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Figurentraining6 Minuten

West Coast Swing Underarm Pass: Rechts sicher durchgehen

Por Mary De LucaActualizado el

Kurz gesagt
  • Beim Underarm Pass geht der Follower rechts am Leader vorbei und dreht unter der verbundenen Hand.
  • Der Leader gibt den Weg durch eigenes Ausweichen frei und öffnet den Arm vor dem Durchgang.
  • Die Handverbindung bleibt locker über dem Kopf, ohne den Follower am Arm durch die Drehung zu ziehen.
  • Am gegenüberliegenden Slotende stehen beide wieder zueinander und schließen die Figur auf fünf und sechs ab.

Ein Durchgang fühlt sich schnell eng an, obwohl neben euch genug Platz ist. Oft steht der Körper noch im Weg, während die Hand schon eine Drehung anbietet: Genau diese zeitliche Lücke lässt sich gezielt üben.

Das brauchst du für die Übung

  • Zwei Personen mit festgelegter Leader- und Followerrolle
  • Vertraute Gewichtswechsel auf 1, 2, 3 & 4, 5 & 6
  • Freie gerade Tanzstrecke mit Platz an beiden Enden
  • Flache Schuhe, die kleine Drehungen ohne Festkleben erlauben
  • Schmerzfrei anhebbare Arme und lockere Schultern

La apertura del brazo complementa el paso libre

Para esta versión básica empezáis en posición abierta, con la mano izquierda del líder sujetando la derecha del seguidor. Derecha siempre significa el lado derecho del líder, no el lado derecho de la imagen en el espejo. El seguidor cambia al extremo opuesto del recorrido recto de baile, el slot. Para ello, el líder sale brevemente de la línea y después vuelve a orientarse hacia el seguidor.

La figura tiene seis tiempos, con el ritmo 1, 2, 3 & 4, 5 & 6. Como versión sencilla para practicar, el seguidor da los pasos derecha, izquierda, derecha-izquierda-derecha, izquierda-derecha-izquierda; el líder da izquierda, derecha, izquierda-derecha-izquierda, derecha-izquierda-derecha. Cada paso mencionado lleva el peso. La dirección de los pies viene dada por el espacio libre, no por una gran zancada lateral.

Durante la apertura del brazo, el seguidor gira hacia la izquierda, aproximadamente media vuelta, para volver a mirar al líder al final. La mano señala el espacio, no hace girar el cuerpo como un tornillo. A diferencia del Sugar Push con acercamiento y retroceso, este recorrido pasa junto al líder. Que el impulso deba entenderse antes del movimiento también se aplica al guiado a tiempo en Boogie Woogie, aunque los recorridos de sus pasos sean distintos.

Die Markierungen bleiben feste Bezugspunkte, auch wenn ihr zwischen zwei Versuchen eure Rollen tauscht.
Die Markierungen bleiben feste Bezugspunkte, auch wenn ihr zwischen zwei Versuchen eure Rollen tauscht.

Den rechten Durchgang in Ruhe aufbauen

  1. Startposition und Griff einrichten

    Stellt euch an den Slotenden gegenüber und verbindet Leader links mit Follower rechts auf bequemer Höhe. Lasst die Finger beweglich, ohne den Daumen festzuklemmen; beide können auf ihrem Standbein bleiben, ohne vom anderen gehalten zu werden.

  2. En el uno, propone el movimiento

    El líder da un pequeño paso hacia atrás con el pie izquierdo y acompaña el movimiento con el centro de su cuerpo. Quien sigue empieza a avanzar con el pie derecho a lo largo del slot en cuanto la conexión comunica el inicio; la mano acompaña el movimiento en lugar de anticipar el paso.

  3. Auf zwei den Weg rechts freigeben

    Der Leader setzt rechts so, dass sein Körper zur eigenen linken Seite aus der Laufbahn weicht. Der Follower geht links weiter vorwärts; vor ihm liegt jetzt ein freier Korridor statt der Brust des Leaders.

  4. Die Hand vor dem Durchgang öffnen

    Während der Vorbereitung auf zwei hebt der Leader die verbundene Hand passend zur Kopfhöhe des Followers an. Der Ellbogen bleibt nachgiebig und die Schulter unten; der Follower muss weder den Kopf einziehen noch seitlich ausweichen.

  5. Auf drei und vier hindurchgehen

    Der Follower setzt rechts-links-rechts, passiert rechts am Leader und dreht dabei nach links zum neuen Slotende. Der Leader tanzt links-rechts-links und richtet sich zum Follower aus; die Hand bleibt über dessen eigener Drehachse, nicht hinter dem Kopf.

  6. Bajar la mano al salir

    Cuando la cabeza ya está libre y el giro ha terminado, el líder baja la conexión hasta una altura cómoda. La persona que sigue termina el recorrido mirando al líder; ambos relajan los hombros y mantienen espacio entre sus cuerpos.

  7. Auf fünf und sechs abschließen

    Der Leader wechselt rechts-links-rechts, der Follower links-rechts-links im vertrauten Abschluss. Beide bleiben am erreichten Ende in eigener Balance; beginnt erst danach erneut, damit der nächste Start nicht schon den letzten Gewichtswechsel verschluckt.

Evita estratégicamente las zonas congestionadas

So ja

  • Mit kleinen Schritten Abstand für die Armöffnung erhalten
  • Bei Widerstand den Versuch stoppen und die Hände lösen
  • Die Finger während der Drehung gleiten lassen
  • Erst bei wiederholbar freiem Durchgang das Tempo erhöhen

Así no

  • Pasar por debajo del líder con pasos grandes y muy cerca
  • Si hay resistencia, tirar con más fuerza del brazo
  • Sujetar la mano con el pulgar cerrado
  • Disimular un paso que se atasca con música rápida

Dein Übungsdurchlauf zum Abhaken

Vor dem ersten Versuch

Aufstellung

Nach dem langsamen Durchgang

Kontrolle

Vor dem Üben zur Musik

Übertragung

Häufige Fragen

  1. Im West Coast Swing wird der grundlegende Underarm Pass häufig als Right Side Pass bezeichnet. Der Name betont entweder die Armöffnung oder die Seite, auf der der Follower vorbeigeht. Unterrichtsbezeichnungen können Varianten unterscheiden; hier übst du ausdrücklich den rechten Durchgang unter der verbundenen Hand, ohne zusätzliche Drehung.

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