La física del flare en el suelo
El flare, también conocido en el mundo hispanohablante como molino o Thomas, es uno de los power moves más estéticos y, a la vez, más exigentes del breaking. A diferencia de la gimnasia artística clásica, donde los deportistas realizan el movimiento en un caballo con arcos, en el breakdance los b-boys y b-girls giran exclusivamente sobre el suelo. Esto significa que el margen de maniobra para tus piernas es extremadamente reducido y debes mantener la cadera muy por encima del suelo mediante pura fuerza muscular y la técnica correcta. Para dominar esta secuencia de movimientos sin lesiones, es indispensable una base sólida: ya deberías ser capaz de mantenerte estable en el pino para tener la fuerza necesaria en los hombros. Lo mejor es que eches un vistazo a nuestra guía Aprender a hacer el pino en breakdance. En el flare no se trata de fuerza bruta, sino de la interacción perfecta entre la transferencia de impulso, la apertura de cadera y la precisión en el timing al apoyar las manos en el suelo.
