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Bauchtanz-Zubehör4 Minuten

Zimbeln spielen beim Bauchtanz: Anleitung für Einsteiger

Von Bernhard De LucaStand

Kurz gesagt
  • Fingerzimbeln werden mit elastischen Bändern fest auf den Daumen und Mittelfingern beider Hände fixiert.
  • Der Grundschlag entsteht durch das lockere Aufeinandertreffen der Zimbelkanten mit sofortigem Lösen für einen klaren Klang.
  • Einsteiger beginnen mit dem einfachen Dreiertakt Recht-Links-Rechts, bevor sie erste Schritte im Raum hinzufügen.
  • Die Koordination gelingt durch das bewusste Koppeln der dominanten Zimbelschläge an die Fußarbeit beim Gehen.

Zimbeln machen dich von der Tänzerin zur Musikerin. Mit der richtigen Technik und ein wenig Geduld koordinierst du Rhythmus und Bewegung völlig mühelos im Takt.

Das brauchst du für dein Training

  • Ein Paar passende Fingerzimbeln (Sagat) mit elastischen Bändern
  • Ein ruhiger Raum mit ausreichend Bewegungsfreiheit
  • Grundkenntnisse über den einfachen Vierteltakt in der Musik
  • Bequeme Kleidung, die freie Armbewegungen ermöglicht

Die Faszination der Sagat im orientalischen Tanz

Die kleinen Metallscheiben, im Arabischen Sagat genannt, gehören zu den faszinierendsten Bauchtanz Instrumenten. Sie sind kein reines Accessoire, sondern machen dich als Tänzerin zu einem aktiven Teil des Orchesters. Wenn du lernst, die Fingerzimbeln präzise zu spielen, während sich dein Körper fließend bewegt, erreichst du eine völlig neue Stufe der Tanzkontrolle. Viele Anfängerinnen schrecken vor der Koordination zurück, weil Arme und Beine scheinbar unterschiedliche Dinge tun müssen. Das Geheimnis liegt darin, die Rhythmen zuerst im Sitzen zu verinnerlichen, bevor du sie mit einfachen Schritten im Raum verbindest. So wird das Klappern schnell zu einer intuitiven Begleitung deines Tanzes.

Die richtige Haltung für einen klaren Klang

Bevor du die ersten Schläge wagst, müssen die Zimbeln richtig an deinen Händen sitzen. Sie werden über dem ersten Gelenk von Daumen und Mittelfinger befestigt. Die Gummibänder sollten stramm sitzen, ohne dir das Blut abzuschnüren. Für einen klaren, hellen Ton schlägst du die Kanten der Zimbeln leicht versetzt und locker aufeinander. Vermeide es, die Scheiben flach aufeinanderzupressen, da der Ton sonst stumpf und abgehackt klingt. Lass die Zimbeln nach dem Anschlag kurz nachschwingen, indem du die Finger sofort wieder minimal öffnest. Diese feine Federspannung in den Händen ist die Basis für jeden sauberen Schlag.

In 5 Schritten zum rhythmischen Tanz

  1. Zimbeln korrekt anlegen

    Zieh die elastischen Bänder über Daumen und Mittelfinger beider Hände. Die Zimbeln sollten flach auf dem ersten Glied aufliegen und sich beim Bewegen der Finger nicht verschieben oder wackeln.

  2. Den offenen Schlag üben

    Schlage die Kanten der Zimbeln von Daumen und Mittelfinger locker aufeinander. Zieh die Finger sofort nach dem Kontakt wieder minimal auseinander, damit ein heller, lang schwingender Ton entsteht.

  3. Den Grundrhythmus spielen

    Spiele ein gleichmäßiges Rechts-Links-Rechts-Muster im Dreiertakt: Schlag mit der rechten Hand, gefolgt von der linken und wieder der rechten. Sprich dabei laut das Muster "Rechts-Links-Rechts" mit.

  4. Die Füße in Bewegung bringen

    Stehe auf und marschiere im gleichmäßigen Vierteltakt auf der Stelle. Setze bei jedem Schritt einen bewussten Fuß auf den Boden, während deine Arme entspannt in der Luft gehalten werden.

  5. Schritt und Schlag verbinden

    Kopple das Rhythmusmuster an deine Schritte. Spiele den ersten Schlag der rechten Hand genau in dem Moment, in dem dein rechter Fuß den Boden berührt, um Musik und Körper zu verschmelzen.

Der direkte Weg zum klaren Sound

Richtig

  • Die Zimbeln nach dem Schlag sofort leicht öffnen
  • Zuerst im Sitzen ohne Schritte üben
  • Den Rhythmus beim Spielen laut mitsprechen
  • Die Arme beim Spielen stabil und weich halten

Falsch

  • Die Zimbeln flach aufeinanderpressen
  • Sofort mit komplexen Shimmies starten
  • Sich nur auf die Füße konzentrieren
  • Die Ellbogen beim Spielen schlaff hängen lassen

Dein Trainingsplan für die Fingerzimbeln

Vor dem Training

Vorbereitung

Beim Üben

Währenddessen

Nach dem Training

Danach

Häufige Fragen

  1. Die Gummibänder gehören auf das erste Glied von Daumen und Mittelfinger, direkt hinter dem Nagelbett. Sie müssen so fest sitzen, dass die Zimbeln beim Tanzen nicht verrutschen, dürfen aber die Finger nicht abschnüren.

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