Βρες άτομα για χορό με κοινό στόχο εξάσκησης
Στο udansa βρίσκεις άτομα για χορό στο Λονδίνο, με τα οποία μπορείς να επαναλάβεις μεμονωμένες φιγούρες ή σύντομες ακολουθίες. Ένας συγκεκριμένος στόχος κάνει πιο ξεκάθαρο τι ψάχνεις.
Επαφές για προπόνηση6 λεπτά
Έτσι θα βρεις παρτενέρ χορού για εξάσκηση στο Λονδίνο
Κείμενο: Mary De LucaΕνημέρωση:
- Για να βρεις άτομο για εξάσκηση στο Λονδίνο, όρισε ένα είδος χορού και μια συγκεκριμένη φιγούρα ή μια σύντομη ακολουθία κινήσεων.
- Περιέγραψε την εμπειρία σου με αυτή την ακολουθία, ώστε ο χορευτικός σου παρτενέρ να γνωρίζει πάνω σε τι μπορείτε να δουλέψετε μαζί.
- Περιόρισε την ακτίνα μετακίνησής σου με βάση τον πραγματικό χρόνο διαδρομής, συμπεριλαμβανομένων των μετεπιβιβάσεων, των διαδρομών με τα πόδια και της επιστροφής.
- Αναζήτησε στο udansa ή μέσω επαφών από μαθήματα κάποιο άτομο με τον ίδιο στόχο εξάσκησης και κατάλληλο διαθέσιμο χρόνο.
Μερικές φορές, μετά το μάθημα, μια φιγούρα μένει ακριβώς στο σημείο όπου λείπει η κοινή εξάσκηση. Ένας διαθέσιμος παρτενέρ για εξάσκηση προσφέρει αυτή τη δυνατότητα, χωρίς μια σύντομη αναζήτηση να σημαίνει αμέσως τη μόνιμη οργάνωση ενός ζευγαριού.
Τι χρειάζεσαι για την αναζήτησή σου
- Ένα είδος χορού και μια φιγούρα που έχεις ήδη μάθει
- Μια περιγραφή του τι δεν σου βγαίνει ακόμα με συνέπεια
- Ο μέγιστος χρόνος μετακίνησης που μπορείς να διαθέσεις για τη μετάβαση και την επιστροφή
- Ένα ρεαλιστικό χρονικό περιθώριο, συμπεριλαμβανομένης της διαδρομής
- Μια δυνατότητα για εξάσκηση, με κατάλληλο δάπεδο και αρκετό χώρο
Μια κοινή ανάγκη εξάσκησης είναι πιο συγκεκριμένη από ένα επίπεδο
Για την αναζήτηση στο Λονδίνο, το «μεσαίο επίπεδο» από μόνο του δεν σε βοηθάει ιδιαίτερα. Δύο άνθρωποι μπορεί να χορεύουν περίπου το ίδιο διάστημα και παρ' όλα αυτά να θέλουν να επαναλάβουν εντελώς διαφορετικά σημεία. Το ένα άτομο ξέρει πολλές φιγούρες, αλλά χάνει τη σύνδεση ανάμεσά τους. Το άλλο ξέρει λίγες φιγούρες και θέλει να μπορεί να τις εκτελεί χωρίς διακοπή. Ταιριάζετε όταν θέλετε να δουλέψετε το ίδιο σημείο και μπορείτε και οι δύο να συνεισφέρετε.
Περιέγραψε, λοιπόν, τι ακριβώς θέλεις να εξασκήσεις: μια μεμονωμένη φιγούρα, μια μετάβαση ή μια σύντομη ακολουθία από το μάθημα. Πρόσθεσε αν γνωρίζεις ήδη τη σειρά των κινήσεων ή αν χρειάζεται ακόμη συχνά να θυμάσαι τη σειρά. Δεν χρειάζεται να εντοπίσεις τεχνικά το λάθος. Το «ξέρω την ακολουθία, αλλά κολλάω στη μετάβαση» είναι πιο κατανοητό από μια αβέβαιη εξήγηση για την αιτία.
Η κοινή εξάσκηση δεν αντικαθιστά το μάθημα: επαναλαμβάνετε όσα ήδη γνωρίζετε, αντί να διδάσκετε ο ένας στον άλλον άγνωστη τεχνική. Αν σου λείπουν οι βασικές γνώσεις, δες ποια μαθήματα χορού στο Λονδίνο ταιριάζουν στον μαθησιακό σου στόχο. Ο οδηγός για την αναζήτηση χορευτικού παρτενέρ στο Λονδίνο καλύπτει την ευρύτερη αναζήτηση, ενώ εδώ μετράει η συγκεκριμένη ανάγκη εξάσκησης.
