Ir al contenido principal
Equipamiento de ballet4 minutos

Zapatillas de ballet: cómo coser y preparar las cintas correctamente

En resumen
  • Las zapatillas de ballet nuevas deben ajustarse individualmente, ya que las cintas elásticas y de satén suministradas vienen sueltas por parte del fabricante.
  • Las cintas elásticas se cosen de forma cruzada o como un lazo individual justo delante del talón y en el mediopié, en la parte interior de la zapatilla.
  • Las cintas de satén se colocan en diagonal en el punto más alto del arco del pie y se cosen de tal manera que apoyen suavemente el pie al estirarlo.
  • Las cintas se anudan de forma plana y los extremos se esconden de manera invisible dentro de la zapatilla o bajo las vueltas, para evitar tropiezos durante el entrenamiento.

Para que tus nuevas zapatillas de entrenamiento no se deslicen del talón al hacer punta y estirar, las cintas de sujeción deben ajustarse exactamente a la forma de tu pie. Con aguja e hilo, dejarás tus zapatillas listas para la pista de baile en un abrir y cerrar de ojos.

Esto es lo que necesitas para preparar tus zapatillas

  • Un par de zapatillas de ballet nuevas sin coser
  • Cintas de satén y elásticos a juego
  • Hilo de coser resistente del mismo color que las zapatillas
  • Una aguja de coser puntiaguda y unas tijeras de tela afiladas
  • Unos cuantos alfileres para la fijación provisional
  • Un encendedor para sellar los extremos de las cintas

Por qué las zapatillas de ballet deben ajustarse de forma individual

Quien empieza con el ballet siendo adulto, descubre rápidamente que las zapatillas de ballet nuevas rara vez están listas para usarse de inmediato. Las bandas elásticas y las elegantes cintas de satén suelen venir sueltas en la caja o solo pre-cosidas por un lado. Esto tiene una razón sencilla: cada pie es anatómicamente único. Solo mediante la medición individual y la fijación de las cintas en tu propio pie, la zapatilla obtiene el ajuste exacto que necesitas para el trabajo en la barra de ballet. Si quieres informarte de forma general de antemano, encontrarás consejos valiosos para la compra en nuestra guía Zapatillas de ballet para adultos de udansa.

Al preparar las zapatillas, lo más importante es la precisión. Unas gomas cosidas demasiado apretadas se clavan en la piel y pueden irritar el tendón de Aquiles, mientras que unas cintas demasiado sueltas provocan que la zapatilla se deslice por el talón al estirar el pie. Por lo tanto, tómate el tiempo suficiente para el ajuste frente al espejo. Una zapatilla que se ajusta perfectamente se amolda a tu pie como una segunda piel y te apoya de forma óptima en cada movimiento, sin oprimir tus dedos ni tus articulaciones.

5 pasos para un agarre perfecto

  1. Marcar los puntos de fijación para las gomas

    Dobla la parte del talón de la zapatilla hacia adelante sobre la suela interior. Marca los pliegues a la izquierda y a la derecha con un lápiz, ya que es exactamente en esos puntos donde se deben colocar las gomas.

  2. Medir y fijar la banda elástica

    Fija la banda elástica con alfileres en los puntos marcados. Ponte la zapatilla con cuidado y ajusta la tensión de la goma de modo que el talón no se salga al estirar el pie.

  3. Coser las gomas planas en el zapato

    Cose las cintas elásticas con puntadas traseras pequeñas y apretadas. Asegúrate de no coser a través del canal del dobladillo del cordón elástico para que puedas ajustar la anchura del zapato más adelante.

  4. Colocar las cintas de satén en el ángulo del arco

    Coloca las cintas de satén en el punto más alto de tu arco. Sujétalas con un ligero ángulo inclinado hacia adelante para que, al envolverlas más tarde, se ajusten de forma plana a la piel.

  5. Asegura las cintas de satén con puntada de cruz

    Cose las cintas de satén con un patrón de costura cuadrado para distribuir la carga de tracción de manera uniforme. Una cruz adicional en el centro del cuadrado garantiza la máxima resistencia al desgarro mientras bailas.

Lo que debes y no debes hacer al coser las cintas

Correcto

  • Coloca las cintas en diagonal siguiendo el ángulo del arco del pie
  • Cose solo a través del forro interior y la tela de lona
  • Prueba la tensión de la goma estando de pie y estirando el pie

Incorrecto

  • Coser las cintas apuntando directamente hacia arriba
  • Coser accidentalmente el cordón elástico en el dobladillo
  • Coser las gomas tan apretadas que el pie se duerma

Lista de verificación para unas zapatillas de baile que se ajustan perfectamente

Antes de coser

Preparación

Al ajustar

Ajuste

Después del ajuste

Control

Preguntas frecuentes

  1. Las cintas de satén se cruzan planas, se envuelven dos veces alrededor de la pierna justo por encima del tobillo y se fijan en la parte interior del tobillo con un nudo doble. Introduce los extremos debajo de la lazada.

Clases de ballet para adultos cerca de ti

Encuentra el nivel adecuado y prueba tus zapatillas recién preparadas directamente en la sala de baile.

Ver todos los cursos adecuados

Vivid juntos vuestra primera clase de ballet

En udansa encontrarás personas afines para tu nueva afición y las escuelas de baile adecuadas en tu zona, para estrenar tus zapatillas recién preparadas.

Vivid juntos vuestra primera clase de ballet

Seguir leyendo