Find din Kizomba-dansepartner på udansa
På udansa finder du danseentusiaster i dit område, der vil løfte Kizomba-trinene til næste niveau sammen med dig. Forbind dig nu, og prøv jeres Saida af sammen til næste social.
Af Mary De LucaOpdateret
På udansa finder du danseentusiaster i dit område, der vil løfte Kizomba-trinene til næste niveau sammen med dig. Forbind dig nu, og prøv jeres Saida af sammen til næste social.
Saida tilfører elegance og dynamik til din Kizomba. Med denne enkle vejledning mestrer I det elegante udfaldsskridt som par, helt uden at snuble eller stresse på dansegulvet.
Saida, som på portugisisk blot betyder udgang, er en af de vigtigste og smukkeste grundtrin i Kizomba. Med denne figur forlader en af partnerne det fælles spor, så I kortvarigt bevæger jer ved siden af hinanden i stedet for foran hinanden. Den bryder den lukkede danseholdning og åbner rummet for bløde drejninger og retningsskift. For at danse Saida fejlfrit handler det ikke om spektakulær pynt, men om en ren teknik ved vægtoverførsel og en stabil danseramme. Den, der mestrer Saida, forstår samspillet mellem føring og følgen på et helt nyt niveau.
For en let start kan det betale sig at konsolidere grundtrinene på forhånd. Hvis du stadig føler dig usikker, hjælper vores guide om Kizomba-trin for begyndere dig med at styrke fundamentet. Saida bygger direkte ovenpå og bringer dynamik ind i dit danseflow. Det er vigtigt, at overkropskontakten bevares, mens fødderne bevæger sig forbi hinanden på parallelle spor. På den måde opstår den typiske, flydende Kizomba-forbindelse, som gør denne dans så speciel.
Føreren tager et skridt tilbage til venstre og åbner dermed sin overkrop en smule til siden. På den måde bliver pladsen direkte foran ham fri til partneren.
Followeren udnytter den frie plads og tager et skridt lige frem, direkte forbi leaderens højre side, uden at vige udenom.
Føreren placerer sin højre fod sidelæns bag følgerens venstre fod, mens følgeren tager sit andet skridt fremad. Kroppene forbliver tæt på hinanden.
Føreren drejer sin overkrop tilbage til udgangspositionen og guider dermed følgeren blidt tilbage på sit eget spor.
Begge partnere afslutter trinnet med en ren vægtoverførsel og skifter sømløst tilbage til det velkendte Kizomba-grundtrin.
Rigtigt
Forkert
Forberedelse
Ankomst
Under
Saida er et udfaldsskridt i Kizomba, hvor partnerne forskubber deres spor. I stedet for at danse foran hinanden, bevæger de sig midlertidigt forbi hinanden på parallelle baner.
Føreren leder Saida ved at læne overkroppen let til siden og dermed frigøre sporet til partneren. Denne vægtoverførsel signalerer til følgeren, at hun skal gå lige frem forbi.
Følgeren går i en lige linje fremad, så snart føreren frigør sporet. Hun holder skridtet, indtil føreren fører hende tilbage til lukket position via kontakten med overkroppen.
Lær Saida og mange andre trin direkte fra erfarne undervisere i dit nærområde.
Danmark: ingen kurser endnu





