To adskilte baner holder passagen fri
Et sideskift beskriver først og fremmest resultatet: I bytter side. I denne øvelse står I over for hinanden i åben position og holder sammen med lederens venstre hånd og følgerens højre hånd. Følgeren bevæger sig ad en så lige bane som muligt mod lederens hidtidige plads. Lederen viger til højre og kommer over på den anden side ad en forskudt bane. Set fra sin udgangsretning passerer følgeren altså forbi på lederens venstre side.
Hånden må ikke spærre passagen. Den bliver omtrent mellem hoftehøjde og den nederste del af brystkassen uden at danne en bue over hovedet. Den nødvendige omorientering sker, når I har passeret hinanden: I vender jer mod hinanden igen på de nye sider. Det er ikke en ekstra underarmsdrejning.
Denne øvelse i bevægelsesbaner er en enkel variant, ikke en fast regel for alle figurer med dette navn. I overblikket over Swing-grundtrin og pardansteknik finder du en gennemgang af rytme og bevægelse. Sammenligningen af Boogie Woogie og Rock'n'Roll hjælper dig med at holde de to læringsforløb adskilt. Her er det fodarbejde, du allerede har lært, stadig grundlaget: Ændr først banen, ikke samtidig rytmen, håndfatningen og trinfølgen. Du behøver hverken kicks eller akrobatiske bevægelser til denne øvelse.
