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Filmszenen5 Minuten

Alexis Sorbas Tanz lernen: Die Strandszene in Kurzform

Von Mary De LucaStand

Kurz gesagt
  • Die kurze Lernfassung verbindet lockeren Schulterkontakt mit Seitwärtsschritten nach rechts und links.
  • Ihr tanzt nebeneinander in dieselbe Richtung und beginnt beide mit dem rechten Fuß.
  • Zuerst dauert jede Fußaktion zwei Zählzeiten, später eine, bei entsprechend kleineren Schritten.
  • Diese vereinfachte Folge übernimmt den Tempoaufbau der Strandszene, nicht ihre vollständige Choreografie.

Beim gemeinsamen Beschleunigen fällt jede kleine Verzögerung auf: Ein Fuß bleibt zurück, ein Arm zieht schon weiter. Gerade dieses Zusammenspiel macht die kurze Passage zu einer Übung, die zu zweit Aufmerksamkeit verlangt.

Das brauchst du für die kurze Folge

  • Eine zweite Person für die gemeinsame Passage
  • Ebener, trockener Boden mit freiem Platz zu beiden Seiten
  • Bequeme Kleidung und flache, sicher sitzende Schuhe
  • Eine hörbare Zählhilfe oder passende Musikaufnahme
  • Schmerzfrei möglicher, leichter Schulterkontakt

Der Tempoaufbau macht die Lernfassung erkennbar

Die Strandszene aus Alexis Sorbas, auch als Zorba the Greek bekannt, lässt sich nicht allein durch eine Fußfolge wiedergeben. Erkennbar ist vor allem, wie zwei Menschen nebeneinander aus einem ruhigen Beginn in zunehmend schnelle Bewegung finden. Der Schulterkontakt macht ihren gemeinsamen Rhythmus sichtbar. Für deine Kurzfassung reichen deshalb wenige seitliche Aktionen, die ihr zunächst breit in der Zeit und später enger tanzt.

Die folgende Übung ist eine bewusst vereinfachte Lernfassung, keine originalgetreue Sirtaki-Choreografie. Kreuzschritte, tiefe Positionen und Sprünge bleiben weg. Das Prinzip, eine Filmszene auf gut übbare Bewegungen zu reduzieren, wird auch bei der Lernfassung des Footloose-Finales deutlich.

Unterscheide dabei Musiktempo und Schrittdichte: Du kannst auf gleichmäßige Schläge erst jeden zweiten, später jeden Schlag nutzen. Das ergibt bereits einen klaren Beschleunigungseindruck. Eine tatsächlich schneller werdende Aufnahme fordert euch zusätzlich. Beides gleichzeitig einzuführen erschwert die Abstimmung unnötig. Wie du die Belastung beim Tanzen schrittweise steigerst, ist besonders für längere Wiederholungen hilfreich. Für diese Passage bleibt entscheidend, dass eure Füße den Rhythmus tragen und eure Arme ihn nicht erzwingen.

Ein hörbarer Sohlenkontakt kann beim Üben verraten, ob beide Füße wirklich gleichzeitig aufsetzen.
Ein hörbarer Sohlenkontakt kann beim Üben verraten, ob beide Füße wirklich gleichzeitig aufsetzen.

Die Kurzfolge gemeinsam aufbauen

  1. Nebeneinander Schulterkontakt aufnehmen

    Stellt euch mit Blick in dieselbe Richtung auf und legt jeweils eine Hand locker auf die nahe Schulter der anderen Person. Lasst die äußeren Arme entspannt und die Ellbogen weich, ohne euch gegenseitig abzustützen.

  2. Das Gewicht links sammeln

    Verlagert beide das Gewicht auf den linken Fuß, der rechte bleibt frei. Eine Person übernimmt das Zählen und gibt mit „Los“ den Beginn an, ohne über die Schulter zu schieben.

  3. Die rechte Hälfte langsam tanzen

    Setzt rechts seitwärts auf 1, haltet 2; schließt links mit Gewicht auf 3, haltet 4. Setzt rechts seitwärts auf 5, haltet 6; tippt links ohne Gewicht neben rechts auf 7, haltet 8.

  4. Die linke Hälfte ergänzen

    Setzt links seitwärts auf 9, haltet 10; schließt rechts mit Gewicht auf 11, haltet 12. Setzt links seitwärts auf 13, haltet 14; tippt rechts ohne Gewicht neben links auf 15, haltet 16.

  5. Beide Hälften ruhig verbinden

    Wiederholt den gesamten Block aus 16 Zählzeiten zunächst zweimal bei gleichmäßiger Zählgeschwindigkeit. Nach dem rechten Tipp ist rechts wieder frei für den Beginn; gelungen ist die Verbindung, wenn niemand einen zusätzlichen Gewichtswechsel braucht.

  6. Die Fußaktionen dichter setzen

    Tanzt denselben Ablauf jetzt auf acht Zählzeiten: rechts, links schließen, rechts, links tippen, links, rechts schließen, links, rechts tippen. Jede Aktion bekommt einen Schlag; verkleinert die Seitwege und wiederholt den schnellen Block zweimal, ohne zusätzliche Sprünge.

  7. Den letzten Tipp gemeinsam halten

    Beendet den zweiten schnellen Block mit dem rechten Tipp neben links und haltet dort für zwei Schläge. Löst anschließend den Schulterkontakt; bei beschleunigender Musik beendet ihr die Übung früher, sobald eure Schritte auseinanderlaufen.

Kontakt halten, ohne einander zu ziehen

So ja

  • Die Hand offen und leicht auf der Schulter lassen
  • Beim Schließen das Gewicht vollständig übernehmen
  • Beim Tippen das Gewicht auf dem Standfuß lassen
  • Bei höherem Tempo die Seitwege verkleinern

So nicht

  • Die Schulter mit den Fingern festklemmen
  • Den Schließfuß nur abstellen und unbelastet lassen
  • Beim Tippen unbemerkt auf den Tippfuß wechseln
  • Bei höherem Tempo größere Ausfallschritte machen

Drei Kontrollpunkte für deinen Durchlauf

Vor dem Start

Aufstellung

Nach dem langsamen Block

Abstimmung

Nach dem schnellen Schluss

Abschluss

Häufige Fragen

  1. Für den Bezug zur Filmszene eignet sich die bekannte Musik von Mikis Theodorakis aus Alexis Sorbas. Zum ersten Üben brauchst du sie noch nicht: Gleichmäßiges lautes Zählen macht die Gewichtswechsel verständlicher. Beginne mit Musik beim ruhigen Abschnitt und beende deine Kurzfassung, bevor das Tempo eure sichere Ausführung überholt.

Den Tempowechsel zusammen üben

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du die kurze Strandszene und ihren Tempowechsel üben kannst. Beschreibe in deiner Suche, dass du eine vereinfachte Folge mit Seitwärtsschritten ausprobieren möchtest.

Den Tempowechsel zusammen üben