Βρες τον πρώτο ρυθμό μαζί
Στο udansa connect θα βρεις ανθρώπους στο Παρίσι που θέλουν κι εκείνοι να δοκιμάσουν την πρώτη τους βραδιά χορού. Έτσι μπορείς να κανονίσεις να συναντηθείς με κάποιο άτομο που επίσης ξεκινά με λίγα βήματα.
Πρώτη βραδιά χορού5 λεπτά
Το πρώτο σου πάρτι χορού στο Παρίσι ως αρχάριος
Κείμενο: Mary De LucaΕνημέρωση:
- Για το πρώτο σου χορευτικό πάρτι στο Παρίσι, ταιριάζει ένα εισαγωγικό μάθημα που ξεκινά ρητά χωρίς να απαιτεί προηγούμενη εμπειρία.
- Τα απαιτούμενα βασικά βήματα ή φιγούρες σημαίνουν ότι χρειάζεται ήδη χορευτική εμπειρία για να συμμετάσχεις.
- Το ελεύθερο χόρεμα σημαίνει ότι χορεύεις αυτόνομα και δεν εγγυάται ούτε καθοδήγηση ούτε εύκολη μουσική.
- Επίλεξε μια εκδήλωση όπου μπορείς να συνεχίσεις να χρησιμοποιείς τις ίδιες βασικές κινήσεις και μετά το εισαγωγικό μάθημα.
Ανάμεσα στο τελευταίο βήμα με καθοδήγηση και στο πρώτο τραγούδι για ελεύθερο χορό, ξαφνικά όλα μπορεί να μοιάζουν πολύ γρήγορα. Μια κατάλληλη βραδιά σού αφήνει αρκετό χώρο για να επαναλάβεις όσα ήδη ξέρεις, ενώ οι άλλοι χορεύουν ήδη πιο σύνθετα.
Τι χρειάζεσαι για την πρώτη σου επίσκεψη
- Μια εισαγωγή χωρίς να απαιτούνται προηγούμενες γνώσεις χορού
- Στη συνέχεια, μια φάση χορού όπου μπορείς να συμμετέχεις ελεύθερα
- Άνετα ρούχα που σου επιτρέπουν να κινείσαι ελεύθερα
- Παπούτσια που εφαρμόζουν καλά και έχουν σόλα που δεν κολλάει πολύ
- Διάθεση να επαναλάβεις αρχικά λίγες κινήσεις
Η εισαγωγή πρέπει να ταιριάζει με το πάρτι που ακολουθεί
Για το πρώτο σου χορευτικό πάρτι στο Παρίσι, σημαντική είναι η σύνδεση ανάμεσα στο μάθημα εισαγωγής και την πίστα. Ένα εισαγωγικό μάθημα μπορεί να σου διδάξει μια μεμονωμένη φιγούρα ή να ξεκινήσει πραγματικά από τον ρυθμό, την αλλαγή βάρους και τη βασική κίνηση. Μόνο η δεύτερη εκδοχή σε οδηγεί αξιόπιστα, χωρίς προηγούμενες γνώσεις, μέχρι το πρώτο τραγούδι για ελεύθερο χορό. Η ένδειξη «για όλα τα επίπεδα», αντίθετα, περιγράφει ένα μικτό κοινό, όχι απαραίτητα μάθημα από το μηδέν.
Το καθοριστικό είναι αν μπορείς να εφαρμόσεις όσα έμαθες στη συνέχεια. Σε μια βραδιά με συγκεκριμένο χορευτικό στιλ, ένα βασικό βήμα που μπορείς να επαναλάβεις είναι πιο χρήσιμο από έναν μεμονωμένο συνδυασμό κινήσεων. Αν παίζονται πολλά στιλ, η εισαγωγή μπορεί να αφορά μόνο ένα μέρος της μουσικής. Δεν χρειάζεται τότε να χορέψεις κάθε τραγούδι. Οι προκαθορισμένες ακολουθίες απαιτούν επίσης διαφορετικές γνώσεις από τις κινήσεις που μπορούν να συνδυαστούν ελεύθερα.
