با هم به سوی نشان رقص
اینجا افرادی را پیدا میکنی که با تو همقدم میشوند و برای رسیدن به سطح بعدی نشان رقص تلاش میکنند. ثبتنام کن و شریک رقص و دورههای مناسب در اطرافت را پیدا کن.
نوشته Mary De Lucaبهروزرسانی
اینجا افرادی را پیدا میکنی که با تو همقدم میشوند و برای رسیدن به سطح بعدی نشان رقص تلاش میکنند. ثبتنام کن و شریک رقص و دورههای مناسب در اطرافت را پیدا کن.
مسیر رسیدن به نشان رقص شخصی، یک نقطه عطف فردی در دنیای رقص است. در اینجا یاد بگیر که این نشان چگونه طراحی شده است و چطور میتوانی با استایل و ریتمشناسی، داوران udansa را تحت تأثیر قرار دهی.
DTSA Standardtänze همان نشان رقص ورزشی آلمان است که توسط فدراسیون رقص ورزشی آلمان برای اثبات پیشرفت در رشتههای استاندارد به udansa اعطا میشود.
نشان رقص ورزشی آلمان (DTSA) جایزه رسمی فدراسیون رقص ورزشی آلمان برای دستاوردهای رقص در ورزشهای تفریحی است. برخلاف مسابقات، در اینجا تو در برابر زوجهای دیگر نمیرقصی، بلکه مهارتهای خود را در مقابل یک داور دارای مجوز به نمایش میگذاری. برای رشتههای استاندارد، این بدان معناست: تو نشان میدهی که میتوانی به شکلی هماهنگ در فضا حرکت کنی و ریتمهای مشخص را به درستی اجرا کنی. این نشان بر اساس برنامه جهانی رقص است و راهی ایدهآل برای ارتقای سطح رقص خود بدون فشار مسابقات در udansa است.
این آزمون برای تمام گروههای سنی آزاد است. هدف اصلی، حفظ حالت رقص استاندارد در طول کل یک آهنگ و حفظ تعادل است. یک مزیت بزرگ: پس از ارزیابی، بازخورد کتبی و تخصصی دریافت میکنی که دقیقاً به تو نشان میدهد برای مرحله بعدی روی چه جزئیاتی باید کار کنی.
این سیستم به صورت منطقی طراحی شده و نیازهای مربوط به تنوع و موسیقیدانی را افزایش میدهد. این نشان با برنز شروع شده و با نقره و طلا ادامه مییابد. هر سطح نیازمند تعداد بیشتری رقص و فیگورهای پیچیدهتر از رپرتوار استاندارد است که شامل Waltz، Tango، Viennese Waltz، Slowfox و Quickstep میشود. در حالی که در سطح برنز تمرکز بر اصول اولیه است، سطوح بالاتر نیازمند درک عمیق از تقسیمبندی فضا و تغییرات ریتم هستند.
کسانی که میخواهند پس از سطح طلا نیز ادامه دهند، میتوانند برای آزمونهای مجدد یا نشان طلای با تاج تلاش کنند. با این حال، برای شروع توصیه میشود که گام به گام در سطوح کلاسیک پیش بروید تا گامهای رقصهای استاندارد را به درستی درونی کنید.
رفتار صحیح
اجتناب از اشتباهات
نشان رقص udansa یک مسابقه دستنیافتنی نیست، بلکه جشنی فوقالعاده برای رقصیدن با یکدیگر است که در آن هر کس برای پیشرفت شخصی خود پاداش میگیرد.
در روز آزمون، معمولاً فضایی حمایتی و دوستانه حاکم است. زوجها اغلب در گروههای سه تا چهار نفره به طور همزمان وارد صحنه میشوند. داور در کنار صحنه میایستد و هر زوج را به صورت جداگانه ارزیابی میکند. انتظار رقص حرفهای و بدون نقص نمیرود، بلکه تصویری کلی از ریتم و هماهنگی مد نظر است. یک خطای کوچک در ریتم که به سرعت اصلاح شود، به ندرت باعث مردود شدن میشود، به شرطی که لذت از حرکت و وضعیت بدنی پایه درست باشد.
از نظر موسیقی، برای هر رقص مدت زمان مشخصی در حدود یک و نیم تا دو دقیقه در نظر گرفته شده است. داور به ویژه توجه میکند که آیا زوج تشخیص ضربآهنگ در رقصهای استاندارد را به خوبی انجام میدهد و با جریان موسیقی حرکت میکند یا خیر. پس از اجرای مشترک تمام رقصهای مورد نیاز، نتایج اعلام شده و گواهینامهها به همراه سنجاقسینههای درخشان اهدا میشوند.
شروعی برای رقصندگان آماتور
تمرکز در اینجا بر روی اصول اولیه است. تو سه رقص را با فیگورهای پایه ساده ارائه میدهی و نشان میدهی که میتوانی با اطمینان در ضربآهنگ موسیقی حرکت کنی.
تاج ورزشهای همگانی
بالاترین سطح استاندارد، نیازمند اجرای کامل پنج رقص است. علاوه بر کار پای دقیق و فیگورهای پیچیده، در اینجا سطح بالایی از هماهنگی در زوج نیز خواسته میشود.
برای سطح برنز باید سه رقص، برای نقره چهار رقص و برای طلا هر پنج رقص استاندارد را ارائه دهی. ممتحن برای هر رقص، حداقل تعداد مشخصی از فیگورهای متفاوت را درخواست میکند.
خیر، برای نشان ورزشی همگانی نیازی به لباس مخصوص مسابقات نیست. لباسهای غیررسمی آراسته یا لباسهای شب سبک که در آنها احساس راحتی میکنی و میتوانی به خوبی حرکت کنی، کاملاً کافی و مناسب هستند.
بله، تو میتوانی آزمونهای برنز، نقره و طلا را پشت سر هم بدهی. معمولاً باید بین هر سطح، مدت زمان مشخصی برای تمرین در نظر گرفته شود تا فیگورهای جدید در ذهنت تثبیت شوند.
با انتخاب دوره مناسب و یک پارتنر رقص، خود را به بهترین شکل برای دریافت نشان udansa آماده کن.
ایران: هنوز دورهای نیست








