Un Slow permanece dos tiempos sobre un solo pie
En el Double Rhythm Shag, Slow no significa que hagas un paso a cámara lenta. El cambio de peso empieza en el primer tiempo, después, en el segundo tiempo, sigue una pequeña acción elástica sobre el mismo pie. Para recordarlo, puedes decir paso, rebote, paso, rebote, paso, paso. El rebote es pequeño y bajo, no un salto hacia arriba. El pie libre puede separarse ligeramente del suelo, pero todavía no soporta peso.
Así se producen cuatro cambios de peso en seis tiempos. Una confusión frecuente es cambiar de pie en cada tiempo que oyes. Entonces desaparecen los dos Slows y bailas seis pasos a la misma velocidad. Tampoco conviene quedarse completamente quieto en los tiempos dos y cuatro. El pulso sigue avanzando, solo se mantiene el mismo pie de apoyo.
Mantén las rodillas flexibles y el torso erguido. El rebote surge de la interacción entre los tobillos y las rodillas, no de subir los hombros con fuerza. Elige un tempo que te permita aterrizar sin hacer ruido. Si más adelante quieres practicar durante más tiempo o a más velocidad, te ayudará la guía para aumentar gradualmente la carga de baile. Para recibir clases con este objetivo de aprendizaje concreto, la guía sobre el curso de Swing adecuado te muestra las diferencias entre las clases de fundamentos y las clases de figuras.
