Sæt jeres kontakt i bevægelse
På udansa connect kan du aftale mødestedet og jeres øvetid med din nuværende dansepartner i Rom. En konkret aftale gør et løst forslag til en fast aftale.
Planlægning af øvetid5 minutter
Planlæg et mødested i Rom, hvor du kan øve med en dansepartner
Af Mary De LucaOpdateret
- Aftal et sted til jeres øvemøde i Rom, som I begge nemt kan komme til.
- Brug kun et egnet lokale til jeres fælles dansetræning med udtrykkelig tilladelse.
- Fastlæg sammen en kendt trinsekvens som øvelsesmål samt start, varighed og afslutning.
- Bekræft indgang, kontaktvej og den nødvendige musik i en fælles besked inden mødet.
En hyggelig kontakt ender nogle gange med at blive hængende i ugevis ved »Vi burde øve os en dag«. En overskuelig aftale sænker tærsklen: I behøver ikke en stor træningsplan, men en aftale, som I begge kan regne med.
Det skal I bruge til planlægningen
- En allerede eksisterende dansekontakt
- En fælles skriftlig kontaktvej
- En trinsekvens, som I begge allerede kender
- Jeres ledige tidsrum inklusive transporttid
- Passende dansesko og musik, der kan afspilles til øvelse
Et øvelokale skal passe til jeres bevægelser
Når I øver sammen i Rom, handler det ikke kun om, hvorvidt et område ser ledigt ud. Adgang er ikke det samme som tilladelse til at danse. En passage, et venteområde eller et eventlokale bliver ikke automatisk et øvelokale, bare fordi der ikke står nogen der lige nu. En aftale om brug af lokalet omfatter jeres tid, musikken og bevægelserne. Hvis I betaler for at bruge lokalet, hører fordelingen af de aftalte omkostninger også til jeres aftale.
Det nødvendige areal afhænger af trinene. Små vægtskift kræver mindre plads end trinserier, der fylder meget. Tænk også på drejninger og sidetrin: Arme, tasker og møbler må ikke rage ind i bevægelsesområdet. Gulvet bør være plant, tørt og uden steder, man kan snuble over. En sål med meget greb gør drejninger sværere, mens en kombination af sko og gulv, der er for glat, gør det usikkert at bremse.
En dansefest erstatter ikke automatisk denne aftale. Forskellen mellem øveaften og dansefest forklarer, hvorfor længere gentagelser ikke passer ind i alle forløb. Til jeres egen aftale er det nok med en øvelse, I kender. Hvis jeres erfaring er forskellig, er at øve uden en lærerrolle stadig en god grænse: I øver sammen i stedet for at undervise hinanden i ny teknik.
Sådan bliver jeres kontakt til en øveaftale
Fastlæg et tidsrum, der passer jer begge
Angiv to konkrete muligheder med dato og den samlede tid, I har til rådighed, inklusive transport. Din dansepartner vælger en af dem; I tager begge transporttiden med i beregningen i stedet for kun at vælge et sted, der er praktisk for den ene. Først når jeres tidsrum passer sammen, aftaler I lokalet.
Indgå en bindende aftale om brugen af lokalet
Spørg den person, der er ansvarlig for lokalet, samlet én gang om tilladt brug til dans, musik, adgang og brugstid. Notér eventuelt omkostninger og fordeling. Et lokale er først en mulighed, når denne aftale foreligger, ikke allerede fordi der er en ledig plads i kalenderen eller en åben dør.
Vælg en konkret opgave
Vælg en kendt dansesekvens, og beskriv problemet som en observerbar opgave, for eksempel at fortsætte i takt sammen efter en drejning. „At danse bedre“ er for upræcist. Aftal også jeres danseroller for denne opgave, så I begge forbereder den samme version.
Opdel øvetiden i blokke
Planlæg for eksempel 45 minutter: fem til at ankomme og bevæge jer, ti uden musik, tyve med musik, fem minutters pause og fem til at afslutte. Det er et eksempel på planlægning, ikke en træningsanvisning. Sæt sluttidspunktet, så oprydningen holder sig inden for den tilladte brugstid.
