Μάθε Τσα-τσα-τσα, Ρούμπα, Τζάιβ και Πάσο ντόμπλε

Οι λατινοαμερικανικοί κοινωνικοί χοροί αποτελούν μια ευρεία κατηγορία χορών, όχι μια ενιαία κινητική γλώσσα. Επίσης, δεν έχουν όλοι οι χοροί λατινοαμερικανική προέλευση. Γι’ αυτό, για να ξεκινήσεις, θα σε βοηθήσει να έχεις μια ιδέα για τις σωματικές και μουσικές απαιτήσεις κάθε χορού.

• Τσα-τσα-τσα (Cha-Cha-Cha): Δύο πιο αργές μεταφορές βάρους συνδυάζονται με μια γρήγορη τριάδα βημάτων. Η εναλλαγή ανάμεσα στα ήρεμα και τα σύντομα βήματα δίνει στον χορό τον χαρακτηριστικό του ρυθμό.
• Ρούμπα (Rumba): Οι παύσεις και οι συνειδητές μεταφορές βάρους αφήνουν τις κινήσεις να ολοκληρώνονται ομαλά. Ο πιο αργός ρυθμός δεν σημαίνει ότι χρειάζεται λιγότερος έλεγχος του σώματος.
• Τζάιβ (Jive): Τα ροκ βήματα και οι γρήγορες τριάδες βημάτων δημιουργούν έναν ελαστικό χαρακτήρα. Η κίνηση παραμένει ελεγχόμενη και συμπαγής, αντί να καταλήγει σε μεγάλα άλματα.
• Πάσο ντόμπλε (Paso Doble): Η έντονη μουσική, με τον ρυθμό εμβατηρίου, συνδυάζεται με όρθια στάση και καθαρές γραμμές. Η ισπανική αισθητική του το διαφοροποιεί ξεκάθαρα από τους άλλους τρεις χορούς.

Το Τσα-τσα-τσα και η Ρούμπα έχουν κουβανικές ρίζες, ενώ ο Τζάιβ αναπτύχθηκε από αφροαμερικανικές μορφές σουίνγκ (Swing). Αυτές οι καταβολές εξηγούν τις διαφορετικές κινητικές ποιότητες, αλλά δεν υποκαθιστούν την εξοικείωση με τη μουσική. Αν γνωρίζεις αυτούς τους χορούς κυρίως από την τηλεόραση, η επισκόπηση για τον ρυθμό και τη στάση του σώματος στους χορούς των τηλεοπτικών σόου εξηγεί γιατί η σκηνική παρουσία δεν χρειάζεται να είναι το μέτρο σύγκρισης στο πρώτο σου μάθημα.

Στο μάθημα λατινοαμερικανικών χορών συναντάς ξανά τις ίδιες βασικές ασκήσεις: να μπορείς να ισορροπείς στο ένα πόδι, να προετοιμάζεις το επόμενο βήμα, να μένεις στον ρυθμό και να συντονίζεις την κίνησή σου με το άτομο που χορεύει μαζί σου. Ωστόσο, μια παρόμοια αρχική θέση δεν κάνει τους χορούς εναλλάξιμους. Ο ανάλαφρος Τζάιβ (Jive) και το Πάσο ντόμπλε (Paso Doble), με τον ανορθωμένο κορμό, απαιτούν διαφορετική μυϊκή ένταση και διαφορετικές προθέσεις κίνησης.

Ιδιαίτερα συχνά παρερμηνεύεται η χαρακτηριστική κίνηση των γοφών. Στο Τσα-τσα-τσα (Cha-Cha-Cha) και στη Ρούμπα (Rumba), προκύπτει από τον συνδυασμό της μεταφοράς του βάρους, της κίνησης των ποδιών και της κίνησης του σώματος. Αν απλώς σπρώχνεις τους γοφούς προς τα πλάγια, μπορεί να αποσυντονίσεις τα πόδια από τον ρυθμό ή να αντισταθμίσεις την κίνηση με το πάνω μέρος του σώματος. Μια κίνηση που φαίνεται καθαρά δεν είναι απαραίτητα και σωστή τεχνική. Το ίδιο ισχύει για τις εντυπωσιακές κλοτσιές στον Τζάιβ ή τις δραματικές θέσεις των χεριών στο Πάσο ντόμπλε.

