Gå til hovedindhold
Balsalstræning6 minutter

Afslut Waltz-dansen: Stop sikkert uden en opvisningspositur

Af Bernhard De LucaOpdateret

Kort sagt
  • Ved den afsluttende akkord afslutter du det påbegyndte vægtskift og lader bevægelsen ebbe ud med små, velkendte trin.
  • På en udholdt slutnote standser du i stedet for at tælle flere valsetakter ind i musikken.
  • Ved et uventet musikstop sikrer du først dit fodfæste, også selvom det kræver et lille ekstra skridt.
  • Du bevarer jeres forbindelse, indtil I står stille sammen, og undgår at trække eller lave en spontan afslutningsfigur.

En ren danseafslutning kan se helt uspektakulær ud. Især når musikken slutter anderledes end forventet, er det øjeblikket, hvor I begge igen står sikkert på egne ben uden at vakle, der tæller.

Det skal du bruge til dansens afslutning

  • Et grundtrin i vals, som du mestrer sikkert
  • En dansepartner med en velkendt dansefatning
  • Passende dansesko med godt fodfæste
  • Et frit øveområde uden forhindringer
  • Valsmusik med en tydelig afslutning og pausefunktion

Den sidste tone er ikke en ordre om at fryse

Musikken kan pludselig forstumme, men din krop har nogle gange brug for et kort øjeblik mere. Hvis din frie fod allerede er på vej, vil en pludselig standsning efterlade vægten mellem fødderne. I en drejning kan overkroppen også fortsætte med at dreje, selvom du allerede har standset fødderne. En sikker afslutning opstår derfor, når vægtoverførslen er fuldført, ikke ved at tvinge kroppen til at stå stille.

Med kendte trin mener du her bevægelser, du kan udføre uden en ny forklaring. Du behøver hverken at danse en hel figursekvens færdig eller nødvendigvis samle fødderne helt. Det afgørende er, at din vægt er understøttet, og at du ikke hænger på din partner. Det gælder for langsom vals og wienervals, men det resterende momentum mærkes især tydeligt, når du drejer hurtigere.

Armene må gerne bevare forbindelsen, uden at de fungerer som en bremse. Hvis hænder og fødder modarbejder hinanden, når I standser, kan det hjælpe at øve arme og ben, når I danser hver for sig. Senere er en kort note nok til jeres øvelse: musikken slutter, sidste fod med vægt, sikker stilling. En forståelig note om dansetrin beskriver, hvad der faktisk fungerede. Den erstatter ikke en ny figur og kræver ikke en fast afslutningsposition.

En smal, men stabil stilling er bedre end at stå med samlede fødder, hvis du stadig vakler.
En smal, men stabil stilling er bedre end at stå med samlede fødder, hvis du stadig vakler.

Syv trin til en rolig afslutning

  1. At genkende musikkens afslutning

    Lyt efter, om der kommer en slutakkord, om kun én lang tone klinger, eller om musikken pludselig stopper. En kort pause midt i stykket betyder ikke nødvendigvis, at musikken er slut. Du må gerne standse op alligevel i første omgang i stedet for at gætte på den næste musikalske indgang.

  2. Spring flere figurer over

    Når afslutningen er tydelig, skal du ikke begynde på en ny figursekvens. Hvis en fod allerede er på vej, så betragt landingen som jeres næste opgave. Du behøver ikke føre en påbegyndt drejning helt frem til den oprindeligt planlagte slutretning.

  3. Sæt det påbegyndte trin sikkert i gulvet

    Sæt den bevægede fod i gulvet, og overfør vægten kontrolleret til den. Lås ikke knæene. Trinnet er afsluttet, når du ville kunne løfte den anden fod uden at hive dig op i din partner.

  4. Lad den resterende rotation aftage

    Begræns de nødvendige følgetrin, og lad rotationen aftage. Ved slutakkorden bruger du de slag, der stadig kan høres, så længe det føles sikkert. Ved et brat stop kan du tage et lille udligningstrin i stilheden i stedet for at stoppe kroppen brat.

  5. Lad den lange slutnote klinge ud

    Hvis der efter den sidste rytme kun lyder én tone, stopper du efter dit sikre vægtskift. Tæl ikke flere grupper på tre med i denne lyd. Uden en lang slutnote går du direkte videre til den fælles position.

  6. Find en fælles balance

    Før den frie fod behageligt ind, uden at presse fødderne sammen. Bevar forbindelsen, indtil ingen af jer længere svajer. Bliv over dit eget støtteben, mens du mærker efter, om din partner også er kommet til ro.

  7. Løsn fatningen afslappet

    Fjern først trykket fra hænder og arme, mens du står stille. Hold overkroppen oprejst, og undgå at læne dig bagud eller bagefter dreje dig ind i en angiveligt flottere slutposition. Det er lykkedes, hvis ingen behøver at tage et skridt for at genvinde balancen, når hænderne løsnes.

Små beslutninger ved det sidste trin

Sådan

  • Sæt den frie fod dér, hvor den kan bære vægt
  • Hold knæene bøjelige, når du lander
  • Sig kort “stop”, hvis du er usikker
  • Accepter en sikker, let åben fodstilling

Ikke sådan

  • Stræk den frie fod langt ud for at få en flottere linje
  • Stræk knæene brat helt ud for at bremse
  • Stop din partner med et pludseligt ryk i armen
  • Pres fødderne sammen, selvom du har mistet balancen

Dit korte øvelsestjek

Før prøverunden

Forberedelse

Når musikken slutter

Gennemgang

Efter stilstanden

Evaluering

Ofte stillede spørgsmål

  1. Nej, hvis afslutningen kommer uventet, er det vigtigere, at du står sikkert, end at du rammer et bestemt taktslag. Hvis afslutningen er forudsigelig, kan du ramme den musikalsk. Hvis dit vægtskift stadig er i gang, så afslut det kontrolleret i stedet for at afbryde bevægelsen for at ramme det, der skulle være det rigtige ettal.

Standarddansekurser til sikre vals-trin

På standarddansekurset kan du øve vægtoverføringer og balance, så du også har kontrol over afslutningen på din vals.

Se alle relevante kurser

Øv det sidste trin sammen

På udansa finder du dansepartnere, som du kan øve kendte Waltz-trin og kontrollerede stop med. Så kan I afprøve slutakkorden og en overraskende musikpause uden en fastlagt showpositur.

Øv det sidste trin sammen