Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Τεχνική με αξεσουάρ5 λεπτά

Εξασκήσου στις κινήσεις των χεριών με καστανιέτες και κράτα σταθερό τον ήχο

Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Σύνδεσε αρχικά γνώριμα χτυπήματα με τις καστανιέτες με μια μικρή κίνηση του χεριού από το ύψος της μέσης μέχρι κάτω από το στήθος.
  • Κράτησε την ίδια κίνηση των δαχτύλων όταν σηκώνεις και χαμηλώνεις το χέρι, χωρίς να σφίγγεις περισσότερο τις καστανιέτες.
  • Εξασκήσου αργά σε οκτώ χρόνους και άκου για χτυπήματα που λείπουν, διπλά χτυπήματα ή χτυπήματα που έχουν αλλάξει αισθητά.
  • Αν ο ήχος χάνεται, μείωσε πρώτα την κίνηση του χεριού και πρόσθεσε βήματα μόνο αφού επαναλάβεις σωστά την κίνηση.

Ένας καθαρός ήχος όταν στέκεσαι ακίνητος μπορεί να χαθεί μόλις η προσοχή σου στραφεί στους αγκώνες. Αυτή ακριβώς τη μετάβαση μπορείς να περιορίσεις: με μια τόσο μικρή κινητική άσκηση, ώστε να αντιληφθείς το λάθος ενώ ακόμα παίζεις.

Αυτό χρειάζεσαι για την άσκηση

  • Καστανιέτες χειρός που εφαρμόζουν σωστά, χωρίς πίεση στον αντίχειρα
  • Μια απλή ακολουθία χτυπημάτων που έχεις ήδη μάθει
  • Εύρος κίνησης του χεριού μέχρι κάτω από το στήθος, χωρίς πόνο
  • Ελεύθερος χώρος και άνετα ρούχα για προπόνηση
  • Ένας μετρονόμος ή σταθερό, δυνατά μετρημένο τέμπο

Η διαδρομή των χεριών αλλάζει τις συνθήκες παιξίματος

Όταν παίζεις με κινούμενα χέρια, αλλάζουν η θέση των χεριών και η καταπόνηση. Αν σε αυτή την προσπάθεια σηκώνεις τους ώμους, σφίγγεις περισσότερο τους αντίχειρες ή λυγίζεις τους καρπούς, η γνώριμη κίνηση των δαχτύλων σου μπορεί να περιοριστεί. Γι’ αυτό, ένας ήχος που παραλείπεται δεν σημαίνει αυτόματα ότι έκανες λάθος στην ακολουθία των χτυπημάτων. Μπορεί να προκύψει ακριβώς τη στιγμή που επιταχύνεις το χέρι ή αλλάζεις την κατεύθυνσή του.

Για αυτή την άσκηση, η ακολουθία των ήχων μένει σκόπιμα απλή: χρησιμοποίησε μονά χτυπήματα που έχεις ήδη μάθει, για παράδειγμα εναλλάσσοντας δεξί και αριστερό χέρι, ένα χτύπημα σε κάθε μέτρημα. Τα οκτώ μετρήματα οργανώνουν μόνο τη σειρά της άσκησης. Δεν αποτελούν οδηγία για το compás κάποιου συγκεκριμένου palo. Άφησε επίσης προς το παρόν στην άκρη την καρετίγια, τους νέους κύκλους με τους καρπούς και τις μεγάλες κινήσεις πάνω από το κεφάλι.

Σύγκρινε κάθε επανάληψη με κίνηση των χεριών με τον ήχο σου όταν τα χέρια είναι ήρεμα. Οι δεξιές και οι αριστερές καστανιέτες δεν χρειάζεται να ακούγονται ίδιες. Σημασία έχει να διατηρεί κάθε χέρι τον δικό του καθαρό ήχο. Μπορείς να κατανείμεις τις σύντομες ασκήσεις με ένα πλάνο εξάσκησης ανάμεσα σε δύο μαθήματα. Μην αυξάνεις ταυτόχρονα τη διάρκεια του παιξίματος και τη διαδρομή των χεριών: έτσι, καθώς αυξάνεις σταδιακά την καταπόνηση από τον χορό, μπορείς να καταλάβεις ποια αλλαγή σε δυσκολεύει εκείνη τη στιγμή.

Ένας πιο φωτεινός και ένας πιο σκούρος τόνος μπορούν να παραμείνουν διαφορετικοί, αρκεί κάθε χέρι να ανταποκρίνεται αξιόπιστα.
Ένας πιο φωτεινός και ένας πιο σκούρος τόνος μπορούν να παραμείνουν διαφορετικοί, αρκεί κάθε χέρι να ανταποκρίνεται αξιόπιστα.

Σύνδεση της σύντομης διαδρομής των χεριών με τον ήχο

  1. Διατήρησε τον αρχικό ήχο

    Στάσου άνετα με τα γόνατα χαλαρά και κράτησε τα χέρια μπροστά από τη μέση, χωρίς να πιέζεις τους αγκώνες πάνω στο σώμα. Παίξε τα γνώριμα μεμονωμένα χτυπήματά σου για οκτώ χρόνους, κρατώντας τα χέρια χαλαρά. Διάλεξε έναν ρυθμό όπου κάθε χτύπημα ακούγεται καθαρά.