Send en fuldstændig bekræftelse
Saml dato, starttidspunkt, sluttidspunkt, præcis adresse, indgang, opgave og medbragt musik i én besked. Tilføj en kontaktmulighed for ankomstdagen. Bed om en kort bekræftelse af denne konkrete plan, så der ikke opstår to forskellige aftaler.
Ankom og begynd i det små
Stil taskerne uden for dansefladen, og begynd med langsomme, små bevægelser. Afprøv først den valgte sekvens uden musik og uden store drejninger. Hvis skoene, gulvet eller pladsen ikke passer, så gør opgaven lettere med sikre vægtskift, eller afslut træningen.
Gentag, og afslut i god tid
Dans korte sekvenser, og ændr kun ét punkt ad gangen, for eksempel det fælles startsignal. Beskriv bagefter, hvad der faktisk fungerede, i stedet for at remse alle fejlene op. Afslut dansen på det planlagte tidspunkt, ryd op i lokalet, og skriv et øvepunkt ned, som du kan tage op senere.
Dansekurser for par i Rom
Hvis I senere gerne vil lære nye trin, finder I passende tilbud i kursusfilteret i Rom.
Ingen kurser her endnu
Aftaler, der forebygger misforståelser
Sådan ja
- Angiv tydeligt, hvilken indgang der kan benyttes
- Én person medbringer udstyr og musik
- Giv først feedback, når gennemgangen er færdig
- Aftal kun en forlængelse i fællesskab og med stedets tilladelse
Ikke sådan
- Kun sende bygningens navn som mødested
- Håbe på, at den anden har musik med
- Råbe nye rettelser ind ved hvert trin
- Stiltiende overskride det aftalte sluttidspunkt
Et arrangement, I kan sætte kryds ved
Før afgang
Forberedelse
Ved ankomsten
Start
Før du går
Afslutning
Ofte stillede spørgsmål
Målet bør kunne kontrolleres i en kort, velkendt sekvens. „Fortsæt uden et ekstra trin efter drejningen“ kan observeres, mens „bliv mere sikker“ næppe kan. Vælg kun ét fokuspunkt ad gangen. Så kan I se, hvilken ændring der hjalp, uden samtidig at diskutere holdning, rytme og alle figurerne.
Begynd med det tempo, hvor I begge kan udføre sekvensen kontrolleret. Tæl først uden musik, og vælg derefter et passende langsomt stykke. Det giver først mening at danse hurtigere, når overgangene er stabile. Hvis det bliver for svært, så forkort sekvensen i stedet for at trække den anden med gennem bevægelsen.
Ja, I kan tælle højt sammen, når I øver vægtskift, bevægelsesbaner og overgange. Så er det nemt at høre, hvad I har aftalt om starten og trinene. Senere har I brug for musik, I kan høre, for at øve samspillet med de musikalske fraser. Pardans med hver jeres hovedtelefoner gør det derimod sværere at kommunikere direkte og følge musikken sammen på en pålidelig måde.
En senere start ændrer ikke automatisk det tilladte sluttidspunkt. Forkort øvesessionen, og sørg stadig for at afslutte ordentligt og rydde op. Drop hellere en ekstra gennemgang til musik end at haste igennem flere opgaver. En forlængelse kræver både din dansepartners accept og tilladelse til at bruge lokalet.
Film kun, hvis I begge er enige, og reglerne for brug af lokalet tillader optagelser. En kort optagelse af den valgte sekvens er nok til for eksempel at få øje på et ekstra trin. Andre personer må ikke komme med på optagelsen uden at være blevet spurgt. Aftal også, hvilken af jeres enheder optagelsen gemmes på. At give samtykke til at blive filmet betyder ikke automatisk, at optagelsen må offentliggøres.
Læs mere
Oplev Rom med en dansepartner, og find fællesskab
Sådan skriver du din dansepartnerprofil for Rom
Sådan skriver du til en dansepartner i RomNy i Rom: Mød folk gennem dans
Sådan finder du en dansepartner i Rom på ferien
Find tysktalende dansepartnere i Rom uden italiensk
Dansepartner for begyndere i Rom: Øv uden lærerrolle
