Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Αστικός χορός4 λεπτά

Ντανςχολ στο Αμβούργο: Έτσι μαθαίνεις τα πρώτα βήματα

Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Το Ντανςχολ (Dancehall) είναι ένα τζαμαϊκανό στιλ χορού, στο οποίο μαθαίνεις κάθε βήμα ξεχωριστά, με τη δική του αίσθηση ρυθμού και τη δική του σχέση με τη μουσική.
  • Στο Αμβούργο αναζητάς ένα μάθημα που διδάσκει τις βασικές αρχές του Ντανςχολ αντί για γενική προπόνηση φυσικής κατάστασης.
  • Τα γυναικεία και τα ανδρικά βήματα συχνά έχουν διαφορετικό κινησιολογικό λεξιλόγιο, αλλά δεν σε περιορίζουν σε κάποιον συγκεκριμένο ρόλο.
  • Ξεκίνα με ένα βήμα, εξασκήσου αργά και μετά συνδύασέ το με τη μουσική.

Στο μάθημα, μια σύντομη κίνηση συχνά φαίνεται απλή, μέχρι να συνδυαστούν ο ρυθμός, η έμφαση και η στάση του σώματος. Δεν χρειάζεται να ακολουθήσεις αμέσως κάθε χορογραφία. Το να παρατηρείς πιο προσεκτικά σε βοηθά περισσότερο από το να τη χορεύεις με όσο το δυνατόν πιο μεγάλες κινήσεις.

Τι θα χρειαστείς από πριν

  • Άνετα ρούχα που αφήνουν ελεύθερη την κίνηση των γοφών και των ώμων
  • Καθαρά παπούτσια για κλειστό χώρο ή κατάλληλα παπούτσια χορού
  • Ένα μάθημα ντανςχολ (Dancehall) με βασικές αρχές ή ανοιχτό επίπεδο για αρχάριους
  • Νερό και ένα κινητό για σύντομες βιντεοσκοπήσεις κατά την εξάσκηση

Το ντανςχολ μαθαίνεται μέσα από το πλαίσιο και την επανάληψη

Το ντανςχολ (Dancehall) έχει τις ρίζες του στην Τζαμάικα και συνδέεται στενά με τη μουσική, την κουλτούρα και ένα κινησιολόγιο που διαρκώς εμπλουτίζεται. Έτσι, ένα μάθημα που απλώς παρουσιάζει μια χορογραφία δεν εξηγεί απαραίτητα πώς λειτουργεί ένα μεμονωμένο βήμα ή σε ποιο μουσικό πλαίσιο εντάσσεται.

Για να ξεκινήσεις στο Αμβούργο, αξίζει να ρίξεις μια ματιά στην περιγραφή του μαθήματος: εξηγούνται οι βασικές αρχές, τα επιμέρους βήματα και οι ονομασίες τους; Υπάρχει χρόνος για να εξασκηθείς στις κινήσεις πολλές φορές και σε διαφορετικές ταχύτητες; Αυτά λένε περισσότερα για το αν σου ταιριάζει το μάθημα απ’ ό,τι ένα βίντεο με ιδιαίτερα απαιτητική χορογραφία. Αν συγκρίνεις διαφορετικές μορφές μαθημάτων, θα σε βοηθήσει η επισκόπηση με τις μορφές μαθημάτων χορού στο Αμβούργο. Για άλλα στιλ που προσφέρονται στην πόλη, μπορείς επίσης να δεις την επισκόπηση των στιλ χορού στο Αμβούργο.

Οι όροι Female Steps και Male Steps εμφανίζονται στα μαθήματα ως αναφορά σε συγκεκριμένες κινήσεις ή παραλλαγές. Περιγράφουν μια παραδοσιακή ταξινόμηση, όχι έναν κανόνα για το ποιος επιτρέπεται να χορεύει κάθε βήμα. Μια καλή μαθησιακή διαδικασία σού δίνει τη δυνατότητα να εξερευνήσεις την τεχνική, την έκφραση και την προσωπική σου κινητικότητα, χωρίς να σου επιβάλλει κάποιον ρόλο. Πρόσεξε αν ο δάσκαλος ή η δασκάλα εξηγεί τις διαφορές με σαφήνεια και δέχεται ερωτήσεις. Έτσι, μπορείς να υιοθετήσεις την κίνηση συνειδητά, αντί απλώς να αντιγράψεις μια μορφή.

Δύο χορεύτριες εκτελούν μια κλασική χορευτική πόζα
Μια μικρή διαδρομή κίνησης γίνεται αντιληπτή μόνο μέσα στον ρυθμό, γι’ αυτό ο σωστός χρονισμός έχει μεγαλύτερη σημασία από τις μεγάλες χειρονομίες.