Για την απόσταση, σημασία έχει η διαδρομή από το σημείο απ' όπου ξεκινάς στην πραγματικότητα. Ένα σημείο συνάντησης κοντά στη συνηθισμένη διαδρομή σου μπορεί να είναι πιο πρακτικό από ένα πιο κοντινό μέρος που απαιτεί επιπλέον μετεπιβιβάσεις. Υπολόγισε και τη διαδρομή της επιστροφής, όχι μόνο την άφιξη.
Αναζήτησε στοχευμένα σε επτά βήματα
Επίλεξε μια ακολουθία ως στόχο αναζήτησης
Επίλεξε από τα μαθήματα που έχεις κάνει μέχρι τώρα μια φιγούρα ή μια σύντομη ακολουθία που θέλεις να επαναλάβεις. Σημείωσε το όνομά της ή μια κατανοητή περιγραφή της: ο στόχος είναι αρκετά συγκεκριμένος αν μπορείς να τον περιγράψεις σε μία πρόταση.
Περιέγραψε με σαφήνεια το επίπεδό σου στην εξάσκηση
Συμπλήρωσε τι μπορείς ήδη να θυμηθείς και σε ποια σημεία κολλάς. Αν το γνωρίζεις, ανέφερε και την εκδοχή που χρησιμοποιείται στο μάθημα: το ίδιο όνομα φιγούρας μπορεί να αναφέρεται σε διαφορετικές ακολουθίες, που δεν μπορούν να εξασκηθούν ουσιαστικά μαζί.
Καθόρισε τον συνολικό διαθέσιμο χρόνο σου
Δέσμευσε ένα χρονικό διάστημα για τη μετάβαση, την αλλαγή ρούχων, την εξάσκηση και την επιστροφή. Παράδειγμα για τον δικό σου προγραμματισμό: Αν έχεις δύο διαθέσιμες ώρες και συνολικά μία ώρα μετακίνησης, σου μένει λιγότερο από μία ώρα για χορό, αφού υπολογιστούν η αλλαγή ρούχων και τα διαλείμματα.
Περιόρισε την ακτίνα αναζήτησης
Με βάση τον διαθέσιμο χρόνο σου, όρισε τη μέγιστη διάρκεια διαδρομής απλής μετάβασης και υπολόγισε και τις πεζές διαδρομές και τις μετεπιβιβάσεις. Λάβε υπόψη τα συνηθισμένα σημεία εκκίνησής σου, όπως το σπίτι ή τον χώρο εργασίας σου. Μια περιοχή πρέπει να περιλαμβάνεται στην αναζήτηση μόνο αν χωράει στο χρονικό σου περιθώριο και η διαδρομή της επιστροφής.
Βρες επαφές με συγκεκριμένο στόχο εξάσκησης
Χρησιμοποίησε το udansa για να αναζητήσεις άτομα στο Λονδίνο και πες ποιος είναι ο συγκεκριμένος στόχος εξάσκησής σου. Μίλησε επίσης σε άτομα από το μάθημά σου για την ίδια χορογραφική ακολουθία: Όποιος την έχει μάθει επίσης, έχει ήδη ένα κοινό σημείο αναφοράς, χωρίς αυτό να σημαίνει αυτόματα ότι χρειάζεται να εξασκηθεί στο ίδιο πράγμα.
Κατάταξε τις απαντήσεις με βάση την επικάλυψη
Ταξινόμησε τις απαντήσεις με βάση τρία κριτήρια: την ίδια χορευτική ακολουθία, ένα κοινό χρονικό διάστημα και διαδρομές που μπορούν να κάνουν και οι δύο. Ένα υψηλότερο επίπεδο χορού δεν αναπληρώνει αυτή τη σύμπτωση. Οι ιδιαίτερα έμπειρες επαφές δεν βοηθούν πολύ, αν στην πραγματικότητα θέλουν να εξασκηθούν σε εντελώς διαφορετικό υλικό.
Προσάρμοσε την αναζήτηση σε έναν συγκεκριμένο στόχο
Συνεννοήσου με την κατάλληλη επαφή και σημείωσε ποια χορευτική ακολουθία θέλετε να επαναλάβετε μαζί και πόσο χρόνο έχετε στη διάθεσή σας. Αν δεν υπάρχει ακόμη κάποιο κοινό σημείο, άλλαξε μόνο ένα κριτήριο αναζήτησης, όπως την περιοχή στην οποία μπορείς να μετακινηθείς, αντί να εγκαταλείψεις ταυτόχρονα τον στόχο, τον χρόνο και το στιλ χορού.
Μαθήματα χορού στο Λονδίνο για τον στόχο εξάσκησής σου
Στο φίλτρο μαθημάτων θα βρεις τα τρέχοντα μαθήματα και τις ημερομηνίες στο Λονδίνο, αν θέλεις να συμπληρώσεις την εξάσκησή σου με μαθήματα.
