Find den første takt sammen
På udansa connect finder du folk i Paris, der også gerne vil prøve at tage til danseaften for første gang. Så kan du aftale at mødes med en, der også tager sine første dansetrin.
Første danseaften5 minutter
Din første dansefest i Paris som nybegynder
Af Mary De LucaOpdateret
- Til din første dansefest i Paris passer en introduktion, der udtrykkeligt starter uden forkundskaber.
- Forudsatte grundtrin eller figurer betyder, at du allerede skal have danseerfaring for at være med.
- Fri dans betyder, at du danser på egen hånd, og lover hverken vejledning eller enkel musik.
- Vælg et arrangement, hvor du kan bruge de samme grundbevægelser efter introduktionen.
Mellem det sidste instruerede trin og den første sang, hvor alle danser frit, kan alting pludselig føles, som om det går for hurtigt. En passende aften giver dig plads nok til at gentage det, du allerede kender, mens andre allerede danser mere avanceret.
Det skal du bruge til dit første besøg
- En introduktion uden krav om danseerfaring
- En efterfølgende dansefase, hvor du frit kan deltage
- Behageligt tøj med god bevægelsesfrihed
- Sko, der sidder godt fast, uden en sål med for meget greb
- Villighed til i første omgang at gentage nogle få bevægelser
Introduktionen skal passe til den efterfølgende dansefest
Til din første dansefest i Paris er forbindelsen mellem undervisningsdelen og dansegulvet vigtig. En introduktion kan lære dig en enkelt figur eller faktisk begynde med rytme, vægtskift og grundbevægelse. Kun den anden variant hjælper dig sikkert frem til den første sang med fri dans, selvom du ikke har nogen forkundskaber. Bemærkningen „for alle niveauer“ beskriver derimod et blandet publikum, ikke automatisk undervisning helt fra bunden.
Det afgørende er, om du kan bruge det lærte bagefter. Til en aften med én bestemt dansestil er et grundtrin, du kan gentage, mere nyttigt end en isoleret kombination. Hvis der spilles flere stilarter, gælder introduktionen måske kun for en del af musikken. Du behøver ikke danse med til hver eneste sang. Fastlagte rækkefølger kræver desuden andre kundskaber end bevægelser, der kan kombineres frit.
Offentlige dansesale har længe været en del af Paris' historie med bal musette, som blev populær i 1880'erne. Denne tradition er ikke et bevis på, at et nutidigt arrangement instruerer begyndere. Du kan læse mere baggrund i Pariss dansehistorie. Til dit enkelte besøg behøver du dog ingen historisk viden. Og hvis du senere vil lære mere systematisk, beskriver oversigten over dansekursusser i Paris de forskellige måder at lære på. I dag er en aften, hvor introduktionen og den frie dans passer sammen, nok.
Sådan går du fra at komme i gang til at danse med
Vælg et tilbud ud fra tre oplysninger
Når du ser på et arrangement på udansa, så læs oplysningerne om introduktion, forudsætninger og den efterfølgende dansefase samlet. Et passende tilbud er for begyndere uden forkundskaber med fri mulighed for at øve videre bagefter; hvis teksten allerede kræver kendskab til figurer, så vælg et andet tilbud til dette besøg.
Vær klar, når introduktionen begynder
Kom i god tid, så du ikke går glip af begyndelsen, og læg taske og jakke et sted uden for dansegulvet. De første forklaringer handler ofte om kropsholdning, rytme eller bevægelsesretning; uden dette grundlag virker de senere trin unødigt komplicerede.
Tag bevidst imod vægtoverførslen
Overfør vægten helt til den viste støttefod i stedet for blot at lade den anden fod røre gulvet. Hold dine skridt små og knæene bevægelige. Du kan mærke forskellen ved, at den frie fod kan bevæge sig videre uden at blive trukket med.
Gentag grundbevægelsen til musikken
Bliv ved med den enkleste viste bevægelse, indtil du kan gentage den uden hele tiden at kigge på vejledningen. Hvis du laver en fejl, så hold kort pause og begynd igen fra det viste startpunkt i stedet for at forsøge at indhente det med ekstra trin.
Begynd dansefasen med noget, du kender
Brug bevægelsen fra introduktionen under den første frie sang, også selvom andre danser mange figurer. Når du danser med en partner, siger du inden I går i gang: „Jeg er lige begyndt.“ Begræns dig til det, der blev vist, og spring ukendte drejninger over.
Gør bevidst status efter en sang
Mærk efter, om du kunne blive ved med at trække vejret og stadig ved, hvilken fod du har vægten på. Hvis begge dele lykkes, så gentag det samme grundtrin til den næste sang, der passer; hvis det bliver for meget, så hold en pause i stedet for at tilføje en ny figur.
Sådan bliver din start overskuelig
Sådan ja
- Gør trinene mindre til hurtige sange
- Undlad ukendte løft og dybe dips
- Hold bevægelserne på din egen plads, når der er trængsel
- Accepter, når nogen lægger op til at afslutte dansen
Ikke sådan
- Tag større skridt til hurtige sange
- Efterlign spontant løft og dybe dips
- Vig udenom med store bevægelser, når der er trængsel
- Tag en omgang mere uden at spørge først
Din tjekliste til besøget
Inden afgang
Forberedelse
Efter introduktionen
Overgang
Efter besøget
Tilbageblik
Ofte stillede spørgsmål
Nej, når du skal introduceres til dans fra bunden, behøver du ikke allerede at kunne høre takten sikkert. En instruktion kan gøre den jævne puls tilgængelig for dig ved at tælle, klappe eller lave enkle vægtskift. Tag i første omgang udgangspunkt i denne vejledning, ikke i hvert enkelt instrument. Små bevægelser hjælper dig med at følge det fælles tempo.
Ja, bagefter kan du danse med ved hjælp af det, du har lært, uden allerede at kunne en hel dans. Det forudsætter, at den frie dansefase passer til dette niveau. Dit mål er i første omgang at kunne gentage en bevægelse gennem en hel sang. Andre gæsters svære kombinationer er ikke målestokken for, om du kan være med.
Hold en kort pause, og start forfra med den enkleste bevægelse. Når du danser med en partner, skal du sige til, at du stopper, så ingen fortsætter med at føre, mens du står stille. Forsøg ikke at komme i tanke om hele sekvensen midt i bevægelsen. Et sikkert vægtskift er mere hjælpsomt end forhastede trin, der bringer dig ud af balance.
Specielle dansesko er ikke nødvendigvis påkrævet, når du er af sted for første gang. Dine sko skal sidde godt fast og gøre det muligt at dreje lidt uden at glide ukontrolleret. Meget skridsikre såler kan holde foden fast under drejninger. Hold derfor bevægelserne små i begyndelsen. Nye sko med høje hæle gør det også sværere at komme i gang, når du stadig prøver at finde støttefoden.
Så skal du allerede selv kunne udføre grundtrinene i den annoncerede dansestil. Afhængigt af dansestilen omfatter det grundrytmen, typiske vægtskift og eventuelt enkle retningsskift. En workshop med sådanne forudsætninger starter ikke fra bunden, selvom figuren er ny. Denne kombination er derfor som regel ikke egnet til dit første besøg.
I en fri dansefase kan du springe en sang over og kigge på fra kanten af dansegulvet. Vælg én ting at holde øje med, for eksempel trinenes størrelse, i stedet for at prøve at kopiere hele sekvenser af figurer. Guiden til at efterligne dansetrin forklarer, hvorfor det nogle gange fører til forkerte bevægelser at kigge på.
