Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Στόχοι προπόνησης6 λεπτά

Προπόνηση χορού στη Βιέννη: Από την εξάσκηση στην προετοιμασία για την εκδήλωσή σου

Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Η προπόνηση χορού στη Βιέννη προσαρμόζεται στον στόχο σου: να συμμετέχεις ελεύθερα στον χορό, να παρουσιάσεις μια χορογραφία ή να ανταποκριθείς σε χορευτικές ασκήσεις.
  • Για την προετοιμασία για χορό σε μπάλα, είναι ιδιαίτερα σημαντικά το Βιεννέζικο βαλς (Wiener Walzer), ο προσανατολισμός στον χώρο και το να ξαναβρίσκετε τα κοινά σας βήματα.
  • Για τον χορό του γάμου μετράει μια αξιόπιστη ροή βημάτων στη μουσική που έχεις επιλέξει, ενώ στις εισαγωγικές εξετάσεις το κινητικό ρεπερτόριο που απαιτείται κάθε φορά.
  • Η καταγεγραμμένη χορευτική κουλτούρα της Βιέννης προσφέρει διαφορετικά σημεία αναφοράς, από την καντρίλια (Quadrille) έως τη σύγχρονη προπόνηση.

Στο μάθημα μπορεί να σου βγει μια κίνηση, αλλά υπό άλλες συνθήκες ξαφνικά να μην είναι σταθερή. Αυτό που σε απασχολεί αλλάζει την άσκηση: διαφορετικοί άνθρωποι, ασυνήθιστα ρούχα ή μια άγνωστη ακολουθία κινήσεων απαιτούν το καθένα διαφορετικό είδος σιγουριάς.

ΟρισμόςΜεταφορά

Η μεταφορά στη χορευτική εκπαίδευση είναι η ικανότητα να εφαρμόζεις όσα έχεις μάθει σε διαφορετικές συνθήκες. Για παράδειγμα, να χορεύεις με σιγουριά ένα γνώριμο βήμα με διαφορετική μουσική ή σε λιγότερο χώρο.

Η προετοιμασία για χορό απαιτεί αίσθηση του χώρου και προσανατολισμό

Για την εκπαίδευσή σου στον χορό στη Βιέννη, η παράδοση των βιεννέζικων χορών είναι ένα συγκεκριμένο σημείο αναφοράς. Το Βιεννέζικο βαλς (Wiener Walzer) εντάχθηκε το 2017 στο αυστριακό μητρώο άυλης πολιτιστικής κληρονομιάς. Στην καταγεγραμμένη παράδοση των χορών της Βιέννης περιλαμβάνονται επίσης κοινά μέρη του προγράμματος, όπως η καντρίλια (Quadrille). Για την προετοιμασία σου, αυτά απαιτούν διαφορετικές δεξιότητες: στο βαλς κινείσαι στον χώρο μαζί με το ταίρι σου, ενώ στην καντρίλια προσανατολίζεσαι επιπλέον μέσα στην ακολουθία κινήσεων της ομάδας.

Σε έναν ελεύθερο χώρο εξάσκησης είναι πιο εύκολο να εκτελείς μεγάλες στροφές. Σε έναν χορό, όμως, χρειάζεσαι και μικρά βήματα, ελεγχόμενες αλλαγές κατεύθυνσης και την ικανότητα να διακόπτεις μια στροφή, ώστε να συνεχίσεις με ασφάλεια. Το ρεπερτόριό σου είναι πραγματικά σταθερό μόνο όταν μπορείς να το προσαρμόζεις στον διαθέσιμο χώρο. Το να εκτελείς ολοκληρωμένες στροφές σε κάθε ευκαιρία δεν είναι ένας χρήσιμος στόχος εξάσκησης.

Η καντρίλια απαιτεί διαφορετικό είδος προσοχής: παρακολουθείς τη θέση σου μέσα στην ομάδα και αναγνωρίζεις πότε αρχίζει ένα νέο μέρος. Σε αυτό βοηθά περισσότερο η εκμάθηση σε σαφώς διαχωρισμένα τμήματα παρά μια ενιαία, μακρά ακολουθία που πρέπει να θυμάσαι. Δεν χρειάζεται να μελετήσεις λεπτομερώς τα έθιμα των χορών. Συμπληρωματικές συμβουλές για την πρώτη σου επίσημη χορευτική εκδήλωση θα βρεις στον οδηγό προετοιμασίας για χορό στην αποφοίτηση.

