Gå til hovedindhold
Trinteknik6 minutter

Sådan adskiller Boogie Woogie-trin sig fra Rock'n'Roll

Af Mary De LucaOpdateret

Kort sagt
  • Boogie Woogie kombinerer ofte to enkelttrin med to tripletrin i et grundtrin på seks taktslag.
  • Sportslig Rock'n'Roll bruger en kick-ball-change-forbindelse og to kick-trin-kombinationer med fjedrende kropsbevægelser i grundtrinnet på seks taktslag.
  • Boogie Woogie-figurer opstår gennem føring og fortolkning af musikken, mens sportslig Rock'n'Roll ofte bruger fastlagte koreografier.
  • Boogie Woogie-turneringer bedømmer også spontan fortolkning af musikken, mens Rock'n'Roll-konkurrencer bedømmer danseteknik og, afhængigt af klassen, akrobatik.

To par kan danse til den samme indspilning og alligevel arbejde på helt forskellige måder. Det ses først på fødderne, men bliver afgørende i overgangen: Hvordan kommer parret sammen ind i den næste figur?

DefinitionKick-ball-change

Kick-ball-change betegner et spark efterfulgt af et kort vægtskift via fodballen over på den anden fod. Selve sparket er ikke et trin, da der ikke overføres vægt til den strakte fod.

Grundtrinnet organiserer vægt og rytme

Det udbredte grundtrin i Boogie Woogie kan beskrives som trin, trin, triple step, triple step. Man tæller ofte 1, 2, 3 og 4, 5 og 6. De to enkelte trin kan danses som et lille tilbage-plads-skift; retningen ændrer sig med figuren. I triple step skifter vægten tre gange. Tre fodkontakter alene er derfor ikke nok til at skabe et grundtrin, der fungerer.

Mellemtællingen „og“ placeres, så den passer til musikken, ikke automatisk præcis halvvejs mellem slagene. Knæ og ankler forbliver bevægelige. Små trin under kroppen gør det lettere at holde rytmen ved højere tempo. Boogie Woogie kan bruge kicks som variation, men de erstatter ikke grundlæggende dette fodarbejde.

I sportslig Rock'n'Roll hører en kick-ball-change-forbindelse og to kick-trin-kombinationer sammen i det udbredte seksergrundtrin. Kickbevægelsen udvikles fra det bøjede ben og føres tilbage igen. En kontrolleret fjedring i standbenet understøtter den rytmiske bevægelse; overkroppen forbliver stabil, i stedet for at læne sig bagud ved hvert kick.

Begge grundtrin strækker sig altså ofte over seks tælleslag, men skaber forskellige bevægelseskvaliteter. Hvis du vil have et overblik over andre måder at lære på, giver oversigten over at komme i gang med swingdans den større sammenhæng.

Et stabilt fodarbejde kan stadig genkendes, selv når armene og blikket allerede forbereder den næste figur.
Et stabilt fodarbejde kan stadig genkendes, selv når armene og blikket allerede forbereder den næste figur.

Figurer kræver en forståelig overgang

I Boogie Woogie forbinder føringen fodarbejde og bevægelse gennem rummet. En håndforbindelse formidler en retning, mens begge bærer deres egen vægt. Ved et pladsskifte bevæger danserne sig forbi hinanden, og ved en underarmsdrejning skaber den førende person en passende bane og nok plads. Den følgende person drejer på sine egne trin. En løftet arm alene forklarer hverken tidspunkt eller retning.

En god overgang begynder, før figurskiftet bliver synligt. Kroppens orientering, en ændret afstand eller en forberedt håndposition gør bevægelsen let at aflæse. Derefter skal parret igen have en brugbar forbindelse. Boogie Woogie-figurer er derfor ikke isolerede billeder, men rytmisk forbundne bevægelser. Det er også muligt at skifte roller, hvis det er aftalt på en forståelig måde eller forberedt gennem dansen.

I sportslig Rock'n'Roll er figurrækker ofte koreograferede. Begge kender så forløbet, men skal stadig skabe afstand, håndskift og timing sammen. Ved synkrone kicks bemærkes det straks, hvis vægten overføres for sent. Pardansfigurer er også krævende uden akrobatik, for eksempel når en drejning skal føre direkte over i en fælles kicksekvens.

