با هم به سوی نشان رقص
اینجا افرادی را پیدا میکنی که با تو همقدم میشوند و برای رسیدن به سطح بعدی نشان رقص تلاش میکنند. ثبتنام کن و شریک رقص و دورههای مناسب در اطرافت را پیدا کن.

مسیر رسیدن به نشان رقص شخصی، یک نقطه عطف فردی در دنیای رقص است. در اینجا یاد بگیر که این نشان چگونه طراحی شده است و چطور میتوانی با استایل و ریتمشناسی، داوران udansa را تحت تأثیر قرار دهی.
DTSA Standardtänze همان نشان رقص ورزشی آلمان است که توسط فدراسیون رقص ورزشی آلمان برای اثبات پیشرفت در رشتههای استاندارد به udansa اعطا میشود.
نشان رقص ورزشی آلمان (DTSA) جایزه رسمی فدراسیون رقص ورزشی آلمان برای دستاوردهای رقص در ورزشهای تفریحی است. برخلاف مسابقات، در اینجا تو در برابر زوجهای دیگر نمیرقصی، بلکه مهارتهای خود را در مقابل یک داور دارای مجوز به نمایش میگذاری. برای رشتههای استاندارد، این بدان معناست: تو نشان میدهی که میتوانی به شکلی هماهنگ در فضا حرکت کنی و ریتمهای مشخص را به درستی اجرا کنی. این نشان بر اساس برنامه جهانی رقص است و راهی ایدهآل برای ارتقای سطح رقص خود بدون فشار مسابقات در udansa است.
این آزمون برای تمام گروههای سنی آزاد است. هدف اصلی، حفظ حالت رقص استاندارد در طول کل یک آهنگ و حفظ تعادل است. یک مزیت بزرگ: پس از ارزیابی، بازخورد کتبی و تخصصی دریافت میکنی که دقیقاً به تو نشان میدهد برای مرحله بعدی روی چه جزئیاتی باید کار کنی.
این سیستم به صورت منطقی طراحی شده و نیازهای مربوط به تنوع و موسیقیدانی را افزایش میدهد. این نشان با برنز شروع شده و با نقره و طلا ادامه مییابد. هر سطح نیازمند تعداد بیشتری رقص و فیگورهای پیچیدهتر از رپرتوار استاندارد است که شامل Waltz، Tango، Viennese Waltz، Slowfox و Quickstep میشود. در حالی که در سطح برنز تمرکز بر اصول اولیه است، سطوح بالاتر نیازمند درک عمیق از تقسیمبندی فضا و تغییرات ریتم هستند.
کسانی که میخواهند پس از سطح طلا نیز ادامه دهند، میتوانند برای آزمونهای مجدد یا نشان طلای با تاج تلاش کنند. با این حال، برای شروع توصیه میشود که گام به گام در سطوح کلاسیک پیش بروید تا گامهای رقصهای استاندارد را به درستی درونی کنید.
در طول تمرین نهایی، از خودتان فیلم بگیرید. هنگام تماشای ویدیو، اغلب متوجه خطاهای کوچک در وضعیت بدنی میشوید که به راحتی میتوانید آنها را در مقابل داور اصلاح کنید.
نشان رقص udansa یک مسابقه دستنیافتنی نیست، بلکه جشنی فوقالعاده برای رقصیدن با یکدیگر است که در آن هر کس برای پیشرفت شخصی خود پاداش میگیرد.
در روز آزمون، معمولاً فضایی حمایتی و دوستانه حاکم است. زوجها اغلب در گروههای سه تا چهار نفره به طور همزمان وارد صحنه میشوند. داور در کنار صحنه میایستد و هر زوج را به صورت جداگانه ارزیابی میکند. انتظار رقص حرفهای و بدون نقص نمیرود، بلکه تصویری کلی از ریتم و هماهنگی مد نظر است. یک خطای کوچک در ریتم که به سرعت اصلاح شود، به ندرت باعث مردود شدن میشود، به شرطی که لذت از حرکت و وضعیت بدنی پایه درست باشد.
از نظر موسیقی، برای هر رقص مدت زمان مشخصی در حدود یک و نیم تا دو دقیقه در نظر گرفته شده است. داور به ویژه توجه میکند که آیا زوج تشخیص ضربآهنگ در رقصهای استاندارد را به خوبی انجام میدهد و با جریان موسیقی حرکت میکند یا خیر. پس از اجرای مشترک تمام رقصهای مورد نیاز، نتایج اعلام شده و گواهینامهها به همراه سنجاقسینههای درخشان اهدا میشوند.
شروعی برای رقصندگان آماتور
تمرکز در اینجا بر روی اصول اولیه است. تو سه رقص را با فیگورهای پایه ساده ارائه میدهی و نشان میدهی که میتوانی با اطمینان در ضربآهنگ موسیقی حرکت کنی.
تاج ورزشهای همگانی
بالاترین سطح استاندارد، نیازمند اجرای کامل پنج رقص است. علاوه بر کار پای دقیق و فیگورهای پیچیده، در اینجا سطح بالایی از هماهنگی در زوج نیز خواسته میشود.
برای سطح برنز باید سه رقص، برای نقره چهار رقص و برای طلا هر پنج رقص استاندارد را ارائه دهی. ممتحن برای هر رقص، حداقل تعداد مشخصی از فیگورهای متفاوت را درخواست میکند.
با انتخاب دوره مناسب و یک پارتنر رقص، خود را به بهترین شکل برای دریافت نشان udansa آماده کن.
Sonntag · 14:30-16:00 · ۲۴ آبان ۱۴۰۵ - ۲۷ دی ۱۴۰۵
Limbach-Oberfrohna
Sonntag · 14:30-16:00 · ۱۵ شهریور - ۱۷ آبان
Limbach-Oberfrohna
Sonntag · 14:30-16:00 · ۲۴ آبان - ۸ آذر
Limbach-Oberfrohna
کلاس رقص دانشآموزی: شروعی عالی در مدرسه رقصکلاس رقص دانشآموزی دریچهای به دنیای اجتماعی جدید برای نوجوانان است. بدانید که شروع کار در مدرسه رقص چگونه است، چه هزینهای دارد و چرا تا این حد لذتبخش است.
وضعیت بدن در رقص استاندارد: چگونه قاب رقص بینقصی بسازیموضعیت بدنی صحیح و یک قاب پایدار، پایه و اساس هر رقص استانداردی است. بیاموزید که چگونه با تنش عضلانی مناسب و جهتگیری درست، با وقار روی پیست رقص حرکت کنید.
مسابقات رقص استاندارد: مسیر تو تا سکوی قهرمانیمسیر تبدیل شدن از رقص تفریحی به رقص مسابقاتی در سبک استاندارد، نیازمند تمرینات هدفمند و ساختاری مشخص است. این راهنما به تو نشان میدهد چطور در دریافت نشانهای رقص و کلاسهای مسابقاتی موفق شوی.
آمادگی برای آزمون نشان رقص: مسیر موفقیت توآیا برای آزمون عملی نشان رقص آماده میشوی؟ با راهنمای ساختاریافته ما، به عنوان یک زوج به بهترین شکل آماده شوید و با تکنیک و اعتماد به نفس، داوران را تحت تأثیر قرار دهید.