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Polonaise-Anleitung: Eine Kette ohne Gedränge anführen

Κείμενο: Mary De LucaΕνημέρωση:

Kurz gesagt
  • Beginne mit wenigen Freiwilligen und führe die Polonaise im ruhigen Gehtempo über einen freien Weg.
  • Neue Mitwirkende schließen sich nur am Kettenende an, ohne dass du jemanden zum Mitgehen ziehst.
  • Plane weite Kurven und halte Abstand, damit die Menschenkette weder zusammengedrückt noch auseinandergezogen wird.
  • Kündige das Ende an, halte auf freier Fläche und löse die Kontakte erst nach dem Stillstand.

Vorne wirkt die Runde gemütlich, hinten wird schon gejoggt: Eine lange Kette kann ihr Tempo unbemerkt verändern. Wer sie anführt, trägt deshalb Verantwortung für die letzten Schritte genauso wie für die ersten.

Τι χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις

  • Ελεύθερη, επίπεδη διαδρομή χωρίς καλώδια και στενά περάσματα
  • Άνετα παπούτσια και κοστούμια χωρίς μέρη που σέρνονται
  • Μουσική με καθαρά ακουστό, σταθερό παλμό
  • Λίγοι εθελοντές για την αρχή
  • Ένα δεύτερο άτομο να προσέχει το τέλος της αλυσίδας
  • Ελεύθερος χώρος για το κοινό φινάλε

Ο τρόπος που κινείσαι καθορίζει τον ρυθμό όλης της αλυσίδας

Στην Πολωνέζα (Polonaise) στο καρναβάλι ή στις Απόκριες, οι άνθρωποι κινούνται ο ένας πίσω από τον άλλον υπό τους ήχους της μουσικής. Αυτές οι οδηγίες αφορούν την κοινωνική ανθρώπινη αλυσίδα, όχι την ιστορική μορφή χορού με καθορισμένες φιγούρες. Δεν χρειάζεσαι απομνημονευμένη ακολουθία βημάτων. Ως ένας από τους χορούς συμμετοχής στις Απόκριες, λειτουργεί χάρη σε ένα ορατό πρότυπο: το άτομο μπροστά δείχνει την κατεύθυνση και το μέγεθος των βημάτων.

Μια στροφή αλλάζει τις αποστάσεις. Αν στρίψεις ξαφνικά, όσοι ακολουθούν πρέπει να διορθώσουν την πορεία τους. Μια κλειστή στροφή φέρνει επίσης το μπροστινό κομμάτι κοντά στο υπόλοιπο της αλυσίδας. Γι’ αυτό κάνε μια μεγάλη καμπύλη, όχι επιτόπου αναστροφή. Αρκεί ένας απλός κύκλος γύρω από έναν ελεύθερο χώρο. Περάσματα ανάμεσα από καρέκλες, κάτω από χέρια ή μέσα από πόρτες δημιουργούν άσκοπα στενά σημεία.

Η μουσική δίνει τον παλμό, αλλά δεν χρειάζεται να κάνεις ένα βήμα σε κάθε χτύπο. Αν ο παλμός δεν ταιριάζει με έναν άνετο ρυθμό βαδίσματος, διάλεξε άλλη ηχογράφηση. Δεν χρειάζεται ούτε να χοροπηδάς ούτε να σηκώνεις ψηλά τα γόνατα. Η αλυσίδα μπορεί να σχηματιστεί και χωρίς σωματική επαφή, αρκεί όλοι να ακολουθούν την ίδια κατεύθυνση. Τα χέρια στους ώμους είναι ένας προαιρετικός τρόπος προσανατολισμού, όχι λαβή για να κατευθύνεις κάποιον.

Κατά την οργάνωση μιας χορευτικής εκδήλωσης, η διαδρομή της αλυσίδας πρέπει να χωρά στον διαθέσιμο χώρο για χορό. Οι θεατές, τα τραπέζια και οι έξοδοι μένουν έξω από τον κύκλο, ακόμη κι αν αργότερα προστεθούν κι άλλοι καλεσμένοι.

Eine übersichtliche Strecke lässt auch die letzte Person erkennen, wohin die gemeinsame Runde führt.
Eine übersichtliche Strecke lässt auch die letzte Person erkennen, wohin die gemeinsame Runde führt.

