Gå til hovedindhold
Danseudstyr3 minutter

Gaver til pole dance-udstyr: De bedste idéer tjekket

Af Mary De LucaOpdateret

Kort fortalt
  • Praktiske gaveidéer til pole dance-tilbehør spænder fra flydende grip-lotion og stangrens til dæmpende faldmåtter.
  • Grip-midler bør altid tilpasses den individuelle hudtype, hvorfor prøvestørrelser er særligt velegnede som gaver.
  • En crash mat til hjemmetræning kræver en kernetykkelse på mindst 10 centimeter samt et præcist midterudskæring til gængse stangdiametre.
  • Fritstående eller spændte stænger bør have en skiftetilstand mellem statisk brug og spinning-funktion.

Udstyr i praksistest, fra grip-midler til crash mats

Hvis du leder efter passende overraskelser til pole-entusiaster, støder du hurtigt på et bredt sortiment: Specialudstyr ved den vertikale stang er direkte afgørende for greb og sikkerhed. Mens en liquid chalk pålideligt tørrer fugtige håndflader, tilbyder mere klæbrige vokspastaer eller sprays ekstra greb ved meget tør hud. Hvilket middel der er ideelt, afhænger i høj grad af den personlige hudtype og indeklimaet. Som en lille overraskelse er et prøvesæt med forskellige grip-mærker derfor som regel langt bedre end en enkelt stor flaske.

Til mere krævende inverts og nye figurer med hovedet nedad derhjemme er en crash mat uundværlig. Gode faldsikringsmåtter har en stabil skumkerne med høj densitet, der dæmper stødet uden at fødderne synker ned ved landing. Et centralt huludsnit omslutter stangen præcist, mens et aftørringsbart kunstlæderbetræk sørger for lang levetid. Hvis du leder efter endnu mere udstyr til hjemmetræningen, kombineres sikkerhedsmåtter ofte med andet udstyr: Til grundlæggende danseteknikker og balance anbefales det desuden at tage et kig på turning boards til dansere eller en mobil balletstang til hjemmebrug.

Den største gave til din egen stue er stadig en egen dansestang. Her bør du udelukkende satse på etablerede mærkevareproducenter med et sikkert spændesystem for at skåne lofter og gulve uden boringer. Stænger af høj kvalitet tilbyder desuden et fleksibelt skift mellem statisk tilstand og kuglelejret spinning.

Et sikkert fodfæste og et stødabsorberende underlag forvandler stuen til et pålideligt træningslokale til krævende figurer.
Et sikkert fodfæste og et stødabsorberende underlag forvandler stuen til et pålideligt træningslokale til krævende figurer.

Tal og fakta om pole-udstyr

Standard stangdiameter i mm
45
Minimumtykkelse for sikre crash mats
10 cm
Funktioner i moderne stænger
2 i 1

Vælg det rette tilbehør trin for trin

  1. Find din hudtype og dit behov for greb

    Find diskret ud af, om personen, der skal have gaven, lider af fugtige håndflader, eller om vedkommende har brug for ekstra greb ved tør hud.

  2. Sammenlign kriterier for crash-måtter

    Når du køber en måtte, skal du sørge for, at den har mindst 10 centimeter skumgummi og et midterudskæring, der er designet til stænger på 40 til 45 millimeter.

  3. Afklar monteringskrav

    Inden du køber en hjemmestang, skal du kontrollere loftshøjden, loftets bæreevne, og om du ønsker muligheden for at skifte til spinning.

  4. Saml et fornuftigt tilbehørssæt

    Kombiner mindre hjælpemidler som en mikrofiberklud og isopropanol-rens med en grip-lotion til en sammenhængende træningspakke.

Ofte stillede spørgsmål

  1. Til begyndere er prøvepakker med grip, mikrofiberklude til rengøring af stangen eller knæbeskyttere med særlig grip-indsats velegnede. Disse gaver er prisvenlige, størrelsesuafhængige og kan bruges med det samme i den daglige træning.

Oplev pole fitness og danseakrobatik

Find passende akrobatik- og dansekurser i nærheden af dig.

Se alle passende kurser

Find dit næste træningsflow

På udansa forbinder dansere og akrobater sig for fælles sport, træningssessioner og nye kurser i deres område.

Find dit næste træningsflow