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Nach dem Kurs6 Minuten

Tanzschritte aufschreiben: Deine Notiz für die nächste Stunde

Von Bernhard De LucaStand

Kurz gesagt
  • Schreibe deine eigene Rolle, den Startfuß und den zunächst belasteten Fuß oben auf die Notiz.
  • Notiere jede Bewegung mit Richtung und der Angabe, welcher Fuß danach dein Gewicht trägt.
  • Übernimm die Zählweise aus dem Unterricht und ergänze einen konkreten Hinweis der Kursleitung.
  • Lies die fertige Folge einmal durch und markiere fehlende Angaben, statt sie zu erraten.

Direkt nach der Stunde scheint die neue Folge selbstverständlich. Ein paar Tage später kann „links, rechts, drehen“ schon vieles bedeuten. Eine brauchbare Notiz bewahrt genau die Unterschiede, die beim flüchtigen Mitschreiben verschwinden.

Das brauchst du für deine Schrittnotiz

  • Ein Notizbuch mit Stift oder eine einfache Textnotiz
  • Eine kurze, bereits unterrichtete Schrittfolge
  • Die im Unterricht verwendete Zählweise
  • Deine eigene Tanzrolle und die bekannte Startposition
  • Ein erinnerlicher Korrekturhinweis aus der Stunde

Eine Fußbewegung ist noch kein Gewichtswechsel

Beim Notieren zählt nicht nur, wohin ein Fuß geht. Entscheidend ist auch, ob du anschließend auf ihm stehst. Ein Fuß kann den Boden berühren und wieder zurückkommen, während dein Gewicht auf dem anderen Bein bleibt. Genau diese Unterscheidung erklärt der Ratgeber zu Touch, Heel und Hook ohne Gewichtswechsel. Deine Notiz braucht deshalb eine eigene Angabe zur Belastung.

Schreibe aus deiner Körperperspektive, nicht aus der Blickrichtung zur Lehrperson. „Vorwärts“ bedeutet für dich nach vorn, auch wenn dein Gegenüber rückwärts geht. „Schließen“ beschreibt zunächst die Fußposition. Ob dabei das Gewicht wechselt, gehört ausdrücklich dazu, etwa beim Schließen der Füße im Walzer.

Diese Vorlage kannst du als persönliche Textnotiz übernehmen:

  • Kopf: Tanz, Figur, Datum, eigene Rolle
  • Start: Blickrichtung, Gewicht auf rechts, linker Fuß frei
  • Je Zeile: Zählzeit | bewegter Fuß | Richtung oder Aktion | Gewicht danach
  • Unterrichtshinweis: ein konkreter Satz der Kursleitung

Eine mögliche Schreibweise lautet: „1 | links | vorwärts | Gewicht links“. Bei einer unbelasteten Berührung steht dagegen ausdrücklich „Gewicht bleibt rechts“. Das sind Schreibbeispiele, keine vollständige Tanzfigur. Ergänze nur Bewegungen, die tatsächlich zu deiner Kursfolge gehören. So kannst du auch eine Lücke sichtbar lassen, statt beim Aufschreiben unbemerkt eine andere Folge zu erfinden.

Ein Paar tanzt Bachata vor weißem Hintergrund
Eine eigene Seite pro Figur lässt später Platz für Korrekturen, ohne ältere Angaben zu überschreiben.

So entsteht deine lesbare Schrittnotiz

  1. Eine kurze Folge auswählen

    Nimm eine Figur oder einen klar abgegrenzten Abschnitt aus der letzten Stunde. Schreibe Tanz, Figurenname und Datum darüber; fehlt ein Name, nutze eine eindeutige eigene Bezeichnung wie „Seitfolge nach dem Grundschritt“, damit du ähnliche Folgen später auseinanderhalten kannst.

  2. Die Ausgangslage festhalten

    Notiere deine Rolle und wohin du zu Beginn schaust, beispielsweise zur Fensterseite. Schreibe getrennt auf: „Gewicht auf rechts, links frei, Startfuß links“, sofern das deiner Folge entspricht; daraus ist ohne Erinnerung an das Vormachen erkennbar, welcher Fuß zuerst bewegen kann.

  3. Die Zählzeiten untereinander setzen

    Schreibe die Ansagen der Kursleitung als linke Spalte untereinander, einschließlich verwendeter Zwischenzeiten oder Pausen. Nutze genau deren Einteilung, nicht eine nachträglich erfundene Nummerierung; neben jeder Zählzeit bleibt Platz für Fuß, Bewegung und Belastung, auch wenn dort kein neuer Schritt beginnt.

  4. Fuß und Richtung je Zeile ergänzen

    Trage zu jeder Zählzeit den bewegten Fuß und seine Aktion ein: vorwärts, rückwärts, seitwärts, schließen oder berühren. Bei einer Drehung ergänzt du die Drehrichtung und den Umfang nur so genau, wie unterrichtet; vermeide ein bloßes „drehen“ ohne Bezug zur Bewegung.

  5. Die Belastung ausdrücklich dazuschreiben

    Ergänze hinter jeder Aktion „Gewicht links“, „Gewicht rechts“ oder „Gewicht bleibt …“. Gehe die Zeilen gedanklich durch: Der nächste bewegte Fuß muss dafür verfügbar sein; falls deine Notiz das nicht erklärt, markiere genau diese Stelle mit einem Fragezeichen, statt stillschweigend einen Zusatzschritt einzubauen.

  6. Einen Unterrichtshinweis hinzufügen

    Schreibe unter die Folge eine einzige konkrete Korrektur, etwa „Beim Seitwärtsschritt nicht weiter als im Unterricht gezeigt“. Beziehe sie auf die passende Zeile oder Zählzeit; so bleibt sichtbar, wann der Hinweis gilt, statt als allgemeine Aufforderung über der gesamten Figur zu stehen.

  7. Die Notiz einmal vollständig lesen

    Lies vom Start bis zum Ende und sprich die Aktionen in deiner Zählweise mit. Ergänze zum Schluss, welcher Fuß belastet ist und ob die Folge wieder beginnt oder weiterführt; speichere die Notiz unter Tanz und Figur, damit du sie vor der nächsten Stunde direkt findest.

Eindeutig schreiben statt später raten

So ja

  • Die eigene Rolle im Kopf der Notiz nennen
  • „Rechter Fuß seitwärts“ als eindeutige Aktion schreiben
  • Unbelastete Kontakte ausdrücklich als solche notieren
  • Unsichere Angaben mit einem Fragezeichen markieren

So nicht

  • Beide Rollen ohne Kennzeichnung in dieselbe Folge mischen
  • Nur „zur Seite“ ohne bewegten Fuß schreiben
  • Jeden Bodenkontakt automatisch als Belastung behandeln
  • Lücken mit einer vermeintlich passenden Bewegung füllen

Deine Notiz zu drei Zeitpunkten

Direkt nach der Stunde

Festhalten

Nach dem Schreiben

Abgleich

Vor der nächsten Stunde

Wiederlesen

Häufige Fragen

  1. Beides funktioniert, wenn deine Notiz schnell zugänglich und übersichtlich bleibt. Papier bietet Platz für Pfeile und spätere Ergänzungen; eine Textnotiz am Handy lässt sich nach Tanz und Figur benennen. Entscheidend ist eine gleichbleibende Reihenfolge der Angaben. Am Rand der Tanzfläche schreibst du, ohne andere Paare zu behindern.

Mit deiner Notiz gemeinsam weiter

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du die Figur aus deiner letzten Stunde wiederholen kannst. Deine eigene Schrittnotiz gibt euch dafür einen konkreten Ausgangspunkt.

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