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Técnica de pies5 minutos

Bailar el chassé lateral de Jive en poco espacio

Por Bernhard De LucaActualizado el

En resumen
  • El chassé lateral de Jive consta de tres cambios de peso: da un paso hacia un lado, junta el otro pie y vuelve a dar un paso hacia el lado.
  • Al juntar los pies, el pie que acercas recibe tu peso, para que el primer pie quede libre para el último paso.
  • Los pasos laterales cortos y el torso erguido limitan el recorrido lateral sin omitir el cambio de peso del medio.
  • Practica primero el chassé despacio y sin música, y luego incorpora la secuencia segura de pasos al ritmo de Jive.

En una pista de baile llena, cada centímetro innecesario se nota. Si los pies se quedan rezagados con respecto al cuerpo al cambiar de paso, hasta un simple movimiento lateral se vuelve agotador y el contacto de las manos empieza de repente a tirar también.

Esto es lo que necesitas para la práctica

  • Una superficie despejada con suelo plano y seco
  • Zapatos planos y flexibles, sin una suela con mucho agarre
  • Mantenerse en equilibrio sobre una pierna cada vez
  • Cinta adhesiva que se pueda retirar para marcar el suelo
  • Para terminar: una persona con quien practicar

El pie que cierra soporta el peso en el paso intermedio

En el paso de cambio del Jive, por un instante parece que los pies simplemente se deslizan uno hacia el otro. En realidad, el cierre es un paso propio con transferencia de peso. En un chassé hacia la izquierda, la secuencia de los pies es izquierda, derecha, izquierda. Hacia la derecha, es derecha, izquierda, derecha. Si el pie del medio solo toca el suelo, falta una transferencia de peso. Entonces, el primer pie tiene que dar de nuevo el último paso partiendo de la misma distribución del peso, a menudo con un tirón en el torso.

Cerrar significa aquí colocar el pie libre junto al pie de apoyo, sin cruzarlo ni golpearlo contra él. Los pies quedan casi juntos, no hace falta apretarlos. El cuerpo se desplaza sobre la nueva base de apoyo, en lugar de quedarse suspendido entre las piernas muy separadas. El contacto de la parte delantera del pie, cerca del suelo, ayuda a apoyarlo sin hacer ruido, pero no sustituye la transferencia de peso. Por eso, no te mantengas artificialmente elevado sobre las puntas de los pies.

Un chassé se desplaza lateralmente. Así que compacto no significa quedarse en el punto de partida, sino recorrer el trayecto de forma consciente y breve. Puedes encontrar una explicación de cómo encaja en el baile en la introducción al Jive en pareja. Aunque las denominaciones de los pasos sean parecidas, no deberías trasladar el movimiento sin cambios desde el Cha-Cha-Cha: la distribución temporal de los tres pasos es distinta.

Una marca en el suelo hace visible tu recorrido real, incluso cuando los pasos ya parecen pequeños.
Una marca en el suelo hace visible tu recorrido real, incluso cuando los pasos ya parecen pequeños.

Practica el chassé lateral paso a paso

  1. Marca la posición inicial

    Pega una tira corta junto a tu posición inicial, no debajo de la suela del zapato. Ponte de pie sobre el pie derecho con las rodillas ligeramente flexionadas y deja el izquierdo sin cargar peso sobre él; más adelante, la marca te servirá de referencia para tu desplazamiento lateral.

  2. Da el primer paso lateral

    Coloca el pie izquierdo un poco hacia la izquierda y transfiere el peso. Elige una distancia que te permita mantenerte sobre el pie izquierdo sin inclinar el torso hacia la izquierda ni estirar la pierna derecha.

  3. Junta el pie derecho y carga el peso sobre él

    Lleva el pie derecho cerca del suelo junto al izquierdo y traslada el peso al derecho. Haz una breve pausa: deberías poder descargar el pie izquierdo sin inclinarte antes; si no lo consigues, tu cuerpo aún está entre los dos pies.

  4. Da el tercer paso hacia la izquierda

    Da de nuevo un pequeño paso lateral con el pie izquierdo y transfiere el peso. El pie derecho queda libre y listo; fíjate ahora en la distancia hasta la marca, porque dos pasos amplios hacia afuera te harán avanzar mucho aunque cierres correctamente.

  5. Reflejar la secuencia de pasos hacia la derecha

    Comienza con el peso sobre el pie izquierdo: da un paso lateral con el derecho, junta el izquierdo y da otro paso lateral con el derecho. Repite lentamente en ambas direcciones; después de cada paso triple, el pie adecuado debe quedar libre para la dirección contraria, sin dar un tap adicional.

  6. Reemplaza las pausas con ritmo

    Une los tres pasos con fluidez al ritmo del Jive, por ejemplo con «3 a 4»: el paso del medio es corto y los intervalos no son uniformes. Incorpora la música solo después; vuelve a ir más despacio en cuanto cerrar se convierta en un simple roce.

  7. Coordinar el recorrido corto en pareja

    Poneos uno frente al otro y empezad con pasos de pies en espejo, quien guía hacia la izquierda y quien sigue hacia la derecha. Bailad con un ligero contacto de manos en la misma dirección del espacio; vuestras manos acompañan el recorrido, sin tirar de nadie hacia un lado, y ambos os mantenéis sobre vuestros propios pies.

Pasos pequeños sin movimientos evasivos

Así sí

  • Llevar el pie libre cerca del suelo, junto al pie de apoyo
  • Mantener las rodillas flexibles y relajadas al apoyar el peso
  • Acompañar con el torso el movimiento de los pies
  • Acompañar con las manos el recorrido conjunto

No así

  • Lanzar el pie libre por encima describiendo un arco alto
  • Estirar las rodillas antes de cada paso lateral
  • Caer hacia un lado con el torso por delante de los pies
  • Tirar de la otra persona hacia un lado con el brazo

Tu control durante la práctica

Antes del primer pase

Preparación

Tras la secuencia lenta de pasos

Control

Después de la práctica en pareja

Cierre

Preguntas frecuentes

  1. No, los zapatos no tienen que tocarse al cerrarlos. El pie libre queda casi al lado del pie de apoyo, sin presionar contra su borde interior. Es mejor dejar una pequeña separación natural que juntarlos a la fuerza; lo importante es que puedas apoyar el peso sobre el pie que cierra y descargar el otro.

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Un paso compacto necesita práctica

En udansa encontrarás parejas de baile con las que podrás repetir tranquilamente el pequeño paso lateral de cambio de Jive. Practica con ellas en ambas direcciones antes de incorporarlo a las figuras que ya conoces.

Un paso compacto necesita práctica