Οι δημόσιες αίθουσες χορού αποτελούν μέρος της ιστορίας του μπαλ μιζέτ (Bal musette) στο Παρίσι, ενός χορού που έγινε δημοφιλής τη δεκαετία του 1880. Αυτή η παράδοση δεν αποδεικνύει ότι μια σημερινή εκδήλωση καθοδηγεί τους αρχάριους. Περισσότερες πληροφορίες θα βρεις στην ιστορία του χορού στο Παρίσι. Για μια μεμονωμένη επίσκεψη, όμως, δεν χρειάζεσαι ιστορικές γνώσεις. Και αν αργότερα θέλεις να συνεχίσεις συστηματικά, ο οδηγός για τα μαθήματα χορού στο Παρίσι περιγράφει τους διαφορετικούς τρόπους εκμάθησης. Για σήμερα, αρκεί μια βραδιά όπου η εισαγωγή ταιριάζει με το ελεύθερο μέρος του χορού.
Πώς ξεκινάς και φτάνεις να χορεύεις μαζί με άλλους
Διάλεξε μια δραστηριότητα με βάση τρεις πληροφορίες
Σε μια εκδήλωση στο udansa, διάβασε μαζί τις πληροφορίες για την εισαγωγή, τις προϋποθέσεις και τη χορευτική φάση που ακολουθεί. Κατάλληλο είναι ένα μάθημα για αρχάριους από το μηδέν, με ελεύθερη εξάσκηση στη συνέχεια. Αν το κείμενο προϋποθέτει ήδη γνώση φιγούρων, διάλεξε μια άλλη δραστηριότητα για αυτή την επίσκεψη.
Να είσαι εκεί από την αρχή της εισαγωγής
Έλα εγκαίρως για να μη χάσεις την αρχή και άφησε την τσάντα και το μπουφάν σου έξω από την πίστα. Οι πρώτες εξηγήσεις αφορούν συχνά τη στάση του σώματος, τον ρυθμό ή την κατεύθυνση της κίνησης. Χωρίς αυτή τη βάση, τα επόμενα βήματα φαίνονται αδικαιολόγητα περίπλοκα.
Συνειδητή μεταφορά του βάρους
Μετέφερε πλήρως το βάρος σου στο πόδι στήριξης που βλέπεις, αντί απλώς να αγγίζεις το έδαφος με το άλλο πόδι. Κράτησε τα βήματά σου μικρά και τα γόνατά σου ευλύγιστα. Θα καταλάβεις τη διαφορά όταν το ελεύθερο πόδι μπορεί να συνεχίσει χωρίς να το τραβάς.
Επανάλαβε τη βασική κίνηση με τη μουσική
Μείνε στην πιο απλή κίνηση που παρουσιάζεται μέχρι να μπορείς να την επαναλάβεις χωρίς να κοιτάζεις συνεχώς τις οδηγίες. Αν κάνεις λάθος, σταμάτησε για λίγο και ξεκίνα ξανά από το σημείο εκκίνησης που παρουσιάζεται, αντί να προσπαθείς να ακολουθήσεις με επιπλέον βήματα.
Ξεκίνα τη χορευτική φάση με όσα γνωρίζεις
Στο πρώτο ελεύθερο τραγούδι, χρησιμοποίησε την κίνηση από την εισαγωγή, ακόμη κι αν οι άλλοι χορεύουν πολλές φιγούρες. Στον χορό σε ζευγάρι, πες πριν ξεκινήσετε: «Μόλις άρχισα να μαθαίνω». Περιορίσου σε όσα σου έδειξαν και άφησε τις στροφές που δεν γνωρίζεις.
Κάνε συνειδητά έναν απολογισμό μετά από ένα τραγούδι
Παρατήρησε αν μπορούσες να συνεχίσεις να αναπνέεις και αν θυμάσαι σε ποιο πόδι βρίσκεται το βάρος σου. Αν ισχύουν και τα δύο, επανάλαβε την ίδια βασική κίνηση στο επόμενο κατάλληλο τραγούδι. Αν δυσκολεύεσαι, κάνε ένα διάλειμμα αντί να προσθέσεις μια νέα φιγούρα.