Optrædener på skærmen viser ofte kun det færdige højdepunkt. Guiden til danse fra film og tv hjælper dig med at skelne sådanne forbilleder fra elementer, der faktisk kan læres.

Sådan genkender du god teknik

Sådan ja

  • Dans tre tydelige vægtskift i tretrinnet
  • Hold standbenet kontrolleret fjedrende under sparket
  • Før en drejning ved at vise retningen og bevare forbindelsen
  • Find sammen tilbage til grundrytmen efter figuren

Ikke sådan

  • Kun at tappe tre gange med foden i treskridtet
  • At strække støtteknæet helt stift ved et kick
  • At trække nogen rundt med armen i en drejning
  • At presse ekstra trin ind efter figuren

En figur slutter ikke med drejningen, men dér hvor begge igen kan danse videre sammen.

udansa-redaktionen for danseteknik

Konkurrenceformer ændrer træningens fokus

Boogie Woogie-konkurrencer kombinerer teknisk bedømmelse med musikfortolkning. I den internationalt organiserede konkurrence er hovedklassen præget af langsomme og hurtige runder. Aldersklasser og de konkrete runder afhænger af det gældende reglement. Det afgørende er ikke kun, hvilke figurer et par mestrer, men hvordan de udfører dem til den musik, der spilles. Accenter, pauser og fraseafslutninger skal kunne ses i bevægelserne.

Det fører til et særligt træningsmål: Du har brug for et solidt grundtrin og figurer, der kan forbindes på forskellige måder. Langsom musik gør balance og udtryk synligt, mens hurtig musik kræver kompakte bevægelser og forberedelse i god tid. De Boogie Woogie-figurer, der ofte trænes, kan stadig tilpasses i stedet for altid at blive placeret samme sted.

Sporty Rock'n'Roll har par- og formationskonkurrencer. Klasserne adskiller sig blandt andet ved, hvilke akrobatiske elementer der er påkrævede eller tilladte. Afhængigt af klassen vises fodteknik og akrobatik i separate programmer. De bindende krav fremgår af det til enhver tid gældende forbundsreglement, så én samlet liste over generelle Rock'n'Roll-turneringsregler ville være misvisende.

For tekniktræningen betyder det, at spark, synkronitet og koreografiske overgange skal kunne gentages. Formationer føjer fælles linjer, afstande og formationsskift til disse opgaver. Du kan også danse begge stilarter uden at konkurrere, men deres konkurrenceformer forklarer, hvorfor træningen lægger vægt på forskellige ting.

To meningsfulde træningsmål

Boogie

Reagér på musikken

Grundteknik med skiftende valg

Du gentager en kendt figur til forskellige indspilninger og varierer, hvornår du sætter den i gang. På den måde vokser dit repertoire, så det også fungerer uden en aftalt rækkefølge. En musikalsk accent kan udløse en pause, uden at forbindelsen går tabt.

Rock'n'Roll

Finpudse en passage sammen

Grundteknik med fastlagt forløb

Du gentager den samme passage og arbejder med ens kickretninger, armbevægelser og overgange. På den måde kan koreografien gentages på samme måde. Det faste forløb giver dig plads til at opfange og udligne små tidsmæssige forskelle mellem jer.

Ofte stillede spørgsmål

  1. Nej, du kan i første omgang lære Boogie Woogie til langsommere musik. Så hører du tydeligere opdelingen i tretrin og har mere tid til fulde vægtoverførsler. Senere kan du øge tempoet med mere kompakte trin, ikke med mere hektiske arme.

Pardansekurser med fokus på dit fodarbejde

På udansa finder du pardansetilbud, hvor du kan øve vægtskift, rytme og forbindelsen i parret.

Se alle relevante kurser

Kommende events i denne dansestil

Find din dansepartner til teknik

På udansa finder du dansepartnere, som du regelmæssigt kan øve overgange i Boogie Woogie eller fodarbejde i Rock'n'Roll med. Beskriv din stil og dit træningsmål, så jeres forventninger passer sammen.

Find din dansepartner til teknik