Η απελευθέρωση του βάρους κάνει ορατές τις εσωτερικές αλλαγές
Ο Σύγχρονος χορός (Contemporary) περιλαμβάνει ένα ευρύ πεδίο σύγχρονου χορού, όχι μια ακολουθία βημάτων ίδια παντού. Σε μια χορευτική παράσταση, μετατρέπεται σε μια συμπυκνωμένη σκηνική εκδοχή: η κίνηση, η μουσική και η σχέση μεταξύ των χορευτών πρέπει να γίνουν κατανοητές σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε παράσταση αφηγείται μια ιστορία που αποκωδικοποιείται με σαφήνεια. Μπορεί επίσης να παρουσιάζει μια κατάσταση ή μια σύγκρουση.
Ιδιαίτερα αποκαλυπτικός είναι ο τρόπος με τον οποίο χρησιμοποιείται το βάρος. Ένα σώμα μπορεί να ορθώνεται ενάντια στη βαρύτητα, να της υποχωρεί ελεγχόμενα ή να το συγκρατεί ένα άλλο σώμα. Το να αφήνεις το βάρος σου δεν σημαίνει ότι χαλαρώνεις κάθε μυϊκή ένταση. Ακόμη και μια βύθιση που φαίνεται απαλή χρειάζεται οργάνωση, ώστε η κατεύθυνση και η προσγείωση να παραμένουν ελεγχόμενες.
Ως θεατής, το νόημα προκύπτει για σένα από την εναλλαγή: κάποιος αρχικά στέκεται όρθιος, κάνει πίσω και αργότερα αφήνεται να τον στηρίξουν. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει εμπιστοσύνη. Η ίδια κίνηση, με το βλέμμα στραμμένο αλλού και την επαφή να διακόπτεται αμέσως, μπορεί να εκφράζει απόρριψη. Επομένως, η κίνηση δεν έχει μία σταθερή ερμηνεία. Και στην έκφραση συναισθημάτων μέσω του χορού, η επίδρασή της εξαρτάται από τα συμφραζόμενα, όχι από μια προκαθορισμένη έκφραση του προσώπου.