Έτσι θα μπεις στο ντανςχολ

  1. Έλεγξε το περιεχόμενο του μαθήματος Dancehall

    Διάβασε την περιγραφή του μαθήματος και έλεγξε αν περιλαμβάνει Dancehall, βασικά στοιχεία και ορολογία βημάτων. Αν κάτι δεν είναι σαφές, ρώτησε αν το μάθημα καλύπτει τις χορευτικές ρίζες και τη μουσική ή αν προσφέρει κυρίως μια χορογραφία γυμναστικής.

  2. Αρχικά, νιώσε το γκρουβ και τον τονισμό

    Πριν συμμετάσχεις, παρατήρησε πού τονίζεται η μουσική και πώς η δασκάλα ή ο δάσκαλος μεταφέρει το βάρος του σώματος. Ξεκίνα με μικρές κινήσεις στον βασικό παλμό, αντί να ανοίξεις αμέσως τα χέρια και τα πόδια σου όσο περισσότερο γίνεται.

  3. Μάθε ένα βήμα ξεχωριστά

    Δες μια ακολουθία κινήσεων από πολλές οπτικές γωνίες και παρατήρησε τα πέλματα, τα γόνατα, τη λεκάνη και τον κορμό. Εξασκήσου αρχικά χωρίς ρυθμό, μέχρι να μπορείς να μεταφέρεις το βάρος ελεγχόμενα.

  4. Κατηγοριοποίηση γυναικείων και ανδρικών βημάτων

    Ρώτησε για τα ονόματα, το πλαίσιο και τον συνηθισμένο τρόπο εκτέλεσης των βημάτων που παρουσιάζονται. Δοκίμασε διαφορετικές παραλλαγές, χωρίς να τις θεωρείς υποχρεωτικούς κανόνες για το φύλο ή το σώμα σου.

  5. Μετέφερε την κίνηση στη μουσική

    Εκτέλεσε το βήμα πρώτα σε αργό ρυθμό και έπειτα στον αρχικό groove. Γράψε το πολύ ένα σύντομο βίντεο εξάσκησης και έλεγξε αν η έμφαση και η κατεύθυνση της κίνησης παραμένουν ευδιάκριτες.

Εξασκήσου στα βήματα με σεβασμό και ακρίβεια

Έτσι, ναι

  • Ρώτησε τον/την δάσκαλό/α σου για τα ονόματα των βημάτων και το πολιτισμικό τους πλαίσιο
  • Εκτέλεσε αρχικά τις κινήσεις μικρές και ελεγχόμενες
  • Δοκίμασε και σύγκρινε τις γυναικείες και τις ανδρικές παραλλαγές
  • Άκουσε τον τονισμό στη μουσική πριν αυξήσεις τον ρυθμό

Όχι έτσι

  • Να μιμείσαι ένα βήμα από βίντεο χωρίς να γνωρίζεις το πλαίσιο
  • Να πιέζεις τις κινήσεις με φόρα ή να τις υπερεκτείνεις
  • Να θεωρείς το φύλο προϋπόθεση για ορισμένα βήματα
  • Να αυξάνεις τον ρυθμό ενώ δεν τον έχεις σταθεροποιήσει ακόμα

Το ξεκίνημά σου στο επίκεντρο

Πριν επιλέξεις μάθημα

Επιλογή

Στο μάθημα

Συμμετοχή

Μετά την εξάσκηση

Εμπέδωση

Συχνές ερωτήσεις

  1. Οι όροι αυτοί περιγράφουν συχνά παραλλαγές ή κινήσεις που παραδοσιακά συνδέονται με ένα φύλο. Δεν είναι υποχρεωτικό να τις συνδέεις με το φύλο σου. Ρώτησε στο μάθημα ποια στιλιστικά χαρακτηριστικά εννοούνται και μάθε την εκτέλεση που σου φαίνεται κατάλληλη και ασφαλής.

Σύγκρινε μαθήματα χορού στο Αμβούργο

Χρησιμοποίησε το φίλτρο μαθημάτων για να δεις τις πιο πρόσφατες επιλογές στο Αμβούργο και έλεγξε αν οι βασικές αρχές του ντανσχολ (Dancehall) αποτελούν ρητά μέρος του μαθήματος.

Δεν υπάρχουν ακόμα μαθήματα εδώ

Εγγράψου στο ενημερωτικό δελτίο, θα σε ενημερώσουμεΈχεις σχολή χορού; Πρόσθεσε τα μαθήματά σου

Βρες τον δικό σου Ρυθμό

Στο udansa μπορείς να συγκρίνεις μαθήματα χορού στο Αμβούργο και να βρεις ένα εισαγωγικό μάθημα που σε γνωρίζει με το Ντάνσχολ (Dancehall). Έλεγξε την περιγραφή του μαθήματος και το επίπεδο πριν εγγραφείς.

Γίνε μέλος δωρεάν
Βρες τον δικό σου Ρυθμό

Σχετικά με αυτό

Οδηγός χορού

Δείτε όλα τα άρθρα