Παπούτσια pointe για ενήλικες: Πώς να επιλέξεις τον βαθμό σκληρότητας και το σχήμα του box

Το όνειρο του χορού στις μύτες των ποδιών δεν χρειάζεται να παραμείνει όνειρο στην ενήλικη ζωή, απαιτεί όμως μια πολύ πιο ακριβή προετοιμασία από ό,τι στα παιδιά. Ενώ τα οστά και οι αρθρώσεις των νεαρών χορευτριών βρίσκονται ακόμα σε ανάπτυξη και είναι εξαιρετικά ευλύγιστα, όσοι ξεκινούν αργά έρχονται αντιμέτωποι με μια πλήρως διαμορφωμένη, συχνά πιο άκαμπτη σκελετική δομή. Ακριβώς εδώ έρχεται στο προσκήνιο ο βαθμός σκληρότητας των πουέν για ενήλικες: αυτός καθορίζει αν το παπούτσι θα σταθεροποιήσει το πόδι ή αν θα το εμποδίσει προκαλώντας πόνο. Ένα ενήλικο πόδι ασκεί συνήθως μεγαλύτερο βάρος στη μύτη, αλλά ταυτόχρονα διαθέτει λιγότερο εύκαμπτη καμάρα από κάποιον που προπονείται καθημερινά από την παιδική του ηλικία.

Για τον λόγο αυτό, η επιλογή ανάμεσα σε μια σκληρή ή μαλακή πουέν δεν είναι απλώς θέμα γούστου, αλλά μια ανατομική αναγκαιότητα. Όποιος ξεκινά με μια πολύ σκληρή σόλα, δύσκολα θα καταφέρει να τη λυγίσει τόσο ώστε το κέντρο βάρους να βρίσκεται ακριβώς πάνω από την επιφάνεια στήριξης (τη λεγόμενη πλατφόρμα). Το αποτέλεσμα είναι μια μόνιμη στάση πίσω από τη μύτη, γεγονός που επιβαρύνει τους μυς της γάμπας και αυξάνει τον κίνδυνο τραυματισμού. Τα πολύ μαλακά μοντέλα, από την άλλη πλευρά, δεν προσφέρουν επαρκή στήριξη στις πιο βαριές οστικές δομές και φθείρονται σε χρόνο μηδέν.

Το κουτί είναι το μπροστινό, σκληρυμένο περίβλημα του παπουτσιού που περιβάλλει τα δάχτυλα. Για τους ενήλικες, το σχήμα αυτού του κουτιού είναι το κλειδί για την αποφυγή πόνου. Επειδή τα δάχτυλα έχουν διαμορφωθεί ατομικά κατά τη διάρκεια της ζωής λόγω των καθημερινών παπουτσιών και των αθλητικών υποδημάτων, ένα τυπικό μοντέλο σπάνια αρκεί. Ιδιαίτερα σημαντικό είναι το πλάτος στην περιοχή των μεταταρσίων. Όποιος έχει φαρδιά πόδια χρειάζεται ένα τετράγωνο σχήμα κουτιού, το οποίο προσφέρει στα δάχτυλα αρκετό χώρο το ένα δίπλα στο άλλο, χωρίς να τα πιέζει επώδυνα.

Ένα τυπικό λάθος κατά την αγορά είναι η προσπάθεια χρήσης παπουτσιών μπαλέτου με ολόκληρη ή χωρισμένη σόλα ως σημείο αναφοράς για την εφαρμογή του κουτιού. Το άκαμπτο κουτί συμπεριφέρεται εντελώς διαφορετικά από μια μαλακή παντόφλα. Πρέπει να κατανέμει την πίεση ομοιόμορφα σε ολόκληρο το μπροστινό μέρος του ποδιού. Αν το κουτί είναι πολύ στενό, υπάρχει κίνδυνος για σημεία πίεσης και χρόνιες φλεγμονές, ενώ αν είναι πολύ φαρδύ, το πόδι γλιστράει προς τα κάτω και ολόκληρο το βάρος του σώματος πέφτει επώδυνα στην άκρη του μεγάλου δαχτύλου.

Η αγορά πουέντ στο διαδίκτυο χωρίς προηγούμενη συμβουλή είναι ο πιο σίγουρος δρόμος για τραυματισμούς και απογοήτευση για τους ενήλικες αρχάριους. Κάθε πόδι είναι μοναδικό, με διαφορετικό ύψος κουντεπιέ, μήκος δακτύλων και πλάτος φτέρνας. Οι έμπειροι χορευτές που ξεκινούν αργότερα επιλέγουν να προσαρμόσουν τις πουέντ τους, και μάλιστα σε έναν πιστοποιημένο ειδικό σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα. Ένα επαγγελματικό fitting διαρκεί συχνά πάνω από μία ώρα και περιλαμβάνει τη δοκιμή πολλών διαφορετικών εμπορικών σημάτων και βαθμών σκληρότητας υπό πίεση.

Κατά τη διάρκεια του fitting καθορίζεται επίσης ποια προστατευτικά από σιλικόνη, αφρώδες υλικό ή μαλλί προβάτου ταιριάζουν καλύτερα στο επιλεγμένο κουτί της πουέντ. Αυτή η επένδυση καταλαμβάνει επιπλέον χώρο και πρέπει οπωσδήποτε να βρίσκεται μέσα στο παπούτσι κατά την αγορά. Μόνο όταν η σόλα εφάπτεται πλήρως στη φτέρνα ενώ στέκεσαι και δεν κόβει δυσάρεστα τον αχίλλειο τένοντα όταν ανεβαίνεις στις μύτες, έχει βρεθεί το σωστό μοντέλο. Μην εμπιστεύεσαι ποτέ τυφλά το κανονικό νούμερο των καθημερινών σου παπουτσιών για αυτό.