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Figuras en pareja6 minutos

Lindy Hop Tuck Turn: De la recogida al giro

Por Bernhard De LucaActualizado el

Kurz gesagt
  • Der sechszählige Tuck Turn beginnt geschlossen mit einem Rock Step auf den Counts 1 und 2.
  • Auf 3 und 4 sammelt ihr die Bewegung und öffnet den Weg für die Rechtsdrehung.
  • Die folgende Person dreht auf 5 und 6 und endet gegenüber in offener Position.
  • Die führende Person gibt die Drehung frei, ohne an der verbundenen Hand zu ziehen.

Eine hastige Drehung lässt sich kaum retten, wenn vorher der gemeinsame Moment fehlt. Beim Tuck Turn kannst du diesen Übergang deutlich spüren: kurz zueinander orientieren, dann bekommt die folgende Person Platz für ihren eigenen Weg.

Das brauchst du für den ersten Versuch

  • Una pareja de práctica con los roles de lead y follow definidos
  • Un Rock Step conocido y dos Triple Steps
  • Zapatos planos con suela que facilite los giros
  • Un espacio libre para hacer un pequeño giro bajo el brazo
  • Música Swing lenta con un pulso claramente audible

Der Tuck bereitet die Gegenrichtung vor

Diese Variante startet in geschlossener Position: Die führende Person, der Lead, steht links neben der folgenden Person, dem Follow. Beide sind leicht zueinander ausgerichtet. Die rechte Hand des Leads liegt am oberen Rücken des Follows; die linke Hand hält dessen rechte. Die Rollen sind unabhängig vom Geschlecht.

Der Tuck ist eine kleine Einwärtsorientierung vor der anschließenden Rechtsdrehung des Follows. Nach dem Rock Step wendet sich der Follow im ersten Triple Step zunächst etwas zum Lead, also gegen den Uhrzeigersinn. Diese Vorbereitung ist kein Stillstand und kein Zusammendrücken der Arme. Eure Füße setzen weiterhin Gewichtswechsel, während sich die Bewegungsrichtung verändert.

Zum Ende von Count 4 öffnet der Lead den Drehweg. Der Follow wechselt daraufhin in die Drehung im Uhrzeigersinn und bewegt sich aus der geschlossenen Position heraus. Der zweite Triple Step trägt die Drehung bis zum Gegenüberstehen. Die genaue Größe des Weges kann variieren; für den Einstieg reicht eine kompakte Ausführung.

Wenn die Fußwechsel dabei stocken, hilft die separate Übung zum Lindy Hop Triple Step. Verwechsle diesen Ablauf nicht mit dem Sugar Tuck im West Coast Swing: Die ähnliche Bezeichnung macht Einstieg und Laufweg nicht austauschbar.

Ein kompakter Drehweg lässt dir neben anderen Paaren mehr Spielraum für einen sicheren Abschluss.
Ein kompakter Drehweg lässt dir neben anderen Paaren mehr Spielraum für einen sicheren Abschluss.

Construir el Tuck Turn en seis tiempos

  1. Geschlossen und versetzt aufstellen

    Nimm die beschriebene Paarposition ein und lass die Ellenbogen locker gebeugt. Als Lead beginnst du mit freiem linken Fuß, als Follow mit freiem rechten Fuß; beide stehen ausbalanciert und können ohne Anlauf rückwärts treten.

  2. Marcar el Rock Step en el 1 y el 2

    Dad un pequeño paso hacia atrás en el 1, el lead con el pie izquierdo y el follow con el derecho, y cambiad el peso al otro pie en el 2. Mantened la posición de pareja unida: un paso grande hacia atrás haría que os separarais antes de la preparación.

  3. Auf 3 zum Tuck sammeln

    Beginnt den ersten Triple Step auf 3. Als Lead orientierst du deinen Oberkörper etwas zum Follow und begleitest dessen kleine Einwärtswendung mit der Rückenhand; als Follow setzt du deine Schritte weiter, statt dich auf einem belasteten Fuß festzudrehen.

  4. Auf 4 den Drehweg öffnen

    Vervollständigt 3 und 4 mit allen drei Gewichtswechseln. Als Lead öffnest du zum Ende dieses Triples die Richtung nach außen, löst die Rückenhand und hebst die verbundene Hand so weit, dass der Follow bequem darunter hindurchdrehen kann.

  5. Continúa el giro a la derecha en el 5

    Empieza en los tiempos 5 y 6. Como follower, sigue el camino abierto en el sentido de las agujas del reloj con pasos pequeños, manteniendo tu propio eje; como leader, haz tu Triple Step y deja que la mano acompañe el movimiento, sin hacerla girar alrededor de la cabeza.

  6. Llega al 6 en posición abierta

    Termina el segundo triple step frente a tu pareja. Baja la mano de conexión a una altura cómoda y mantén los codos flexionados; la conexión por la espalda debe quedar relajada, y nadie tiene que agarrarse del brazo para mantenerse en pie.

  7. Prepara la siguiente repetición

    Suelta la toma de manos y vuelve a la posición inicial cerrada. Repite primero después de un reinicio tranquilo y más adelante con música; evalúa cada vez un solo aspecto, por ejemplo, soltar en el 4, en lugar de cambiar a la vez los pies, las manos y el tempo.

Kleine Korrekturen für den Drehweg

Así sí

  • Acompaña el movimiento de cierre con pequeños pasos
  • Ajusta el arco del brazo a la estatura de quien sigue
  • Si el agarre resbala, suelta la mano
  • Si sientes presión en el hombro, interrumpe el giro

So nicht

  • Zum Sammeln auf einem fest belasteten Fuß verdrehen
  • Den Handbogen auf eigener Kopfhöhe festhalten
  • Mit den Fingern festklammern, damit der Griff bleibt
  • Bei Schulterdruck den Arm höher zwingen

Marca tu sesión de práctica como completada

Vor dem ersten Durchgang

Start

Después del intento lento

Control

Beim Üben mit Musik

Transfer

Häufige Fragen

  1. In dieser Variante tanzt der Lead links, rechts, links-rechts-links, rechts-links-rechts; der Follow beginnt spiegelbildlich mit rechts. Die ersten beiden Schritte bilden den Rock Step, danach kommen die Triples auf 3 und 4 sowie 5 und 6. Auch während der Drehung bleibt jeder dieser Fußkontakte ein echter Gewichtswechsel.

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