  2. Σημάδεψε τη διαδρομή των χεριών χωρίς χτυπήματα

    Καθοδήγησε και τα δύο χέρια από το ύψος της μέσης μέχρι κάτω από το στήθος στα μέτρα ένα έως τέσσερα και επέστρεψέ τα στην αρχική θέση στα μέτρα πέντε έως οκτώ. Οι καστανιέτες παραμένουν φορεμένες, αλλά ακίνητες. Φρόντισε η κίνηση να μην προκαλεί πόνο και απόφυγε το απότομο τίναγμα κατά την αλλαγή κατεύθυνσης.

  3. Παίξιμο εν κινήσει με το ένα χέρι

    Επανάλαβε την ίδια διαδρομή και με τα δύο χέρια, αλλά παίξε μόνο με το δεξί χέρι στα συνηθισμένα σημεία του ρυθμού. Το αριστερό μένει ακίνητο. Δώσε ιδιαίτερη προσοχή στο ψηλότερο σημείο: εκεί το χτύπημα με τα δάχτυλα πρέπει να παραμένει εξίσου ελεύθερο όπως και χαμηλά.

  4. Πρόσθεσε ξεχωριστά το άλλο χέρι

    Παίξε τώρα αποκλειστικά τα χτυπήματα με το αριστερό χέρι, ενώ και τα δύο χέρια ακολουθούν την ίδια διαδρομή. Διατήρησε τον ρυθμό και το εύρος της κίνησης. Αν η μία πλευρά δυσκολεύεται περισσότερο, μείωσε το εύρος της κίνησης και για τα δύο χέρια, αντί να προσπαθείς να βοηθήσεις το χέρι που δυσκολεύεται σφίγγοντάς το πιο δυνατά.

  5. Ένωσε τα δύο χέρια

    Συνδύασε ξανά το δεξί και το αριστερό χέρι στην οικεία ακολουθία, για παράδειγμα, εναλλάσσοντας έναν χτύπο σε κάθε μέτρημα. Σήκωσέ τα σε τέσσερις χρόνους και κατέβασέ τα σε τέσσερις χρόνους. Επανάλαβε τη σειρά με σταθερό πάτημα και άκου αν δημιουργείται κενό στο ψηλότερο σημείο της αλλαγής κατεύθυνσης.

  6. Πρόσθεσε μια διακριτική μεταφορά βάρους

    Μόνο αφού εκτελείς σταθερά τις κινήσεις, πρόσθεσε μια μικρή μεταφορά βάρους: προς τα δεξιά καθώς σηκώνεσαι, προς τα αριστερά καθώς χαμηλώνεις. Αρχικά, κράτησε τα πόδια σου στη θέση τους και μην κάνεις χτυπήματα με τα πόδια. Κράτησε τον κορμό σου όρθιο, χωρίς να γέρνεις στο πλάι για να ακολουθήσεις την κίνηση του χεριού.

  7. Αξιολόγησε το πέρασμα ακούγοντάς το

    Στο τέλος, εκτέλεσέ το μία φορά με ήρεμα χέρια και μία με κινούμενα χέρια, στον ίδιο ρυθμό. Σύγκρινε τις ηχογραφήσεις ή άφησε την παρτενέρ σου στην εξάσκηση απλώς να ακούσει. Σημείωσε σε ποιον χτύπο της μέτρησης γίνεται το λάθος· στην επόμενη προπόνηση, η άσκηση θα είναι ακριβώς αυτή η μετάβαση.

Εντόπισε τα προβλήματα στον ήχο αντί να τα συγκαλύπτεις

Έτσι, ναι

  • Αν κολλήσεις, επανάλαβε μόνο το συγκεκριμένο σημείο της διαδρομής
  • Για πιο χαμηλούς τόνους, χαλάρωσε την πρόσθετη πίεση του αντίχειρα
  • Για διπλά χτυπήματα, πέρασε πιο αργά από το σημείο αλλαγής κατεύθυνσης
  • Αν σηκώνεις τους ώμους, χαμήλωσε το ανώτερο όριο της διαδρομής

Όχι έτσι

  • Μετά από ένα λάθος, επανάλαβε όλη τη σειρά πιο γρήγορα
  • Αντιστάθμισε τους πιο σιγανούς ήχους σφίγγοντας περισσότερο
  • Κάλυψε τα διπλά χτυπήματα με ακόμη μεγαλύτερη φόρα
  • Διατήρησε το ανώτατο όριο της κίνησης, παρόλο που έχεις ανασηκώσει τους ώμους

Ο έλεγχός σου πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εξάσκηση

Πριν από την πρώτη εκτέλεση

Έναρξη

Μετά την ένωση των δύο χεριών

Σύνδεση

Για το κλείσιμο

Αποτίμηση

Συχνές ερωτήσεις

  1. Όχι, για αυτή την άσκηση αρκεί να έχεις μάθει καλά τα μεμονωμένα χτυπήματα. Η συνεχόμενη καρετίγια θα απαιτούσε τη διαδοχή πολλών δαχτύλων και θα δυσκόλευε τον εντοπισμό της αιτίας ενός λάθους στον ήχο. Γι’ αυτό, μείνε στη σειρά που μπορείς να παίξεις αξιόπιστα με χαλαρά χέρια, ακόμα κι αν είναι πολύ απλή.

Άκου μαζί τη διαδρομή των χεριών

Στο udansa βρίσκεις παρτενέρ χορού για μια κοινή προπόνηση. Όσο παίζεις, το άλλο άτομο μπορεί να προσέχει την ακολουθία των ήχων, χωρίς να χρειάζεται να συντονίζει ταυτόχρονα και τα χέρια του.

Γίνε μέλος δωρεάν
Άκου μαζί τη διαδρομή των χεριών

Σχετικά με αυτό