Τα παπούτσια που θα φορέσεις στην εκδήλωση πρέπει να τα έχεις και στην πρόβα, γιατί οι σόλες τους επηρεάζουν τις στροφές και τα φρεναρίσματα.
Τα παπούτσια που θα φορέσεις στην εκδήλωση πρέπει να τα έχεις και στην πρόβα, γιατί οι σόλες τους επηρεάζουν τις στροφές και τα φρεναρίσματα.

Ένας χορός γάμου πρέπει να ταιριάζει στην πραγματική σας περίσταση

Στον χορό του γάμου στη Βιέννη, η παράδοση των χορών στις αίθουσες χορού δεν καθορίζει από μόνη της τι πρέπει να κάνετε. Αυτό εξαρτάται από τη μουσική που επιλέξατε και τον τρόπο με τον οποίο θέλετε να παρουσιαστείτε. Ένας ήρεμος χορός με λίγες μεταβάσεις μπορεί να είναι εξίσου ταιριαστός με μια προσεγμένη χορογραφία. Το σημαντικό είναι να ταιριάζουν η διάρκεια, οι κινήσεις και τα ρούχα.

Μια εκδοχή του τραγουδιού με μεγάλη εισαγωγή αλλάζει το ξεκίνημα. Ένα κόψιμο στο μουσικό κομμάτι μπορεί να κάνει μια μετάβαση που μέχρι τότε ήταν σίγουρη να μην λειτουργεί πια. Γι’ αυτό, η τελική ηχογράφηση αποτελεί μέρος της προετοιμασίας. Σημειώστε μουσικά σημεία στα οποία μπορείτε να προσανατολιστείτε ξανά: την αρχή του τραγουδιού, ένα ρεφρέν που ακούγεται καθαρά ή την τελευταία συγχορδία. Όταν έχετε άγχος, αυτά τα σημεία αναφοράς συχνά ανακαλούνται ευκολότερα από μια μακριά σειρά βημάτων που μετράτε.

Κάντε επίσης πρόβες σε χώρο με παρόμοιες διαστάσεις και με τα παπούτσια που σκοπεύετε να φορέσετε. Μια φαρδιά φούστα αλλάζει την απόσταση μεταξύ σας, ενώ ένα σακάκι μπορεί να περιορίσει τις μεγάλες κινήσεις των χεριών. Οι φιγούρες με ανύψωση δεν είναι απαραίτητες και πρέπει να εξασκούνται μόνο με την καθοδήγηση ειδικού. Αν σας εμπνέει μια σκηνή από ταινία, αυτό το άρθρο σάς βοηθά να καταλάβετε ποιους χορούς από τον κινηματογράφο και την τηλεόραση μπορείτε να μάθετε μόνοι σας: τα κινηματογραφικά εφέ και τα σκηνικά κόλπα δεν αποτελούν πρότυπα για την προπόνησή σας.

Πώς ξεχωρίζεις την προπόνηση ανάλογα με την περίσταση

Έτσι, ναι

  • Χόρεψε στροφές βαλς (Walzer) ακόμη και με μικρότερο εύρος κίνησης
  • Χρησιμοποίησε την τελική μουσική εκδοχή για τον χορό του γάμου
  • Κράτησε τις λεπτομέρειες που δίνονται στις ασκήσεις εξέτασης
  • Μετά από ένα λάθος, συνέχισε με μια γνώριμη κίνηση

Όχι έτσι

  • Να εξασκείς τις στροφές του βαλς (Walzer) μόνο σε εντελώς ελεύθερο χώρο
  • Να κάνεις πρόβα κάθε φορά με διαφορετική εκδοχή του τραγουδιού
  • Να αντικαθιστάς μια άσκηση της εξέτασης με τη δική σου αγαπημένη χορογραφία
  • Να αρχίζεις ξανά όλο τον χορό μετά από κάθε λάθος

Μια επιτυχημένη πρόβα δείχνει επίσης πώς μπορείς να ξαναβρείς τον χορό σου μετά από μια στιγμή αβεβαιότητας.

