og støttende under foden. Hvor meget den giver efter, afhænger også af tykkelse og materiale: En sål i ét stykke er ikke automatisk stiv.

Delt

Mere eftergivenhed i sålen

Fleksibilitet er ikke i sig selv et kvalitetsstempel

En delt sål kan give mindre modstand, når du strækker foden, og føles mere direkte. Om du står sikkert i den, afhænger stadig af støvlens pasform, sålens overflade og din kontrol.

Ofte stillede spørgsmål

  1. Nej, en større størrelse er ikke en universalløsning til gardestøvler. Hvis længden passer, men forfoden bliver klemt, kan en anden læst passe bedre. Ekstra længde kan få hælen til at glide. For børn erstatter en stor voksetillæg ikke en sikker pasform under træningen.

Matchende støvler, træn sammen

På udansa connect kan du finde folk, som du kan lede efter lokale træningsmuligheder til gardedans sammen med. Beskriv din erfaring, og om du søger en gruppe til gardedans eller et dansepar.

Matchende støvler, træn sammen