Και η καθοδήγηση και η ακολούθηση χρειάζονται κοινή βάση. Μια αλλαγή κατεύθυνσης γίνεται κατανοητή μέσα από την κίνηση του σώματος και την κατάλληλη σύνδεση, όχι με ένα δυνατό τράβηγμα από το χέρι. Και οι δύο παραμένουν υπεύθυνοι για την ισορροπία και τον συγχρονισμό τους. Το φύλο δεν καθορίζει τους ρόλους.

Ένα μάθημα χορού για ζευγάρια προσφέρει επαναλαμβανόμενες κοινές ασκήσεις για αυτόν τον σκοπό. Ο ρόλος που αναλαμβάνεις αλλάζει το πώς συμμετέχεις στον συντονισμό, όχι όμως την ανάγκη να στέκεσαι σταθερά και με ασφάλεια από μόνος σου.

Για μια κοινωνική χορευτική βραδιά δεν χρειάζεται να έχεις την ίδια άνεση και στους τέσσερις χορούς. Το Τσα-τσα-τσα (Cha-Cha-Cha) και ο Τζάιβ (Jive) μπορούν να χορευτούν με σύντομες ακολουθίες σε πολλά τραγούδια με κατάλληλο ρυθμό. Η Ρούμπα (Rumba) προσφέρει χώρο για πιο ήρεμες κινήσεις, αρκεί να ταιριάζει η μουσική δομή. Το Πάσο ντόμπλε (Paso Doble) συνδέεται πιο στενά με τον χαρακτηριστικό μουσικό του χαρακτήρα και το ζητούν σπανιότερα σε συνηθισμένα πάρτι.

Η πίστα αλλάζει επίσης το τι είναι πρακτικό. Μια ανοιχτή φιγούρα χρειάζεται χώρο στο πλάι, ενώ μια στροφή χρειάζεται απόσταση και ισορροπία. Όταν έχει κόσμο, οι μικρές κινήσεις με σαφή σύνδεση συχνά είναι πιο χρήσιμες από έναν ολόκληρο συνδυασμό από το μάθημα. Δεν χρειάζεται να ακολουθείς κάποιο πρόγραμμα και, αν δεν είσαι σίγουρος, μπορείς να επιστρέψεις σε μια κίνηση που ξέρεις καλά.

Σε μια επίσημη χορευτική βραδιά, η περίσταση και τα ρούχα παραμένουν σημαντικά: μια φαρδιά φούστα, ένα μακρύ σακάκι ή παπούτσια που δεν έχεις συνηθίσει αλλάζουν την ελευθερία των κινήσεών σου. Σε ένα πάρτι έχει επίσης σημασία αν το δάπεδο επιτρέπει ελεγχόμενες στροφές. Ο χορός που ταιριάζει στη μουσική είναι ευχάριστος μόνο όταν οι κινήσεις σας ταιριάζουν και στον χώρο.

Ένα μάθημα σου δίνει τις βάσεις σε συνθήκες που μπορείς να επαναλαμβάνεις, ενώ μια χορευτική βραδιά απαιτεί αυθόρμητη προσαρμογή. Αν ψάχνεις από πού να ξεκινήσεις, θα σε βοηθήσει να δεις τις μορφές μαθημάτων χορού για ενήλικες. Σημασία έχει να επιλέξεις μια μορφή μαθήματος στην οποία εξασκείς τακτικά τις βάσεις, αντί να μαθαίνεις συνεχώς καινούριες φιγούρες.