Gå til hovedindhold
Urban dance4 minutter

Hip Hop i München: Guiden til urban dance

Af Bernhard De LucaOpdateret

Kort fortalt
  • Til Hip Hop og Streetdance i München skal du vælge specialiserede dansestudier for Urban Dance frem for klassiske pardanseskoler.
  • Urbane kurser underviser i solodans i grupper og kræver ikke en dansepartner.
  • Begyndertræning lærer dig grundlæggende bounces, kropsisolationer og rytmefølelse før komplekse koreografier.
  • Gode studier kendetegnes ved skånsomme dansegulve, klare niveaudelinger og en grundig basisteknik.

Hip Hop betyder frihed, jordforbindelse og individuelt udtryk: Hvis du leder efter passende træningsmuligheder i München, drager du fordel af helt andre kriterier end i klassisk pardans.

DefinitionBounce

Bounce betegner den grundlæggende, fjedrende op- og nedadgående bevægelse i Hip Hop, som holdes kontinuerligt fra knæ og ankler i takt med rytmen. Den danner fundamentet for alle urbane dansetrin og giver bevægelserne deres typiske flow.

Urban stilar kræver deres eget træningskoncept

Hvis du leder efter Hip Hop i München, opdager du hurtigt, at urban dance fungerer efter helt andre principper end klassisk danseskoleundervisning. I stedet for vals, foxtrot eller indøvede standardtrin for dansepartnere handler det om solodans, isolationer, rytmefølelse og det såkaldte bounce. I München leder mange nybegyndere forgæves hos traditionelle udbydere, fordi urbane danseformer kræver deres egne træningskoncepter. Du behøver ikke et fast dansepartnerskab, men derimod koncentration om din egen krop og musikkens groove.

Urbane stilarter omfatter et bredt spektrum fra old school Hip Hop over new style til popping, locking, krump eller house. Hver stilart kræver forskellige koordinative grundlag. Hvis du starter i München, bør du inden den første booking gøre det klart, om et kursus lægger vægt på faste koreografier eller fokuserer på fri improvisation. Begge dele danner fundamentet for den urbane dansekultur.

Dybe tyngdepunkter og kontrolleret kropsspænding danner grundlaget for autentiske Hip-Hop-bevægelser.
Dybe tyngdepunkter og kontrolleret kropsspænding danner grundlaget for autentiske Hip-Hop-bevægelser.

Fundament frem for ren showeffekt under træning

Den nok største forskel mellem urbane dansekurser og traditionelle pardanstilbud ligger i forholdet mellem form og frihed. Mens holdning og samspil i par er i fokus i standarddans, kræver Hip Hop en dyb forankring i gulvet, den såkaldte grounding-effekt. Leddene forbliver bøjede, vægten hviler lavt, og beatet driver bevægelsen indefra og ud.

En god træning i streetdance består altid af tre søjler: opvarmning med styrke- og strækøvelser, formidling af basistrin inklusive isolationstræning og sammensætningen af disse elementer til en sekvens. Seriøs undervisning forklarer, hvor et trin stammer fra, og hvordan dynamikken fungerer, i stedet for blot at danse bevægelserne for uden kommentarer. Hvis du stadig leder efter din foretrukne stilart, hjælper et kig i guiden til valg af kursus med at forstå forskellene på moderne formater bedre.

Valg af studie og sammenligning af træning

Træn rigtigt

  • Medbring rene indendørssko med god stødabsorbering
  • Vær opmærksom på svigtgulve og ledskånende parket
  • Øv først grundtrin og isolationer grundigt
  • Vælg kurser med opdelte niveauer

Almindelige fejl

  • At danse på dansegulvet i gadesko
  • At træne på uaffjedrede beton- eller flisegulve
  • At tvinge komplekse videoklip-koreografier igennem med det samme
  • At starte i blandede store grupper uden et grundlæggende fundament

Urban dance begynder ikke med spektakulære tricks, men med forståelsen for, hvordan beatet flyder gennem dine egne knæ.

Danseinstruktør i urbane dansestilarter

Hvad du bør være opmærksom på, når du vælger et studie

Før du beslutter dig for et tilbud, kan det betale sig at tage til en prøvetime. Når du besøger studiet, bør du især være opmærksom på gulvbelægningen: Et affjedrende træ- eller parketgulv absorberer hop og skåner leddene på lang sigt. Hård beton eller uaffjedret PVC er uegnet til krævende urbane koreografier. Lige så vigtigt er et stort spejl, så du selv kan tjekke isolationer og linjer.

Spørg på forhånd, hvordan niveauerne er inddelt. Et ægte begynderkursus bør ikke kræve forudgående erfaring og bør forklare grundtrinene skridt for skridt. Spørg også ind til undervisernes filosofi: Handler det om drill til optrædener eller om individuel musikalsk udfoldelse? Hvis du vil forberede dig målrettet inden den første time, kan du finde praktiske spørgsmål til det første studiebesøg i vores guide til prøvetræning.

Koreografi eller freestyle: To sider af urban dance

Koreografi

Strukturerede sekvenser

Præcision og gruppefokus

Faste koreografier træner hukommelsen, synkronitet og den præcise udførelse af takter til tiden. De er ideelle til at lære komplekse trinkombinationer på en struktureret måde.

Freestyle

Spontan improvisation

Individuelt udtryk

Fri dans fremmer din egen musikalitet, rytmefølelse og individuelle stil. I en cirkel af dansere, den såkaldte cypher, opstår spontant udtryk uden faste trinmønstre.

Ofte stillede spørgsmål

  1. Bær løst, behageligt tøj af bomuld eller funktionsmateriale samt rene sneakers med flad sål. Sørg for, at skoene ikke smitter af på studiegulvet og giver tilstrækkelig stødabsorbering til hop.

Urbane dansehold i München

Find aktuelle begynder- og øvedehold for Hip Hop og streetdance i nærheden af dig.

Man danser sjældent urban dance alene

Find ligesindede til fælles sessioner i München og tilmeld dig passende kurser direkte i communityet.

Man danser sjældent urban dance alene