Breakdance για παιδιά: Cool κινήσεις στην πίστα

Η είσοδος στον κόσμο του Breaking είναι μια συναρπαστική περιπέτεια για τα παιδιά, η οποία ξεκινά πολύ πριν από τις εντυπωσιακές περιστροφές στο κεφάλι. Πριν καν σκεφτούν τα μικρά τα ακροβατικά στοιχεία στο πάτωμα, μαθαίνουν στο μάθημα τα λεγόμενα Toprocks. Πρόκειται για τα βήματα που χορεύονται όρθια, ώστε να συντονιστούν με τον ρυθμό. Μαζί με απλά Go-Downs, τον ελεγχόμενο τρόπο μετάβασης προς το πάτωμα, αποτελούν τη βάση για μια υγιή αίσθηση της κίνησης.

Σε μια καλή σχολή χορού για παιδιά, το ζητούμενο τους πρώτους μήνες είναι κυρίως η ανάπτυξη της αίσθησης του ίδιου του σώματος. Τα παιδιά μαθαίνουν μέσα από το παιχνίδι να μετατοπίζουν το βάρος τους, να διατηρούν την ισορροπία τους και να χρησιμοποιούν τη δύναμή τους στοχευμένα. Όποιος κατέχει με ασφάλεια τις βάσεις στην όρθια στάση, αποκτά την απαραίτητη αυτοπεποίθηση για να τολμήσει αργότερα τις πρώτες κινήσεις κοντά στο έδαφος.

Μόλις εδραιωθεί η βάση στην όρθια στάση, η προπόνηση μεταφέρεται στο έδαφος. Εδώ τα παιδιά μαθαίνουν τα λεγόμενα footworks και απλά freezes. Ένα κλασικό στοιχείο για το ξεκίνημα είναι το Baby Freeze, όπου το βάρος του σώματος κατανέμεται παιχνιδιάρικα στα χέρια και στο κεφάλι. Αυτές οι θέσεις απαιτούν συγκέντρωση και ενισχύουν ολόκληρο το υποστηρικτικό μυϊκό σύστημα, χωρίς να επιβαρύνουν το νεαρό σώμα.

Η παιγνιώδης προσέγγιση προστατεύει τις αρθρώσεις και διασφαλίζει ότι η διασκέδαση παραμένει στο επίκεντρο. Αντί να δουλεύουν επίμονα πάνω σε δύσκολες φιγούρες, τα παιδιά δοκιμάζουν πώς αλλάζει το κέντρο βάρους τους όταν σηκώνουν ένα πόδι ή μετακινούν το χέρι τους. Αυτό το ταξίδι ανακάλυψης εκπαιδεύει τον συντονισμό με έναν τρόπο που δύσκολα μπορεί να προσφέρει οποιοδήποτε άλλο άθλημα. Κάθε παιδί προσεγγίζει την εργασία στο έδαφος με τον δικό του ρυθμό, χωρίς καμία πίεση για απόδοση.

Το Breakdance δεν είναι μια στείρα αποστήθιση βημάτων, αλλά ζει μέσα από την προσωπική δημιουργικότητα. Μόλις τα παιδιά κατακτήσουν τα πρώτα βασικά στοιχεία, ενθαρρύνονται να τα συνδυάζουν ελεύθερα μεταξύ τους. Στον λεγόμενο Cypher, τον παραδοσιακό χορευτικό κύκλο, δείχνουν το ένα μετά το άλλο τους μικρούς τους συνδυασμούς. Αυτό δεν ενισχύει μόνο τη χορευτική παρουσία, αλλά προωθεί επίσης τρομερά την κοινωνική αλληλεπίδραση μέσα στην ομάδα.

Η ελεύθερη κίνηση με τη μουσική βοηθά ιδιαίτερα τις ντροπαλές προσωπικότητες να βγουν από το καβούκι τους. Όποιος μαθαίνει να παρουσιάζεται με αυτοπεποίθηση στον κύκλο, μεταφέρει αυτή τη δύναμη και στην καθημερινότητά του. Για την περαιτέρω ενίσχυση της σωματικής επίγνωσης, βοηθά επίσης η στοχευμένη υποστήριξη της αυτοπεποίθησης μέσω του χορού στο οικείο περιβάλλον. Έτσι, το μάθημα χορού γίνεται ένας χώρος όπου τα παιδιά δεν αναπτύσσονται μόνο αθλητικά, αλλά μπορούν επίσης να ξεδιπλώσουν τη δική τους προσωπικότητα.