La secuencia de pasos se mantiene, tu recorrido puede ser más pequeño
En el baile en línea bailas en una fila, sin una pareja fija. Para empezar, es práctico: no tienes que adaptarte a la longitud de paso de otra persona ni desplazar a nadie por la pista. Un peso corporal elevado no te impide participar. Tampoco determina cuánto tiempo puedes bailar hoy manteniendo el control. La experiencia bailando, cómo te encuentras hoy y la secuencia concreta también influyen en el esfuerzo.
Los desplazamientos laterales repetidos requieren que frenes el peso una y otra vez y lo cambies de apoyo. Si abres mucho el pie, puede que tengas que arrastrarlo después o que te inclines hacia un lado. Acorta el recorrido, pero mantén los cambios de peso previstos. En paso, junto, paso a la derecha, apoyas el pie derecho más cerca del cuerpo, al juntar transfieres el peso al izquierdo y luego puedes volver a avanzar con el derecho. Limitarte a tocar el suelo con el pie izquierdo cambiaría la secuencia.
Los pasos pequeños pueden hacer que el movimiento sea más fácil de controlar, pero eso no significa que todas las coreografías cuiden las articulaciones automáticamente. También cuentan el ritmo, los cambios de dirección y las repeticiones. Un paso compacto como el Sailor Step sin giro también requiere una transferencia de peso precisa. Más adelante, el plan de entrenamiento de baile en línea para las primeras cuatro semanas te ayudará a distribuir las sesiones de práctica. Aquí, lo primero es empezar y terminar una sola ronda de baile de una forma adecuada para ti.
