Skridtet fra den sociale dansekreds til præstationsorienteret træning
Det øjeblik, hvor en hyggelig hobby bliver til ægte elitesport, melder sig som regel stille. I min ugentlige dansekreds følte jeg mig ganske vist godt tilpas, men på et tidspunkt var det ikke længere nok blot at lære nye figurer udenad. Jeg ville vide, hvordan den perfekte balance føles, hvordan fodarbejdet i Langsom Vals præcist sættes på hælen, og hvordan vi som par udvikler en dynamisk tilstedeværelse på dansegulvet. Beslutningen om at vove springet fra breddeidræt til turneringsturnering dansesport var ikke et pludseligt hop, men en snigende proces, der startede i hovedet. Ønsket om mere præcision blev til behovet for ægte, præstationsorienteret træning.
Overgangen fra afslappet selskabsdans til organiseret turnerings-træning i en klub bringer en helt ny struktur med sig. Pludselig handler det ikke længere om at sætte så mange komplekse figurkombinationer sammen som muligt, men om at perfektionere det absolutte grundlag. Den, der tager dette skridt, opdager hurtigt, at småting afgør virkningen på dansegulvet. En ren orientering i rummet i Standarddans er livsvigtig i det tætte felt i D-klassen. Træningen flytter sig fra danseskolen til sportsklubben, hvor licenstrænere tager hvert skridt under lup. Dette fokus på bevægelsens rene kvalitet ændrer ens egen kropsfornemmelse fundamentalt.
Udover teknikken kræver turneringssporten også en helt anden fysisk form. Mens man i dansekredsen holder en kort pause efter hver sang, kræver en turnering, at man præsterer sit maksimale i flere danse lige efter hinanden. Uden en målrettet konditionstræning for standarddansere kommer man hurtigt bagud på gulvet. Min personlige erfaringsberetning om turneringsstart hos DTV viser: Vejen er anstrengende, men følelsen, når det hårde arbejde betaler sig i en dynamisk, ubesværet runde, kan ikke sammenlignes med noget i breddeidrætten.
