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Técnica de Tango3 minutos

Cruzado en Tango Argentino: guía para el paso cruzado

Por Bernhard De LucaActualizado el

En resumen
  • El Cruzado es el cruce consciente de las piernas en el Argentine Tango, generalmente ejecutado por el follower.
  • El movimiento se inicia mediante una transferencia de peso precisa y una rotación pélvica del leader.
  • El follower cruza la pierna izquierda estrechamente por delante de la derecha, sin perder su propio eje.
  • La estabilidad se logra mediante la carga completa de peso en la pierna de apoyo antes del paso cruzado propiamente dicho.

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El paso cruzado aporta la elegancia típica del Tango a tus movimientos. Con la técnica adecuada, el cruce de piernas resulta fluido, estable y completamente sin esfuerzo.

Esto es lo que necesitas para el Cruzado

  • Zapatos con suela de cuero o suela de material sintético liso
  • Conocimientos básicos para caminar hacia adelante y hacia atrás
  • Un buen sentido del propio eje corporal
  • Paciencia para secuencias de movimiento lentas y controladas

Por qué el cruce es la base de todas las figuras de Tango

El cruzado, a menudo llamado simplemente paso cruzado, es uno de los elementos más distintivos del Tango Argentino. Mientras que los principiantes suelen aprender a caminar en el sistema paralelo, donde los bailarines se mueven como en un espejo, el cruce rompe esta simetría. De repente, el seguidor cruza una pierna por delante de la otra, lo que permite cambios de dirección y dinámicas completamente nuevos. Para dominar este elemento con elegancia, es esencial un juego de pies limpio que no requiera ningún esfuerzo físico.

La magia del paso cruzado reside en la transferencia precisa del peso. El líder no inicia el movimiento tirando con el torso, sino mediante un sutil desplazamiento de su propio centro de gravedad, lo que invita al seguidor a dar el paso sobre su propio eje. Quien entiende esta comunicación sutil a través de los pies, sienta las bases para figuras más complejas como el clásico ocho básico. Para empezar, vale la pena echar un vistazo al paso básico de Tango Argentino para consolidar la orientación en el espacio.

Precisión hasta la punta de los pies: en el paso cruzado, los pies se deslizan cerca del suelo para asegurar el equilibrio.
Precisión hasta la punta de los pies: en el paso cruzado, los pies se deslizan cerca del suelo para asegurar el equilibrio.

En cinco pasos hacia el paso cruzado perfecto

  1. Estabiliza la pierna de apoyo

    Traslada todo el peso de tu cuerpo a una pierna de apoyo. Solo cuando la pierna de apoyo está absolutamente estable, la pierna libre permanece suelta y móvil para el paso cruzado que viene a continuación.

  2. Desplazar la trayectoria

    El líder rota la pelvis mínimamente para guiar al follower hacia una trayectoria ligeramente desplazada. Esto crea el espacio necesario para el cruce de piernas sin ningún esfuerzo.

  3. Llevar la pierna libre cerca

    Lleva la pierna libre cerca de la pierna de apoyo hacia adelante. Asegúrate de que las rodillas casi se toquen para mantener la típica estética cerrada del Tango.

  4. Cruzar el pie plano

    Apoya el pie libre plano sobre el suelo delante de la pierna de apoyo. El cruce se realiza de forma fluida, manteniendo las puntas de los pies ligeramente hacia afuera para asegurar el equilibrio.

  5. Traslada el peso por completo

    Traslada tu peso de forma controlada al pie delantero cruzado. Solo después de este traslado completo del peso, el paso se completa y la pierna trasera queda libre de nuevo.

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Correcto

  • Desliza los pies cerca del suelo
  • Traslada todo el peso a la pierna de apoyo
  • Dirige el movimiento desde la rotación de la pelvis

Error

  • Levantar los pies del suelo al cruzar
  • Dejar que el peso cuelgue sin control en medio
  • Tirar de la pareja hacia el paso con los brazos

Tu lista de verificación para el paso cruzado perfecto

Antes de bailar

Preparación

En la pista

Mientras tanto

Preguntas frecuentes

  1. El cruzado es el cruce de las piernas en el Tango Argentino, en el cual el follower suele colocar el pie izquierdo cerca por delante del derecho. Sirve como transición entre el sistema paralelo y el cruzado.

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