Συντακτική ομάδα udansa

Οι καλλιτεχνικοί στόχοι απαιτούν διαφορετικές ασκήσεις προπόνησης

Η χορευτική προπόνηση στη Βιέννη περιλαμβάνει και προετοιμασία για καλλιτεχνικές εργασίες. Για αυτό, η καταγεγραμμένη ιστορία του σύγχρονου χορού (contemporary dance) προσφέρει συγκεκριμένα σημεία αναφοράς: το Tanzquartier Wien άνοιξε το 2001 στο MuseumsQuartier. Στις καταγεγραμμένες δραστηριότητές του περιλαμβάνονταν προπονήσεις και εργαστήρια για επαγγελματίες του χορού. Το ImPulsTanz ξεκίνησε το 1984 ως Διεθνείς Εβδομάδες Χορού. Το καταγεγραμμένο φεστιβαλικό πρόγραμμα περιλάμβανε εργαστήρια για διαφορετικά επίπεδα εμπειρίας και δωρεάν υπαίθρια μαθήματα με τον τίτλο Public Moves. Αυτά τα παραδείγματα δείχνουν διαφορετικά πλαίσια προπόνησης, αλλά δεν αποτελούν υπόσχεση για τρέχουσες δραστηριότητες ή προετοιμασία για εξετάσεις.

Σε έναν συνδυασμό, έχει σημασία να θυμάσαι και τις λεπτομέρειες: την κατεύθυνση, τη σειρά, τον ρυθμό και την ποιότητα της κίνησης. Στον αυτοσχεδιασμό, μπορείς να εξελίξεις ένα ερέθισμα, για παράδειγμα να εκτελέσεις την ίδια κίνηση πιο μικρή, πιο κοντά στο έδαφος ή πιο αργά. Εξασκήσου στο είδος άσκησης που απαιτείται, όχι μόνο στην εμφάνιση που επέλεξες εσύ. Τα εργαστήρια μπορούν να σου προσφέρουν νέες κινητικές εμπειρίες, αλλά δεν αντικαθιστούν αυτόματα τη στοχευμένη προετοιμασία για τη συγκεκριμένη εξέταση.

Δύο μορφές χορευτικής σιγουριάς

Προκαθορισμένο

Ξαναβρίσκοντας τη δική σου χορογραφική ροή

Για μια προετοιμασμένη εμφάνιση

Μια καθορισμένη σειρά σε βοηθά να προσανατολιστείς: ξέρεις την αρχή, τις μεταβάσεις και το τέλος. Νιώθεις μεγαλύτερη σιγουριά όταν μπορείς να ξαναβρείς τον ρυθμό της μουσικής ακόμη κι αν παραλείψεις ένα βήμα, χωρίς να χρειάζεται να ξεκινήσεις όλη τη χορογραφία από την αρχή.

Ανοιχτή

Ανταπόκριση σε μια νέα άσκηση

Για μεταβαλλόμενες συνθήκες κίνησης

Μια ανοιχτή άσκηση απαιτεί να παίρνεις αποφάσεις ενώ χορεύεις: αντιδράς στον χώρο, στη μουσική ή σε μια κινητική παρόρμηση. Νιώθεις ασφάλεια όταν παραμένεις σε εγρήγορση και μπορείς να αλλάξεις συνειδητά μια απλή κίνηση, αντί να εκτελείς μια προετοιμασμένη ακολουθία.

Συχνές ερωτήσεις

  1. Ναι, ακόμα κι ως αρχάριος/α μπορείς να προετοιμαστείς με ένα περιορισμένο, αξιόπιστο ρεπερτόριο. Το σημαντικό είναι να μπορείς να ξεκινήσεις, να σταματήσεις και να συνεχίσεις μετά από μια στιγμή αβεβαιότητας. Ένας απλός συνδυασμός βημάτων που ταιριάζει σε διαφορετικά μουσικά κομμάτια θα σε βοηθήσει να χορεύεις ελεύθερα περισσότερο από πολλές φιγούρες που γνωρίζεις μόνο εν μέρει.

Μαθήματα χορού για την περίστασή σου στη Βιέννη

Στο udansa βρίσκεις τα πιο πρόσφατα μαθήματα στη Βιέννη, που σε βοηθούν να δουλέψεις πάνω στον συγκεκριμένο στόχο σου στον χορό.

Ο χορευτικός σου στόχος χρειάζεται εξάσκηση

Στο udansa βρίσκεις παρτενέρ χορού στη Βιέννη, με τους οποίους μπορείς να εξασκηθείς για την περίστασή σου. Περιέγραψε συγκεκριμένα τον στόχο σου, όπως ελεύθερους γύρους βαλς (Walzer) ή μια συγκεκριμένη χορογραφία γάμου.

Ο χορευτικός σου στόχος χρειάζεται εξάσκηση