El paso básico organiza el peso y el ritmo
El paso básico más extendido de Boogie Woogie se puede describir como paso, paso, triple paso, triple paso. A menudo se cuenta 1, 2, 3 y 4, 5 y 6. Los dos pasos individuales se pueden bailar como un pequeño cambio de peso hacia atrás y hacia delante; su dirección cambia según la figura. En el triple paso, el peso cambia tres veces. Por eso, tres contactos del pie por sí solos no bastan para que el paso básico funcione.
El tiempo intermedio «y» se ajusta a la música, no se coloca automáticamente como la mitad exacta de un tiempo según las matemáticas. Las rodillas y los tobillos se mantienen flexibles. Los pasos pequeños bajo el cuerpo facilitan mantener el ritmo a mayor velocidad. Boogie Woogie puede incluir kicks como variación, pero estos no sustituyen por completo este trabajo de pies.
En el Rock'n'Roll deportivo, el paso básico de seis tiempos más extendido combina una secuencia de kick-ball-change con dos combinaciones de kick y paso. El kick se genera desde la pierna flexionada y luego se recoge de nuevo. Una flexión controlada de la pierna de apoyo ayuda a mantener el movimiento rítmico; el torso se mantiene estable, en lugar de echarse hacia atrás con cada kick.
Así que ambos pasos básicos suelen durar seis tiempos, pero generan cualidades de movimiento distintas. Si quieres conocer otras formas de aprender, el resumen sobre la iniciación al baile swing te ofrece una visión más amplia.

