Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Πρακτική χορού4 λεπτά

Μετάβαση από τον χορό ballroom στον social dance

Κείμενο: Mary De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Η μετάβαση από τον χορό ballroom στον social dance επιτυγχάνεται αφήνοντας πίσω τις άκαμπτες χορογραφίες και επιτρέποντας στον εαυτό σου να αφεθεί στην αυθόρμητη αλληλεπίδραση.
  • Αντί να εκτελούν σταθερές ακολουθίες βημάτων, ο καβαλιέρος και η ντάμα εστιάζουν πλήρως στα λεπτά, σωματικά σήματα της κάθε στιγμής.
  • Ο αυτοσχεδιασμός στον χορό ζευγαριών μαθαίνεται αναλύοντας γνωστές φιγούρες στα μικρότερα δομικά τους στοιχεία και συνδυάζοντάς τα με εντελώς νέους τρόπους.
  • Η τακτική συμμετοχή σε ελεύθερα πάρτι χορού και ο χορός με διαφορετικούς παρτενέρ επιταχύνουν τη διαδικασία μάθησης έξω από το συνηθισμένο περιβάλλον της σχολής χορού.

Βρες την χορευτική σου κοινότητα στο udansa

Εδώ θα συναντήσεις ανθρώπους με τα ίδια ενδιαφέροντα, που τολμούν να βγουν στην πίστα. Αντάλλαξε απόψεις και βρες το ιδανικό ταίρι για την επόμενη χορευτική σου βραδιά.

Γράψου δωρεάν
Βρες την χορευτική σου κοινότητα στο udansa

Η μετάβαση από τις άκαμπτες χορογραφίες στον ελεύθερο αυτοσχεδιασμό στην πίστα απαιτεί θάρρος. Με τα σωστά βήματα, απελευθερώνεσαι από τα σταθερά πρότυπα και ανακαλύπτεις την καθαρή χαρά του αυθόρμητου χορού με παρτενέρ.

Τι θα πρέπει να διαθέτεις για να κάνεις τη μετάβαση στο udansa

  • Σταθερή αίσθηση του ρυθμού και ακρίβεια στον χρόνο
  • Προθυμία να αφεθείς στην καθοδήγηση του παρτενέρ
  • Γνώση των απόλυτων βασικών του νέου χορευτικού στυλ
  • Διάθεση για μικρά λάθη και αυθόρμητες προσαρμογές

Το άλμα από το σταθερό σχήμα στην αυθόρμητη κίνηση

Όποιος έχει εκπαιδευτεί για χρόνια στον κλασικό χορό ή σε μια παραδοσιακή σχολή χορού, κινείται συχνά μέσα σε σταθερά πλαίσια. Κάθε φιγούρα ακολουθεί έναν ακριβή χρόνο, η στάση του σώματος είναι αυστηρά καθορισμένη και το ζευγάρι κινείται σε μια αόρατη, αλλά αυστηρά ορισμένη κυκλική τροχιά στον χώρο. Στον κοινωνικό χορό (social dance), αντίθετα, αυτή η άκαμπτη δομή καταρρέει. Εδώ δεν υπάρχουν κριτές και σταθερές χορογραφίες που πρέπει να εκτελεστούν χωρίς λάθη. Αντίθετα, στο επίκεντρο βρίσκεται η αυθόρμητη σύνδεση με τη μουσική και τον παρτενέρ.

Η μετάβαση από τον χορό αιθούσης στον κοινωνικό χορό σημαίνει πάνω απ' όλα μια νοητική αλλαγή. Πρέπει να μάθεις να αφήνεις τον έλεγχο σε κάποιο βαθμό και να εμπιστεύεσαι τις παρορμήσεις της στιγμής. Ενώ στην κλασική σχολή χορού η εστίαση είναι συχνά στην άψογη εκτέλεση μιας μαθημένης ακολουθίας, στον ελεύθερο χορό το ζητούμενο είναι η διαρκής, άφωνη επικοινωνία μεταξύ των παρτενέρ. Αυτές οι αρχές του lead και follow είναι το κλειδί για να απελευθερωθείς από σταθερά μοτίβα και να ανακαλύψεις τη δική σου δημιουργικότητα στην πίστα, με τη βοήθεια του udansa.

