Πώς προκύπτει το τουέρκ από την κλίση της λεκάνης και τις ωθήσεις των γονάτων

Στο τουέρκ (Twerk), η ορατή ταλάντωση δεν είναι ίδια με την ώθηση της κίνησης. Οι μύες αλλάζουν τη θέση της λεκάνης, ενώ οι μαλακοί ιστοί ανταποκρίνονται σε αυτή την αλλαγή. Γι’ αυτό η ίδια ελεγχόμενη κίνηση μπορεί να φαίνεται διαφορετική σε δύο ανθρώπους. Η τεχνική δεν κρίνεται από το πόσο έντονα ταλαντώνεται το σώμα.

Μια πρόσθια κλίση της λεκάνης αλλάζει τη στάση του σώματος, ώστε οι γλουτοί να προβάλλουν περισσότερο προς τα πίσω. Στην αντίθετη κίνηση, το ηβικό οστό κατευθύνεται περισσότερο προς την κοιλιά και οι γλουτοί τραβιούνται ελαφρώς κάτω από τον κορμό. Η μέση κινείται μαζί με τη λεκάνη, αλλά δεν πρέπει να πιέζεται βίαια σε υπερέκταση. Μια μικρή, άνετη κίνηση αρκεί για να ξεχωρίσεις τις δύο κατευθύνσεις.

Σε μια κάπως πιο ανοιχτή στάση, τα γόνατα, ελαφρώς λυγισμένα και χαλαρά, δίνουν στη λεκάνη χώρο να κινηθεί. Τα πέλματα μπορούν να στρέφονται λίγο προς τα έξω, και τα γόνατα ακολουθούν την κατεύθυνσή τους. Με μια ελαφριά κλίση προς τα εμπρός από τις αρθρώσεις των ισχίων, ο κορμός παραμένει στηριγμένος αντί να καταρρέει. Το βάρος μένει πάνω στην επιφάνεια στήριξης του πέλματος και δεν μεταφέρεται άθελά του στην άκρη της.

Αυτή η δουλειά της λεκάνης χωρίς στύλο έχει διαφορετικό επίκεντρο από τις μορφές εξάσκησης στη σύγκριση του χορού σε στύλο (Pole Dance) και του χορού με τακούνια (Heels Dance). Για να ξεκινήσεις, δεν χρειάζεσαι ούτε στύλο ούτε τακούνια.

Το γρήγορο λύγισμα και τέντωμα των γονάτων μπορεί να μεταφέρει έναν ρυθμικό παλμό μέσα από τα πόδια προς τη λεκάνη. Αυτό εξηγεί γιατί το τουέρκ (Twerk) μερικές φορές μοιάζει με σειρά από μικρά καθίσματα. Όμως η κίνηση των γονάτων από μόνη της δεν εγγυάται στοχευμένη κλίση της λεκάνης: μπορείς να αναπηδάς έντονα, ενώ η λεκάνη και ο κορμός κινούνται μαζί σαν άκαμπτο σύνολο.

Ανάλογα με την παραλλαγή, τα γόνατα είτε υποστηρίζουν την κίνηση είτε δίνουν σαφή ώθηση. Δεν χρειάζεται να τεντώνονται εντελώς. Μπορεί να αρκεί να λυγίζουν λίγο περισσότερο και μετά λίγο λιγότερο. Η πλάγια μετατόπιση της λεκάνης έχει διαφορετική κατεύθυνση από την κλίση της προς τα εμπρός και προς τα πίσω. Αν τα μπερδέψεις, μπορεί να βλέπεις κίνηση, αλλά θα δυσκολεύεσαι να επαναλάβεις την πορεία της.

Το τέμπο της μουσικής και το τέμπο της κίνησης δεν είναι το ίδιο. Μπορείς να δίνεις έναν παλμό κάθε δεύτερο χτύπο και παρ’ όλα αυτά να χορεύεις στη μουσική. Μόνο όταν διατηρείται η κατεύθυνση σε αυτόν τον πιο αργό παλμό, γίνονται κατανοητοί και οι επιπλέον παλμοί. Όταν αυξάνεται το τέμπο, η κίνηση συχνά γίνεται μικρότερη, όχι πιο δυνατή.

Η χαμηλή στάση καταπονεί περισσότερο τα πόδια και δεν είναι αυτομάτως τεχνικά καλύτερη. Οι υποστηριζόμενες θέσεις μπορούν να διευκολύνουν την ισορροπία, αλλά εξακολουθούν να απαιτούν αυτοέλεγχο. Οι ανεστραμμένες θέσεις και οι μεγάλες ακολουθίες στο πάτωμα δεν είναι απαραίτητες για να μάθεις τουέρκ.

Το τουέρκ (Twerk) συνδέεται ιδιαίτερα με τις αφροαμερικανικές χορευτικές πρακτικές και τη σκηνή του bounce στη Νέα Ορλεάνη. Παρόμοιες κινήσεις της λεκάνης συναντώνται και σε άλλες παραδόσεις, όμως μια παρόμοια κίνηση του σώματος δεν αποδεικνύει ούτε κοινή προέλευση ούτε ίδια μουσική σημασία. Γι’ αυτό, μια γενικευμένη αφήγηση που αποδίδει κοινή προέλευση σε όλους τους αφρικανικούς και καραϊβικούς χορούς των κλαμπ είναι ανεπαρκής.

Το ντανςχολ (Dancehall) είναι μια μουσική και χορευτική κουλτούρα από την Τζαμάικα. Τα ονοματισμένα βήματα του ντανςχολ και οι δημιουργοί τους αποτελούν μέρος της κατανόησής του. Το στυλ της βασίλισσας του ντανςχολ μπορεί να περιλαμβάνει κινήσεις της λεκάνης και χορό στο πάτωμα, αλλά δεν είναι άλλη ονομασία για το τουέρκ. Το αμαπιάνο (Amapiano) προέρχεται από τη Νότια Αφρική. Στον χορό αμαπιάνο, τις κινήσεις διαμορφώνουν οι μουσικές τονίσεις, οι μεταφορές βάρους και τα βήματα, όχι ένα υποχρεωτικό μοτίβο κινήσεων της λεκάνης.

Το αζόντο (Azonto) συνδέεται με την Γκάνα και περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, ρυθμικές κινήσεις του σώματος και χειρονομίες που αναπαριστούν καθημερινές δραστηριότητες. Το σάκου σάκου (Shaku Shaku) είναι ένας νιγηριανός χορός του δρόμου, με χαρακτηριστικό συνδυασμό κινήσεων των ποδιών, των γονάτων και των χεριών. Επομένως, το να μάθεις αζόντο δεν σημαίνει ότι εξασκείς απλώς μια παραλλαγή του τουέρκ.

Ένα μάθημα τουέρκ πρέπει να εξηγεί με σαφήνεια τις κλίσεις της λεκάνης, τις παρορμητικές κινήσεις και τις σταθερές θέσεις του σώματος. Ένα μάθημα άλλου χορευτικού στυλ χρειάζεται τη δική του μουσική, το κινησιολογικό του λεξιλόγιο και την πολιτισμική του τοποθέτηση. Ένας ανοιχτός συνδυασμός μπορεί να έχει νόημα, αρκεί τα επιμέρους στοιχεία να παραμένουν αναγνωρίσιμα. Για το πώς συνδυάζονται οι μαθησιακοί στόχοι με τη μορφή διδασκαλίας, δες και τον οδηγό για την επιλογή μαθήματος χορού για ενήλικες.