Έτσι κάνεις την αρχή χωρίς να σε κατακλύζει
Έτσι, ναι
- Σε γρήγορα τραγούδια, κάνε μικρότερα βήματα
- Παράλειψε άγνωστες ανυψώσεις και βαθιά ντιπ
- Όταν έχει πολύ κόσμο, κράτα τις κινήσεις σου στον χώρο σου
- Αποδέξου όταν ο άλλος προτείνει να τελειώσει ο χορός
Όχι έτσι
- Σε γρήγορα τραγούδια, κάνε μεγαλύτερα βήματα
- Μιμήσου αυθόρμητα τα σηκώματα και τις βαθιές βυθίσεις
- Όταν υπάρχει συνωστισμός, κάνε μεγάλες παρακάμψεις
- Συνέχισε για έναν ακόμη γύρο χωρίς τη συγκατάθεση του άλλου
Η λίστα ελέγχου σου για την επίσκεψη
Πριν ξεκινήσεις
Προετοιμασία
Μετά την εισαγωγή
Μετάβαση
Μετά την επίσκεψη
Ανασκόπηση
Συχνές ερωτήσεις
Όχι, για μια εισαγωγή από το μηδέν δεν χρειάζεται να αναγνωρίζεις ήδη με σιγουριά τον ρυθμό. Η καθοδήγηση μπορεί να σε βοηθήσει να αντιληφθείς τον σταθερό παλμό μετρώντας, χτυπώντας παλαμάκια ή κάνοντας απλές μεταφορές βάρους. Αρχικά, ακολούθησε αυτή την οδηγία και όχι κάθε όργανο ξεχωριστά. Οι μικρές κινήσεις σε βοηθούν να παραμένεις στον κοινό ρυθμό.
Ναι, στη συνέχεια μπορείς να χορέψεις εφαρμόζοντας όσα έμαθες, χωρίς να χρειάζεται να ξέρεις ήδη έναν ολόκληρο χορό. Προϋπόθεση είναι το ελεύθερο μέρος να ταιριάζει με αυτή την εισαγωγή. Αρχικά, στόχος σου είναι να επαναλαμβάνεις την ίδια κίνηση σε όλη τη διάρκεια ενός τραγουδιού. Οι δύσκολοι συνδυασμοί των άλλων καλεσμένων δεν αποτελούν κριτήριο για τη δική σου συμμετοχή.
Σταμάτησε για λίγο και ξεκίνα ξανά με την πιο απλή κίνηση. Στον χορό σε ζευγάρι, ενημέρωσε τον/τη σύντροφό σου ότι σταματάς, ώστε να μη συνεχίσει να σε καθοδηγεί ενώ εσύ μένεις ακίνητος/η. Μην προσπαθείς να θυμηθείς όλη τη σειρά κινήσεων την ώρα που χορεύεις. Μια σταθερή μεταφορά βάρους είναι πιο χρήσιμη από το να αναπληρώνεις βιαστικά βήματα και να χάνεις την ισορροπία σου.
Τα ειδικά παπούτσια χορού δεν είναι απαραίτητα για την πρώτη σου επίσκεψη. Τα παπούτσια σου πρέπει να εφαρμόζουν καλά και να επιτρέπουν μικρές στροφές, χωρίς να γλιστρούν ανεξέλεγκτα. Οι σόλες με πολύ ισχυρή πρόσφυση μπορεί να μπλοκάρουν το πόδι στις στροφές. Γι’ αυτό, αρχικά κράτησε τις κινήσεις μικρές. Τα καινούργια ψηλά τακούνια δυσκολεύουν ακόμη περισσότερο την προσπάθεια να βρεις το πόδι στήριξής σου.
Σημαίνει ότι πρέπει να μπορείς ήδη να εκτελείς μόνος/η σου τα βασικά του χορού που αναφέρεται. Ανάλογα με τον χορό, σε αυτά περιλαμβάνονται ο βασικός ρυθμός, οι χαρακτηριστικές μεταφορές βάρους και, ενδεχομένως, οι απλές αλλαγές κατεύθυνσης. Ένα εργαστήριο με τέτοιες προϋποθέσεις δεν ξεκινά από το μηδέν, ακόμη κι αν η φιγούρα είναι καινούργια. Γι’ αυτό, συνήθως δεν είναι κατάλληλος συνδυασμός για την πρώτη σου επίσκεψη.
Στο ελεύθερο μέρος του χορού μπορείς να παραλείψεις ένα τραγούδι και να παρακολουθήσεις από έξω από την πίστα. Παρατήρησε συγκεκριμένα ένα πράγμα, όπως το μέγεθος των βημάτων, αντί να προσπαθείς να αντιγράψεις ολόκληρες ακολουθίες κινήσεων. Ο οδηγός για την αντιγραφή χορευτικών κινήσεων εξηγεί γιατί η παρατήρηση μερικές φορές οδηγεί σε λάθος κινήσεις.