In sieben Schritten die Polonaise anführen

  1. Die Laufstrecke freimachen

    Gehe die geplante Runde zunächst allein ab und räume Taschen oder lose Dekoration aus dem Weg. Wähle einen breiten Bogen zurück zur Ausgangsfläche; du solltest nirgends seitlich zwischen Möbeln durchschlüpfen müssen.

  2. Den Anfang und das Ende erklären

    Sage vor dem Start: „Wir gehen eine Runde. Wer möchte, kommt hinten dazu. Bei ,Wir halten an‘ bleiben wir stehen.“ Zeige die Abschlussfläche und vereinbare mit deiner Unterstützung am Ende, dass sie die Ansage nach hinten weitergibt.

  3. Eine kurze Startkette bilden

    Lade einige Freiwillige hinter dich ein und lasse zwischen den Körpern Platz für einen bequemen Schritt. Sage ausdrücklich: „Mit Abstand oder mit lockeren Händen auf den Schultern, beides geht.“ Niemand wird angefasst oder von seinem Platz abgeholt.

  4. Ξεκίνα με μικρά βήματα περπατήματος

    Ξεκίνα να κινείσαι στον ρυθμό της μουσικής με ήρεμα, περίπου ισόποσα βήματα προς τα εμπρός. Απόφυγε να ξεκινήσεις γρήγορα και, αφού κάνεις τα πρώτα βήματα, παρατήρησε τι γίνεται στο τέλος: Η αλυσίδα λειτουργεί σωστά όταν κανείς δεν χρειάζεται να τρέχει και κανείς δεν πέφτει πάνω στο άτομο μπροστά του.

  5. Den Anschluss hinten ermöglichen

    Rufe während eines geraden Abschnitts: „Wer mitgehen möchte, schließt sich hinten an.“ Deine Unterstützung bleibt am Schluss und zeigt neuen Mitwirkenden den Anschlussplatz. Wenn der freie Weg für weitere Personen nicht reicht, bleibt die Kette bei ihrer bisherigen Länge.

  6. Weite Kurven ohne Zug laufen

    Leite die Kurve früh mit mehreren kleinen Richtungsänderungen ein und halte dein Gehtempo gleichmäßig. Lass die Kette ihrem bisherigen Weg folgen, statt eine Abkürzung zu verlangen. Bei Stocken rufst du „Kleine Schritte“; bei einem Sturz hält die gesamte Gruppe an.

  7. Gemeinsam anhalten und öffnen

    Kündige auf dem letzten geraden Stück an: „Wir halten gleich an.“ Verkleinere deine Schritte bis zum Stillstand auf der Abschlussfläche. Erst wenn alle stehen, folgt „Hände lösen, Platz lassen“; danach gehen die Gäste einzeln aus der Reihe.

So bleibt die Runde für alle angenehm

So ja

  • Bei einer Lücke den Kontakt lösen und ruhig weitergehen
  • Beim Aussteigen kurz Bescheid sagen und seitlich Platz nutzen
  • Lose Hüte und lange Accessoires vor dem Start ablegen
  • Die Musik so einstellen, dass Ansagen hörbar bleiben

So nicht

  • Die Person davor festhalten, um eine Lücke zu schließen
  • Unangekündigt quer durch die laufende Kette gehen
  • Herunterfallende Kostümteile im Laufen aufheben
  • Ansagen gegen überlaute Musik anschreien

Deine Checkliste für die gemeinsame Runde

Vor der Einladung

Vorbereitung

Nach dem Losgehen

Bewegung

Μετά την ολοκλήρωση

Χαλάρωση

Häufige Fragen

  1. Führe eine Polonaise mit Kindern langsam an und lass eine weitere erwachsene Person am Ende begleiten. Das kleinste Kind bestimmt die verträgliche Schrittgröße. Vermeide gemischte Größenfolgen mit Druck auf Schultern oder Nacken. Ohne Kontakt hintereinander zu gehen ist ebenfalls möglich. Weitere Grundlagen erklärt der Ratgeber zum altersgerechten Vermitteln von Volkstanz.

Die nächste Runde beginnt gemeinsam

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