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Figurentechnik6 Minuten

Langsamer Walzer: Geschlossene Wechsel zwischen Drehungen

Von Mary De LucaStand

Kurz gesagt
  • Ein geschlossener Wechsel besteht aus einem Vorwärtsschritt, einem Seitwärtsschritt und einem Fußschluss mit Gewichtswechsel.
  • Nach einer vollständigen Rechtsdrehung verbindet die führende Person mit dem linksfüßigen Wechsel zur Linksdrehung.
  • Nach einer vollständigen Linksdrehung verbindet die führende Person mit dem rechtsfüßigen Wechsel zur Rechtsdrehung.
  • Die folgende Person beginnt rückwärts mit dem Gegenfuß und schließt ebenfalls auf der dritten Zählzeit.

Mitten zwischen zwei vertrauten Drehungen kann sich der nächste Schritt plötzlich unmöglich anfühlen. Oft fehlt keine neue Drehtechnik, sondern nur der passende freie Fuß für den Anschluss.

Das brauchst du für die Übung

  • Freie Fläche für kleine Vorwärts- und Seitwärtsschritte
  • Bequeme Schuhe, die kontrolliertes Gleiten erlauben
  • Eine feste Verteilung von führender und folgender Rolle
  • Bekannte vollständige Rechtsdrehung und Linksdrehung
  • Sicherer Gewichtswechsel von einem Fuß auf den anderen

Der Wechsel bereitet den anderen Anfangsfuß vor

Hier bezeichnet linksfüßig oder rechtsfüßig den ersten Fuß der führenden Person. Beim linksfüßigen Wechsel startet sie links vorwärts, beim rechtsfüßigen rechts vorwärts. Die folgende Person beginnt jeweils mit dem Gegenfuß rückwärts. Die Namen gelten also für die gemeinsame Figur, nicht für denselben Anfangsfuß bei beiden Personen.

Geschlossen heißt: Auf dem dritten Schritt kommt der bewegte Fuß neben den Standfuß und übernimmt das Gewicht. Ein bloßes Antippen würde den Anschluss nicht vorbereiten. Der zuvor belastete Fuß wird erst durch diese Gewichtsübernahme frei. Du tanzt einen Schritt pro Zählzeit: eins, zwei, drei. In englischen Schrittbeschreibungen heißt die Figur Closed Change.

Für den Einstieg übst du die Wechsel ohne zusätzliche Drehung. Kleine Richtungsanpassungen gehören später zur Führung und Raumaufteilung, nicht zu einem erzwungenen Drehen der Füße. Die Anschlüsse hier beziehen sich ausdrücklich auf vollständige, sechsschrittige Grunddrehungen, nicht auf beliebig abgebrochene Drehhälften oder andere Ausgänge.

Die Grundlagen zum Walzerlernen ordnen beide Walzer ein. Für den Zusammenhang mit weiteren Figuren findest du unter Figuren und Musik im Langsamen Walzer den passenden Überblick. Hier bleibt die Aufgabe klein: einen Wechsel sauber tanzen und mit dem richtigen Fuß weitergehen.

Sauber sitzende Schuhe geben dir Rückmeldung, wenn der Fuß im Schuh rutscht statt auf dem Boden gleitet.
Sauber sitzende Schuhe geben dir Rückmeldung, wenn der Fuß im Schuh rutscht statt auf dem Boden gleitet.

Beide Wechsel üben und passend anschließen

  1. Die Ausgangsposition einnehmen

    Stellt euch in lockerer geschlossener Tanzhaltung gegenüber und bleibt leicht gegeneinander versetzt, statt Fußspitzen direkt voreinander zu platzieren. Für den ersten Versuch steht die führende Person auf rechts, die folgende auf links; die jeweils anderen Füße sind frei.

  2. Den linksfüßigen Wechsel tanzen

    Führend: links vorwärts auf eins, rechts seitwärts auf zwei, links an rechts schließen auf drei. Folgend: rechts rückwärts, links seitwärts, rechts an links schließen. Übertragt bei jedem Schritt das Gewicht vollständig; am Ende sind führend rechts und folgend links frei.

  3. Den rechtsfüßigen Wechsel tanzen

    Aus diesem Stand tanzt die führende Person rechts vorwärts, links seitwärts und schließt rechts an links. Die folgende Person tanzt links rückwärts, rechts seitwärts und schließt links an rechts. Zählt wieder eins, zwei, drei; danach ist führend links frei.

  4. Den freien Fuß sichtbar testen

    Haltet nach dem zweiten Wechsel kurz an und hebt den freien Fuß wenige Millimeter an, ohne den Oberkörper seitlich zu schieben. Gelingt das beiden Personen, liegt das Gewicht eindeutig auf dem Schlussfuß; andernfalls wiederholt ihr den Schluss mit einem kleineren Seitwärtsschritt.

  5. Von rechts nach links wechseln

    Beginnt einen neuen Durchgang mit eurer bekannten vollständigen Rechtsdrehung. Danach ist führend links frei: Tanzt den linksfüßigen Wechsel und startet die Linksdrehung links vorwärts. Folgend beginnt der Wechsel rechts rückwärts; für die Linksdrehung ist anschließend rechts frei.

  6. Von links nach rechts wechseln

    Tanzt anschließend eure vollständige Linksdrehung. Danach ist führend rechts frei: Fügt den rechtsfüßigen Wechsel ein und beginnt die Rechtsdrehung rechts vorwärts. Folgend beginnt der Wechsel links rückwärts; anschließend ist links für den rückwärtigen Beginn der Rechtsdrehung frei.

  7. Den Anschluss ohne Pause tanzen

    Wählt eine der beiden Verbindungen und tanzt sie zu langsamer Walzermusik durch. Der Wechsel bekommt einen ganzen Takt, die nächste Drehung beginnt auf der folgenden eins. Verkürzt lieber eure Wege, als den Fußschluss hektisch zwischen zwei Zählzeiten zu quetschen.

Kleine Korrekturen für einen klaren Wechsel

So ja

  • Den seitlichen Schritt innerhalb der eigenen Balance halten
  • Die Tanzhaltung während des Wechsels ruhig mitnehmen
  • Den Fuß ohne hörbares Stampfen aufsetzen
  • Beide Körper gemeinsam vorwärts und rückwärts bewegen

So nicht

  • Seitlich so weit greifen, dass der Oberkörper kippt
  • Mit den Armen die nächste Drehung vorwegziehen
  • Den Takt durch kräftiges Auftreten markieren
  • Das Gegenüber mit den Händen nach hinten schieben

Deinen Übungsdurchgang abhaken

Vor dem ersten Durchgang

Start

Nach den Einzelwechseln

Kontrolle

Nach den Anschlüssen

Verbindung

Häufige Fragen

  1. Nein, ein geschlossener Wechsel umfasst drei Schritte, während ein Box Step meist eine sechsschrittige Kastenfolge bezeichnet. Die Bewegungen können sich ähneln, erfüllen hier aber unterschiedliche Aufgaben. Du brauchst für den Wechsel keine zusätzliche rückwärtige Hälfte, bevor du die nächste Drehung beginnst.

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Im Standardkurs übst du die geschlossenen Wechsel mit einem Gegenüber und bekommst Rückmeldung zu deinen Gewichtswechseln.

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Den Anschluss gemeinsam üben

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du beide Wechsel und ihre Anschlüsse wiederholen kannst. Beschreibe, welche Rolle du tanzt und dass du die vollständigen Grunddrehungen bereits kennst.

Den Anschluss gemeinsam üben