Un paso de cambio llena un compás
La base aquí es la polka circular centroeuropea sencilla en posición cerrada de pareja, tal como se baila en el folclore alemán y austríaco. Al principio, practica sus pasos de cambio cerca del suelo. Es una simplificación para aprender, no una afirmación de que todas las polkas tradicionales se bailen igual. Puedes descubrir el contexto más amplio en los bailes folclóricos alemanes entre los Alpes y el Rin.
Un compás de dos por cuatro tiene dos pulsos principales. Al contar «1 y 2», el «y» cae justo entre ellos: paso, paso de arrastre, paso. Los dos primeros movimientos duran medio pulso cada uno, y el tercero, un pulso entero. Así que después del dos no hay otro cambio de pie en el «y». El pie libre queda preparado para el siguiente compás.
Al practicar hacia los lados, la secuencia es pie izquierdo, pie derecho junto al izquierdo, pie izquierdo; después, pie derecho, pie izquierdo junto al derecho, pie derecho. Cada pie que apoyas recibe el peso del cuerpo. Si el pie que acercas solo toca el suelo, se interrumpe la secuencia y el siguiente inicio se vuelve inseguro.
El carácter elástico surge de la flexibilidad de las rodillas y los tobillos, no de elevar los hombros. En este ejercicio inicial, evita dar un salto marcado. En cuanto gires, los desplazamientos laterales serán ligeramente diagonales. El giro cambia tu dirección, no el ritmo. Puedes encontrar más formas de baile en el resumen de baile folclórico y folklore.
