پرش به محتوای اصلی
نشان رقص۴ دقیقه

نشان رقص آلمانی در سبک استاندارد: سطوح و روند

به‌طور خلاصه
  • نشان رقص ورزشی آلمان (DTSA) نشان رسمی ورزش همگانی در رقص‌های استاندارد است.
  • سطوح برنز، نقره و طلا نیازمند اجرای سه، چهار یا پنج رقص مختلف هستند.
  • در هر سطح، حداقل تعداد فیگورهای نمایش داده شده در هر رقص از چهار به شش افزایش می‌یابد.
  • ارزیابی توسط داوران دارای مجوز انجام می‌شود که به‌ویژه به ریتم، وضعیت بدن و روانی حرکت توجه می‌کنند.
جامعه udansa

با هم به سوی نشان رقص

اینجا افرادی را پیدا می‌کنی که با تو هم‌قدم می‌شوند و برای رسیدن به سطح بعدی نشان رقص تلاش می‌کنند. ثبت‌نام کن و شریک رقص و دوره‌های مناسب در اطرافت را پیدا کن.

با هم به سوی نشان رقص

مسیر رسیدن به نشان رقص شخصی، یک نقطه عطف فردی در دنیای رقص است. در اینجا یاد بگیر که این نشان چگونه طراحی شده است و چطور می‌توانی با استایل و ریتم‌شناسی، داوران udansa را تحت تأثیر قرار دهی.

تعریف
رقص‌های استاندارد DTSA

DTSA Standardtänze همان نشان رقص ورزشی آلمان است که توسط فدراسیون رقص ورزشی آلمان برای اثبات پیشرفت در رشته‌های استاندارد به udansa اعطا می‌شود.

معنای نشان برای ورزشکاران تفریحی

نشان رقص ورزشی آلمان (DTSA) جایزه رسمی فدراسیون رقص ورزشی آلمان برای دستاوردهای رقص در ورزش‌های تفریحی است. برخلاف مسابقات، در اینجا تو در برابر زوج‌های دیگر نمی‌رقصی، بلکه مهارت‌های خود را در مقابل یک داور دارای مجوز به نمایش می‌گذاری. برای رشته‌های استاندارد، این بدان معناست: تو نشان می‌دهی که می‌توانی به شکلی هماهنگ در فضا حرکت کنی و ریتم‌های مشخص را به درستی اجرا کنی. این نشان بر اساس برنامه جهانی رقص است و راهی ایده‌آل برای ارتقای سطح رقص خود بدون فشار مسابقات در udansa است.

این آزمون برای تمام گروه‌های سنی آزاد است. هدف اصلی، حفظ حالت رقص استاندارد در طول کل یک آهنگ و حفظ تعادل است. یک مزیت بزرگ: پس از ارزیابی، بازخورد کتبی و تخصصی دریافت می‌کنی که دقیقاً به تو نشان می‌دهد برای مرحله بعدی روی چه جزئیاتی باید کار کنی.

جزئیات سطوح از برنز تا طلا

این سیستم به صورت منطقی طراحی شده و نیازهای مربوط به تنوع و موسیقی‌دانی را افزایش می‌دهد. این نشان با برنز شروع شده و با نقره و طلا ادامه می‌یابد. هر سطح نیازمند تعداد بیشتری رقص و فیگورهای پیچیده‌تر از رپرتوار استاندارد است که شامل Waltz، Tango، Viennese Waltz، Slowfox و Quickstep می‌شود. در حالی که در سطح برنز تمرکز بر اصول اولیه است، سطوح بالاتر نیازمند درک عمیق از تقسیم‌بندی فضا و تغییرات ریتم هستند.

  • برنز: سه رقص که هر کدام حداقل شامل چهار فیگور ساده است. در اینجا تمرکز بر گام‌های پایه تمیز و دقت در ضرب‌آهنگ است.
  • نقره: چهار رقص که هر کدام حداقل شامل پنج فیگور است. حرکات باید روان‌تر به نظر برسند و زوج‌ها چرخش‌های پیشرفته‌تری را به نمایش می‌گذارند.
  • طلا: پنج رقص که هر کدام حداقل شامل شش فیگور است. آنچه در اینجا خواسته می‌شود، کار پای دقیق و هماهنگی عالی در زوج است.