Αυτοσχεδιασμός στη στιγμή: Στον ελεύθερο χορό, η κίνηση προκύπτει από την άμεση σύνδεση με τον παρτενέρ, χωρίς καθόλου άκαμπτους κανόνες στο udansa.
Αυτοσχεδιασμός στη στιγμή: Στον ελεύθερο χορό, η κίνηση προκύπτει από την άμεση σύνδεση με τον παρτενέρ, χωρίς καθόλου άκαμπτους κανόνες στο udansa.

Σε τέσσερα βήματα στον ελεύθερο χορό με το udansa

  1. Χαλάρωσε συνειδητά τη στάση σου

    Αποχαιρέτησε την έντονη, υπερβολική μυϊκή τάση του χορού ballroom. Άφησε τους ώμους σου να πέσουν, μείωσε την πίεση στα χέρια σου και επίτρεψε στο κέντρο βάρους σου να χαμηλώσει με πιο φυσικό τρόπο.

  2. Εστίασε στο βάρος

    Κατά τον χορό, συγκεντρώσου αποκλειστικά στην αρχή της φόρτισης και της αποφόρτισης. Νιώσε σε ποιο πόδι στέκεται ο παρτενέρ σου και ακολούθησε αυτές τις μετατοπίσεις βάρους, χωρίς να σκέφτεσαι την επόμενη φιγούρα.

  3. Σπάσε τα καθιερωμένα μοτίβα

    Πάρε μια βασική φιγούρα που ήδη γνωρίζεις και χώρισέ τη νοητά στα επιμέρους στοιχεία της. Μετά το μισό της κίνησης, ξεκίνα ένα διαφορετικό βήμα ή άλλαξε αυθόρμητα κατεύθυνση για να εξασκήσεις τον αυτοσχεδιασμό στον χορό με παρτενέρ.

  4. Βγαίνοντας από τη ζώνη άνεσής σου

    Επισκέψου στοχευμένα βραδιές ελεύθερης εξάσκησης ή πάρτι social dance. Εκμεταλλεύσου την ευκαιρία να εξασκηθείς με άγνωστους χορευτές, καθώς αυτό σε αναγκάζει να καθοδηγείς ή να ακολουθείς πραγματικά, αντί να βασίζεσαι σε συνήθειες.

Πώς να πετύχεις στον αυτοσχεδιασμό στον χορό ζευγαριών

Σωστά

  • Ανάλυση των φιγούρων σε βασικά στοιχεία
  • Αντίδραση στις λεπτές κινήσεις του παρτενέρ
  • Χρήση των λαθών ως δημιουργική διέξοδο
  • Εξάσκηση με πολλούς διαφορετικούς παρτενέρ

Λάθος

  • Επιβολή χορογραφιών που έχουν μαθευτεί απέξω
  • Παραμονή στην άκαμπτη, ευρεία στάση σώματος των χορών Standard, προκαλώντας απογοήτευση
  • Διακοπή με απογοήτευση όταν χάνεις ένα βήμα
  • Χορός μόνο με τον οικείο, μόνιμο παρτενέρ

Η λίστα ελέγχου σου για μια επιτυχημένη μετάβαση

Πριν από την πρώτη βραδιά χορού

Προετοιμασία

Στην πίστα

Άφιξη

Κατά τη διάρκεια του πάρτι

Κατά τη διάρκεια

εγγράψου δωρεάν τώρα

Συχνές ερωτήσεις

  1. Η κύρια διαφορά έγκειται στη δομή. Ενώ στην κλασική σχολή χορού μαθαίνεις συνήθως σταθερές ακολουθίες βημάτων και χορογραφίες για την πίστα, το social dance βασίζεται στον καθαρό αυτοσχεδιασμό και την άμεση επικοινωνία στο ζευγάρι.

Βρες το κατάλληλο μάθημα χορού για σένα

Ανακάλυψε μαθήματα στην περιοχή σου και μάθε την τέχνη του αυτοσχεδιασμού στον χορό με παρτενέρ.

Δες όλα τα κατάλληλα μαθήματα

Σχετικά με αυτό

Διάβασε περισσότερα