Finde deinen perfekten Partner für Tango
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Von Bernhard De LucaStand
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Die Arme im Tango Argentino sind die Brücke zwischen zwei Körpern. Mit der richtigen Positionierung von Händen und Ellbogen schaffst du einen stabilen Rahmen, der feine Signale ohne Kraftaufwand überträgt.
Wer mit dem Tango Argentino beginnt, merkt schnell: Die Arme sind keine Dekoration, sondern die Antennen des Paares. Der Tango-Argentino-Tanzrahmen entsteht nicht durch Kraft, sondern durch die präzise Ausrichtung der Knochen und Gelenke. Wenn du deine Arme richtig positionierst, ermöglichst du eine feine, fast telepathische Kommunikation mit deinem Partner. Dabei ist die Haltung kein starres Korsett, sondern ein lebendiges, atmendes System. Jede Verspannung in den Schultern oder ein falscher Winkel im Ellbogen blockiert die Signale, die vom Brustkorb ausgehen. Wenn du hingegen die Tanzhaltung im Paar von Anfang an sauber aufbaust, fühlt sich die Umarmung stabil und gleichzeitig wunderbar leicht an. Es lohnt sich, die Positionierung der Hände isoliert zu betrachten, um typische Fehler wie das Festkrallen oder Herunterdrücken gar nicht erst entstehen zu lassen.
Hebe beide Ellbogen auf Rippenhöhe an und lasse deine Schultern bewusst nach unten sinken. So schaffst du Raum vor deiner Brust und verhinderst, dass der Rahmen in sich zusammenfällt.
Führe deine linke Hand mit der rechten Hand des Followers zusammen. Die Finger umschließen sich sanft, ohne Druck auszuüben, wobei sich die Verbindung auf Augenhöhe des Followers befindet.
Als Leader legst du deine rechte Hand flach unter das rechte Schulterblatt des Followers. Als Follower legst du deinen linken Arm flach auf den Oberarm und die Schulter des Leaders.
Atmet gemeinsam tief aus und lasse das Gewicht deiner Arme in die Verbindung fließen, ohne die Muskelspannung im oberen Rücken zu verlieren. Der Rahmen steht nun stabil und empfangsbereit.
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TangoLimbach-Oberfrohna
Tango Argentino - ClubFreitag · 19:30 · 13. Nov.
Limbach-Oberfrohna
So ja
So nicht
Vorbereitung
Aufbau
Die gefassten Hände sollten sich etwa auf Augenhöhe des Followers befinden. Diese Höhe ermöglicht eine entspannte Beugung im Ellbogen und verhindert, dass die Schultern nach oben gezogen werden.
Die Hand des Leaders sollte flach und ohne Druck auf dem Rücken des Followers liegen, idealerweise unterhalb des rechten Schulterblatts. Ein Festkrallen ist tabu, da es die freie Bewegung blockiert.
Die linke Hand des Followers ruht leicht auf der Schulter oder dem Oberarm des Leaders. Der Arm folgt der Kontur des Leader-Arms, ohne schwer darauf zu lasten.