Δεν υπάρχουν ακόμα μαθήματα εδώ
Έτσι η αναζήτησή σου παραμένει χρήσιμη
Έτσι ναι
- Ανάφερε μια γνωστή ακολουθία ως κοινό στόχο
- Περιέγραψε την εμπειρία σου με τη συγκεκριμένη ακολουθία
- Υπολόγισε τον χρόνο μετακίνησης από το πραγματικό σημείο εκκίνησής σου
- Βάσισε τον προγραμματισμό σε ένα κατάλληλο χρονικό διάστημα και για τους δύο
Όχι έτσι
- Να θέλεις να εξασκηθείς σε οποιοδήποτε ολοκληρωμένο πρόγραμμα
- Να δηλώνεις μόνο πόσα χρόνια χορεύεις
- Να καθορίζεις την ακτίνα αποκλειστικά με βάση την απόσταση
- Να λαμβάνεις υπόψη μόνο τη δική σου διαθεσιμότητα
Η λίστα αναζήτησής σου για τσεκάρισμα
Πριν από την αναζήτηση
Οριοθέτηση
Με βάση τις απαντήσεις
Αντιστοίχιση
Για να ολοκληρωθεί η αναζήτηση
Εστίαση
Συχνές ερωτήσεις
Όχι, το σημαντικό είναι να θέλετε και οι δύο να εξασκηθείτε στην επιλεγμένη ακολουθία. Μπορείτε να έχετε διαφορετική εμπειρία, αρκεί να θέλετε και οι δύο να επαναλάβετε τις κινήσεις και να μην αναλαμβάνει μόνιμα ο ένας τον ρόλο του δασκάλου. Αν το ένα άτομο πρέπει πρώτα να μάθει τη σειρά των κινήσεων, ενώ το άλλο θέλει απλώς να τελειοποιήσει τις λεπτομέρειες, συνήθως οι άμεσοι στόχοι σας διαφέρουν υπερβολικά.
Η ακτίνα αναζήτησής σου πρέπει να είναι αρκετά μεγάλη ώστε η διαδρομή προς τα εκεί, η εξάσκηση και η επιστροφή να χωρούν στο χρονικό περιθώριο που έχεις διαθέσιμο. Μια συγκεκριμένη απόσταση σε χιλιόμετρα δεν είναι ιδιαίτερα ενδεικτική. Υπολόγισε την απόσταση από το σημείο όπου θα βρίσκεσαι πραγματικά πριν από την εξάσκηση και λάβε υπόψη τις διαδρομές με τα πόδια, τις μετεπιβιβάσεις και τον χρόνο που χρειάζεσαι για να αλλάξεις ρούχα.
Ναι, μπορείς να αναζητήσεις κάποιο κατάλληλο άτομο για εξάσκηση, ακόμη κι αν δεν έχεις δικό σου χώρο. Για να εξασκηθείτε μαζί, θα χρειαστείτε έπειτα αρκετό χώρο, κατάλληλο δάπεδο και άδεια να χρησιμοποιήσετε τον χώρο γι' αυτόν τον σκοπό. Μια ελεύθερη γωνία σε μια χορευτική εκδήλωση δεν είναι αυτομάτως διαθέσιμος χώρος για εξάσκηση.
Περιέγραψε την ακολουθία αναφέροντας πώς αρχίζει, πώς τελειώνει και σε ποιο μάθημα τη διδαχθήκατε. Για παράδειγμα, μπορείς να αναφέρεις τη μετάβαση από μια στροφή πίσω στην αρχική θέση, χωρίς να εξηγήσεις κάποια τεχνική. Ένας ασαφής τεχνικός όρος είναι πιθανότερο να προκαλέσει παρεξηγήσεις από μια απλή περιγραφή όσων γνωρίζετε και οι δύο από το μάθημα.
Χαλάρωσε πρώτα ένα κριτήριο που μπορείς πραγματικά να αλλάξεις. Ίσως να μπορείς να δοκιμάσεις άλλη ώρα ή να δεχτείς λίγο μεγαλύτερη διαδρομή. Προς το παρόν, κράτησε τον στόχο της εξάσκησης. Αν αφήσεις όλα τα όρια στην άκρη ταυτόχρονα, ίσως βρεις ένα χορευτικό ταίρι, αλλά όχι κάποιο άτομο για την ακολουθία που σε έκανε να ψάξεις.
Όχι, στην κοινή εξάσκηση επαναλαμβάνετε όσα γνωρίζετε ήδη, ενώ στο μάθημα μαθαίνετε νέα πράγματα και λαμβάνετε διορθώσεις από κάποιον ειδικό. Τα σχόλια μεταξύ ατόμων που εξασκούνται μαζί μπορούν να περιγράφουν τι συνέβη, για παράδειγμα ότι διακόπηκε η κίνηση. Αυτό όμως δεν αρκεί για μια αξιόπιστη τεχνική διάγνωση. Άγνωστες ανασηκώσεις, κινήσεις που καταπονούν το σώμα ή κινήσεις που προκαλούν πόνο δεν πρέπει να δοκιμάζονται χωρίς καθοδήγηση.
