Tanzschritte ohne Vormachen: 5 Übungen zum freien Abruf

1. 01

   Mit einem Startsignal selbst beginnen

   Eine bekannte Folge, ein gesprochenes Startsignal

   • Einstieg
   • Startposition
   • kurze Hilfe

   Stell dich in die bekannte Ausgangsposition und lass eine andere Person nur den Start ansagen, etwa „Grundschritt“, während sie still stehen bleibt: Du beginnst selbst und tanzt bis zum vorher vereinbarten Ende des kurzen Teilstücks, ohne nach einer Bewegungsvorlage zu suchen. Falls schon der erste Schritt fehlt, nutze einen einzelnen mündlichen Hinweis aus dem Unterricht und starte erneut; hilfreich ist dabei, dass die andere Person keine Richtung mit Händen oder Füßen vormacht.

2. 02

   Den Übergang nach einer Pause abrufen

   Zwei bekannte Teilstücke, eine Pause am Übergang

   • Verbindung
   • Entscheidung
   • Anschluss

   Tanze ein bekanntes Teilstück ohne Vorbild, halte an dessen Ende an und benenne die anschließende Figur, bevor du weitertanzt: So bearbeitest du genau die Stelle, an der du sonst auf die nächste Bewegung der Lehrperson wartest. Beim folgenden Versuch verbindest du beide Teile ohne Halt; gelingt der Anschluss nicht, erhältst du höchstens den Namen des nächsten Teils als Hinweis und versuchst den Übergang erneut, statt die gesamte Folge nochmals gezeigt zu bekommen.

3. 03

   Ein Teilstück direkt starten

   Drei bekannte Teilstücke, wechselnde Startpunkte

   • Direkteinstieg
   • Teilfolge
   • Ausgangslage

   Wähle drei Teilstücke aus deiner Kursfolge und beginne nacheinander direkt mit dem mittleren, dem letzten und dem ersten, jeweils aus der dafür passenden Ausgangsposition: Die frühere Bewegungskette steht dir damit nicht als automatische Vorbereitung zur Verfügung. Richte vor jedem Start Haltung, Gewichtsverteilung und gegebenenfalls Paarposition ein; wenn du den Einstieg nur durch Vortanzen der vorigen Figur findest, kehrst du zu deren Übergang zurück und versuchst danach den direkten Start noch einmal.

4. 04

   Nach einer Unterbrechung wieder anfangen

   Eine vollständige Folge, eine kurze Unterbrechung

   • Neustart
   • Gesamtfolge
   • ohne Wiederholung

   Tanze die bekannte Folge einmal ohne sichtbares Vorbild, unterbrich sie danach kurz, etwa indem du zum Rand gehst und zurückkommst, und beginne anschließend erneut, ohne unmittelbar vorher zuzusehen oder die Bewegungen probeweise durchzulaufen. Die Unterbrechung muss keine festgelegte Dauer haben; entscheidend ist der neue Start aus dem Stand, bei dem du Ausgangsposition und ersten Schritt wieder selbst findest, statt einfach den Schwung des gerade beendeten Durchgangs zu nutzen.

5. 05

   Die ganze Folge mit Musik abrufen

   Eine vollständige Folge, Musik, keine Figurenansage

   • Eigenständiger Ablauf
   • Musik
   • Fortsetzen

   Tanze deine bekannte Kursfolge zu passender Musik, ohne gleichzeitig vortanzende Person und ohne Ansage der nächsten Figur; ein gesprochenes Zählen darf bleiben, denn hier übst du den Bewegungsabruf und nicht das Tanzen ohne Mitzählen. Stockst du, nutze eine vertraute Basisbewegung oder einen sicheren Halt und steige am vereinbarten Teilstück wieder ein, wobei ihr im Paar gemeinsam reagiert und keine ungeklärte Drehung erzwingt; das Fortsetzen zählt ebenso zum Versuch wie der Anfang.

Der Übungsaufbau auf einen Blick

Übungen mit weniger äußerer Hilfe

5

Teilstücke für den Übergangsabruf

2

Teilstücke für wechselnde Starts

3