Kizomba-isolationer: Sådan isolerer du din overkrop

I Kizomba opstår den dybe forbindelse i parret ikke gennem store skridt, men gennem minimale, præcise bevægelser i overkroppen. Når du lærer at bevæge din brystkasse uafhængigt af dine skuldre og dit bækken, vinder din dans utrolig dybde og elegance. Mange dansere har i starten en tendens til at bevæge hele overkroppen som en stiv enhed, hvilket får føringen til at virke stiv. Den målrettede Kizomba Body Movement: Styling for øvede teknik tager fat lige her: Ved at afkoble de enkelte rygsøjleafsnit kan du sende eller modtage de fineste impulser, uden at der opstår uro i dine skridt.

For at opnå denne uafhængighed skal du aktivere din dybe kernemuskulatur og samtidig lære at forblive fuldstændig afslappet i skulderbæltet. Koncentrationen ligger udelukkende på brystkassen. Mens dine ben holder stabil jordforbindelse, forskyder du din øverste kropshalvdel blidt i alle retninger. Disse isolationer er fundamentet for en udtryksfuld styling og gør den fine forskel mellem mekanisk efterdans og ægte, følelsesfuld Lær at danse Kizomba: Guiden til pardans.