کسانی که می‌خواهند پس از سطح طلا نیز ادامه دهند، می‌توانند برای آزمون‌های مجدد یا نشان طلای با تاج تلاش کنند. با این حال، برای شروع توصیه می‌شود که گام به گام در سطوح کلاسیک پیش بروید تا گام‌های رقص‌های استاندارد را به درستی درونی کنید.

موفقیت در آزمون پذیرش

رفتار صحیح

  • نگاه خود را به سمت پارتنر یا در فضای سالن حفظ کن
  • اشتباهات کوچک را نادیده بگیر و به رقصیدن ادامه بده
  • تعداد فیگورهای خواسته‌شده را با دقت اجرا کن

اجتناب از اشتباهات

  • خیره شدن به پاها هنگام رقصیدن
  • توقف ناامیدانه پس از یک تلوتلو خوردن
  • غرق شدن در حرکات نمایشی بیش از حد پیچیده
نکته udansa

در طول تمرین نهایی، از خودتان فیلم بگیرید. هنگام تماشای ویدیو، اغلب متوجه خطاهای کوچک در وضعیت بدنی می‌شوید که به راحتی می‌توانید آن‌ها را در مقابل داور اصلاح کنید.

نشان رقص udansa یک مسابقه دست‌نیافتنی نیست، بلکه جشنی فوق‌العاده برای رقصیدن با یکدیگر است که در آن هر کس برای پیشرفت شخصی خود پاداش می‌گیرد.

مربی رقص، درسدن

روند رسمی آزمون به این صورت است

در روز آزمون، معمولاً فضایی حمایتی و دوستانه حاکم است. زوج‌ها اغلب در گروه‌های سه تا چهار نفره به طور هم‌زمان وارد صحنه می‌شوند. داور در کنار صحنه می‌ایستد و هر زوج را به صورت جداگانه ارزیابی می‌کند. انتظار رقص حرفه‌ای و بدون نقص نمی‌رود، بلکه تصویری کلی از ریتم و هماهنگی مد نظر است. یک خطای کوچک در ریتم که به سرعت اصلاح شود، به ندرت باعث مردود شدن می‌شود، به شرطی که لذت از حرکت و وضعیت بدنی پایه درست باشد.

از نظر موسیقی، برای هر رقص مدت زمان مشخصی در حدود یک و نیم تا دو دقیقه در نظر گرفته شده است. داور به ویژه توجه می‌کند که آیا زوج تشخیص ضرب‌آهنگ در رقص‌های استاندارد را به خوبی انجام می‌دهد و با جریان موسیقی حرکت می‌کند یا خیر. پس از اجرای مشترک تمام رقص‌های مورد نیاز، نتایج اعلام شده و گواهینامه‌ها به همراه سنجاق‌سینه‌های درخشان اهدا می‌شوند.

دو نقطه عطف در مسیر دریافت نشان udansa

برنز

ضرب‌آهنگ مطمئن و فیگورهای پایه

شروعی برای رقصندگان آماتور

تمرکز در اینجا بر روی اصول اولیه است. تو سه رقص را با فیگورهای پایه ساده ارائه می‌دهی و نشان می‌دهی که می‌توانی با اطمینان در ضرب‌آهنگ موسیقی حرکت کنی.

طلایی

تنوع و ظرافت کامل

تاج ورزش‌های همگانی

بالاترین سطح استاندارد، نیازمند اجرای کامل پنج رقص است. علاوه بر کار پای دقیق و فیگورهای پیچیده، در اینجا سطح بالایی از هماهنگی در زوج نیز خواسته می‌شود.

سوالات متداول

  1. برای سطح برنز باید سه رقص، برای نقره چهار رقص و برای طلا هر پنج رقص استاندارد را ارائه دهی. ممتحن برای هر رقص، حداقل تعداد مشخصی از فیگورهای متفاوت را درخواست می‌کند.

دوره‌های رقص استاندارد در نزدیکی تو

با انتخاب دوره مناسب و یک پارتنر رقص، خود را به بهترین شکل برای دریافت نشان udansa آماده کن.

مشاهده همه دوره‌های مرتبط