Modern Dance και Contemporary για ενήλικες: Το ξεκίνημά σου

Όποιος ασχολείται με σύγχρονες μορφές κίνησης, συναντά γρήγορα δύο όρους που αναφέρονται συχνά μαζί. Πού έγκειται όμως ακριβώς η διαφορά μεταξύ Modern και Contemporary; Ιστορικά, ο Modern Dance αναπτύχθηκε στις αρχές του 20ού αιώνα ως μια συνειδητή επανάσταση ενάντια στους αυστηρούς, γεωμετρικούς κανόνες του κλασικού μπαλέτου. Πρωτοπόροι όπως η Martha Graham ή ο Merce Cunningham αναζήτησαν μια γλώσσα κίνησης που δίνει έμφαση στα συναισθήματα, την επαφή με το έδαφος και τη βαρύτητα. Ο Contemporary Dance, από την άλλη πλευρά, είναι ο τρέχων, σύγχρονος χορός της εποχής μας. Χρησιμοποιεί τις τεχνικές του Modern Dance, αλλά δανείζεται εντελώς ελεύθερα από άλλα στυλ όπως μπαλέτο, Jazz, Hip-Hop ή ακόμα και πολεμικές τέχνες. Αν παρατηρήσεις σήμερα τάσεις χορού στο Βερολίνο ή σε άλλες πόλεις, βλέπεις συνήθως αυτό το ρευστό, απεριόριστο μείγμα.

Πολλοί ενήλικες διστάζουν να ξεκινήσουν τον χορό, επειδή πιστεύουν ότι τους λείπει η απαραίτητη ευλυγισία ή η πολυετής εκπαίδευση. Όμως συμβαίνει το αντίθετο: ακριβώς ο Contemporary Dance για ενήλικες προσφέρει μια προσβάσιμη αρχή. Εδώ δεν πρόκειται για το να κάνεις τέλειες πιρουέτες ή να πετάς τα πόδια σου αφύσικα ψηλά. Στο επίκεντρο βρίσκεται η επίγνωση του σώματος και το παιχνίδι με την ισορροπία. Με το τεστ Ποιο στυλ χορού μου ταιριάζει γίνεται γρήγορα σαφές ότι αυτή η κατεύθυνση χορού είναι τέλεια για όλους όσους θέλουν να αποβάλουν το άγχος και να ενδυναμώσουν το σώμα τους ολιστικά. Στα μαθήματα του udansa μαθαίνεις πώς να χρησιμοποιείς το βάρος του σώματός σου, να κυλάς με χάρη στο πάτωμα και να ξεκινάς κινήσεις από το κέντρο του σώματός σου.

Όταν αποφασίζεις ότι θέλεις να μάθεις σύγχρονο χορό, έχεις διάφορους δρόμους μπροστά σου. Η κλασική αρχή γίνεται μέσω εβδομαδιαίων μαθημάτων σύγχρονου χορού σε σχολές χορού, στούντιο ή μέσω πανεπιστημιακών προγραμμάτων άθλησης. Εδώ χτίζεις συνεχώς δύναμη, ευελιξία και κατανόηση των κινητικών ακολουθιών. Για όσους, αντίθετα, θέλουν να εμβαθύνουν εντατικά σε ένα συγκεκριμένο θέμα, τα workshops μοντέρνου χορού το Σαββατοκύριακο είναι ιδανικά. Αυτά τα εντατικά τμήματα αφιερώνονται συχνά σε ειδικές τεχνικές, όπως η εργασία στο έδαφος (floorwork) ή ο αυτοσχεδιασμός. Στο udansa θα βρεις μια επισκόπηση των προσφορών κοντά σου, ώστε να ξεκινήσεις χωρίς εμπόδια το πρώτο σου μάθημα.

• Εβδομαδιαία μαθήματα: Ιδανικά για τη συνεχή ανάπτυξη τεχνικής και αντοχής.
• Workshops Σαββατοκύριακου: Τέλεια για να δοκιμάσεις εντατικά συγκεκριμένα στυλ και να εμβαθύνεις.
• Συνεδρίες αυτοσχεδιασμού: Προάγουν τη δημιουργική ελευθερία και την ενστικτώδη κίνηση χωρίς σταθερή χορογραφία.